Para hacer que el narcisista pierda el interés en ti, debes parecerle la persona más aburrida del mundo, lo que lo privará de la descarga de dopamina que obtiene de tus reacciones a sus acciones. Los narcisistas son adictos a la dopamina que reciben de los demás, ya sea a través de acciones negativas como las burlas o acciones aparentemente positivas como colmarte de amor y regalos para hacerte sentir agradecido y, literalmente, su prisionero.
Si les demuestras que sus burlas no te pasan desapercibidas o que los regalos que te dan son innecesarios o insignificantes para ti, te verán como una persona aburrida que no vale la pena su esfuerzo y poco a poco entenderán que invertir en ti no dará los resultados que quieren.
Los narcisistas no solo quieren ganar un sentido de autoestima a través de ti; a menudo también quieren tu dinero, y el problema es que se sienten con derecho a él. Son naturalmente perezosos y les resulta fácil usar a los demás como sus billeteras. Así que en lugar de darles más y más, decide que no les permitirás que te exploten más y no les des ni un solo centavo para ningún propósito.
Por ejemplo, si el narcisista con el que trabajas dice que se está muriendo de hambre y que se olvidó de llevar un refrigerio al trabajo, no le ofrezcas hacerle un favor y darle dinero para comprar algo. Simplemente dile que es una pena y recuérdale que no morirá si no come un refrigerio en la próxima hora, porque esa es la verdad.
Los narcisistas sienten que tienen un alto estatus social y creen que están por encima de los demás en muchos aspectos de la vida. Tienen egos inflados y poco realistas, y se ven a sí mismos de manera demasiado positiva. Por ejemplo, pueden pensar que son más inteligentes que los demás, aunque no lo sean, o creer que se ven mejor que los demás, aunque tengan una apariencia promedio. Incluso pueden decirles a los demás que tienen un papel importante en el trabajo, a pesar de ser cajeros en una tienda o una cafetería.
Entonces, para vencer al narcisista arrogante, reúne evidencia que demuestre que están mintiendo a los demás y a sí mismos. Por ejemplo, si creen que son más inteligentes que tú en un tema determinado, pregúntales sobre ello y luego busquen juntos la respuesta real en Google, en la mayoría de los casos, lograrás demostrarles que están equivocados. Si en otro caso intentan hacerte creer que su trabajo es mejor que el tuyo, pídeles que comparen los recibos de sueldo y comprueben quién gana más. Sin embargo, asegúrate de que están equivocados; si demuestras lo contrario, que tienen razón, solo te perjudicará.
¿Sabes por qué los narcisistas se esfuerzan tanto por empequeñecer a quienes los rodean? Porque eso los hace parecer más grandes e importantes de lo que son, y cuando compiten con otra persona, les resulta más fácil sabotear sus propios esfuerzos que aumentar los suyos. Una forma de hacerlo es mediante la humillación, reduciendo el estatus de la persona que tienen delante, por lo que cuentan muchos chistes ofensivos y hacen comentarios hirientes.
Así que, en lugar de reaccionar de forma exagerada y enfadarte o molestarte por sus palabras, si te llaman “tonto”, por ejemplo, síguele la corriente como si realmente lo fueras: golpéate la cabeza con la mano y di: “Sí, soy tan tonto” en un acto exagerado, y verás la reacción de sorpresa del narcisista, ya que no esperaba una respuesta tan sarcástica de tu parte.
Con el tiempo, lidiar con un narcisista consumirá mucha de tu energía, y lo que te protegerá es simplemente entrenarte para no preocuparte por ellos. Una vez que lo hagas, verás que cualquier cosa que hagan simplemente no te afectará, y todas las acusaciones, dramas y palabras hirientes que salgan de su boca fluirán como agua a tu alrededor sin tocarte.
No necesitarás tratar de descifrar sus verdaderos motivos o intentar arreglar su comportamiento, simplemente no te importará. Recuerda, a un narcisista no le importas realmente, sino él mismo, así que haz lo mismo contigo mismo. Si es necesario, elige ignorarlo por completo sin explicar por qué, no le debes ninguna explicación.
