Los vegetales tienen todo tipo de beneficios, incluyendo su valor nutricional y su bajo precio. Pero ¿sabías que puedes obtener incluso más valor si los plantas de nuevo? La mayoría de las verduras que compras, como lechuga y cebollas verdes, en realidad pueden crecer de nuevo utilizando sólo agua y algunos sencillos consejos. Sigue estas instrucciones para aprender más sobre cómo obtener un suministro extra de tus verduras favoritas de manera totalmente gratuita. En primer lugar, estas son las pautas generales que tienes que seguir:
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Estos son los alimentos que pueden aumentar de tamaño con tan solo agua.
Puerros
Repollo |
Zanahoria
Hinojo
Ajo
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Otros alimentos
Además, también puedes hacer crecer algunas frutas y plantas plantando sus semillas:
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El experto en Tai Chi y QiGong Luis Duarte, nos comparte en esta ocasión una rutina de ejercicios de Tai Chi especialmente diseñada para fortalecer tus piernas.
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Aunque el colágeno normalmente se asocia con productos cosméticos, en realidad en una importante proteína producida por nuestro cuerpo. Te mostramos sus funciones y una receta para que tu cuerpo produzca más de esta proteína.
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El síndrome del piramidal es una de las causas más comunes de la ciática. En el vídeo mostramos los diferentes y sencillos medios de tratamiento para el síndrome del piramidal, un tratamiento directo mediante una pelota.
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Las vitaminas en general, son gratuitas, están en la Naturaleza. Basta con empeñarse en aprender en dónde se encuentran.
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Si eres un amante del vino estás de enhorabuena, celebra con nosotros los beneficios para la salud de esta bebida.