Soluciones Naturales Para El Herpes Labial

El herpes, ya sea en la boca o en los genitales, es causado por una familia de más de 70 virus relacionados. Estas infecciones virales hacen que se formen pequeñas ampollas llenas de líquido en la piel y en las membranas mucosas. En realidad, existen ocho tipos diferentes de virus del herpes simple que pueden adquirir tanto niños como adultos, pero dos son, con mucho, los más comunes: el VHS-1 y el VHS-2.

La razón más común por la que las personas desarrollan un herpes labial en la boca es que se infectan con el HSV-1. El HSV-1 generalmente causa brotes de herpes labial alrededor de los labios o la boca, o lo que algunas personas describen como "ampollas febriles". Alguien puede infectarse con HSV-1 comenzando de niño, y luego el virus puede permanecer latente en el cuerpo hasta que el sistema inmunológico se debilite, en cuyo punto los síntomas pueden aparecer.

Resumen de las causas, fases y contagio del herpes labial:

El HSV-2 se conoce comúnmente como herpes genital porque generalmente causa la aparición de herpes labial alrededor de los genitales. De hecho, el herpes genital es la causa número 1 de úlceras genitales en todo el mundo y afecta a hasta 1 de cada 3 adultos (aunque la mayoría de los infectados ni siquiera lo saben). Ambos tipos de virus de herpes son altamente contagiosos, y ambos pueden causar herpes labial en cualquiera de las áreas del cuerpo (o, a veces, en ambas). En este artículo nos centraremos sobre todo en el herpes labial.

2. Causas de herpes y factores de riesgo

Las causas del herpes incluyen adquirir el virus a través del contacto sexual, junto con la supresión del sistema inmunológico y, a veces, con deficiencias nutricionales.

Tanto las infecciones por HSV-1 como por HSV-2 se adquieren por contacto directo con alguien que porta el virus. Las secreciones infecciosas que pasan por HSV-1 o HSV-2 viven en la superficie de la mucosa oral, genital o anal. Se transmiten de piel a piel, y cualquier forma de contacto directo con llagas en la boca, glúteos o genitales puede provocar la transmisión del virus.

HSV-1 se transmite principalmente por contacto oral-oral.

Un hallazgo aterrador es que el HSV-1 ahora causa más casos de herpes genital que nunca (el tipo que la mayoría de las personas asume que solo causa llagas en la boca), y aproximadamente el 85 por ciento de las personas con herpes genital ni siquiera lo saben. Los estudios muestran que alrededor del 50 por ciento de las nuevas infecciones de herpes genital en adultos jóvenes se deben al VHS-1 y alrededor del 40 por ciento en adultos mayores. El hecho de que la mayoría de las personas nunca descubran que están infectadas es una de las razones por las que las tasas de transmisión están aumentando constantemente.

Atención: vídeo importante sobre el tratamiento correcto y falsos remedios:

2.1 Los factores de riesgo para contagiarse de herpes incluyen:

-Besar a alguien que tiene síntomas de un virus de herpes activo.

-Participar en cualquier forma de sexo sin protección (incluido el sexo oral).

-Tener relaciones sexuales con múltiples parejas (ya que la tasa de infección de HSV-1 y HSV-2 es tan alta).

-Propagación del virus a través del contacto con herpes labial en los ojos, secreciones en los dedos o úlceras en los glúteos y la parte superior de los muslos.

-Tener ciertas otras enfermedades que disminuyen la función inmunológica, como el VIH / SIDA, un trastorno autoinmune o hepatitis.

-Comer una dieta deficiente que provoque deficiencias de nutrientes y disminuya la inmunidad.

-Fumar cigarrillos, beber grandes cantidades de alcohol o abusar de las drogas.

3. Síntomas

Desarrollar un solo herpes labial o un grupo de dolores fríos múltiples (llamados vesículas) que se forman en los labios, dentro de la boca o en los genitales, glúteos y muslos superiores.

Los síntomas del herpes tipo 1 se conocen como gingivoestomatitis herpética, que afecta típicamente la lengua, los labios, la mucosa bucal, la mucosa bucal y el paladar duro y blando de la boca. Las llagas a veces pueden ser severas, dolorosas y romperse y causar que el líquido sea secretado.

Algunas úlceras bucales del herpes desarrollan una capa delgada y blanca y se queman cuando se tocan mientras se curan.

Alrededor del herpes, es común sentir dolor, sensibilidad y otros síntomas de una erupción, como enrojecimiento o signos de hinchazón.

Algunas personas pueden saber antes de un brote si va a ocurrir porque sienten hormigueo, sensación de picazón cerca del área afectada.

Algunas personas desarrollan otros síntomas durante los brotes de herpes que son similares a los causados ​​por un resfriado o la gripe. Esto puede incluir fatiga, irritabilidad, dolores o fiebre leve.

4.1 Alimentos para mitigar el herpes

Si vas a evitar que el virus del herpes cause brotes con frecuencia, el primer paso para deshacerse del herpes es mejorar la función inmunológica al aumentar la ingesta de nutrientes. Incluye estos alimentos curativos en tu dieta para mantener al virus latente tanto como sea posible:

Alimentos ricos en L-lisina

Este aminoácido puede prevenir la replicación del virus del herpes. Los alimentos incluyen legumbres, pescado, pavo, pollo y verduras.

Pescado capturado en la naturaleza

El pescado proporciona ácidos grasos omega-3 esenciales como algunos de los mejores alimentos omega-3, que ayudan con la inflamación y la reparación de tejidos.

Proteína magra limpia

El cuerpo no puede sanar sin suficientes proteínas. Trata de obtener por lo menos cuatro a cinco onzas de proteína de calidad por comida. Algunos de los mejores alimentos con proteínas incluyen aquellos que son orgánicos, magros y criados naturalmente, como el pescado capturado en la naturaleza, las aves de corral criadas en pastos y la carne de vacuno alimentado con pasto.

Verduras naranjas y rojas

Estas verduras incluyen antioxidantes, como carotenoides, bioflavonoides y vitamina C para ayudar con la curación de la piel o heridas y elevar la inmunidad general.

Zinc

El zinc es necesario en muchas reacciones químicas que ayudan a reconstruir la piel y protegen el cuerpo contra virus o infecciones. Se ha encontrado que las fórmulas tópicas de zinc son eficaces no solo para el tratamiento del herpes labial, sino también para prolongar las remisiones en el herpes. Para aumentar la ingesta de alimentos con alto contenido de zinc, consume más fuentes de proteínas, como carnes orgánicas (como el hígado), carne de res alimentada con pasto, semillas de calabaza, nueces y verduras como la espinaca.

4.2 Alimentos que empeoran el herpes

Ciertos alimentos pueden aumentar la inflamación, debilitar las defensas inmunológicas y empeorar la irritación de la piel. Evita los siguientes alimentos tanto como sea posible para limitar la severidad y la duración del brote.

Azúcar agregado

Demasiado azúcar suprime la función inmune y puede empeorar la inflamación. El azúcar agregado se encuentra comúnmente en bebidas embotelladas, bocadillos envasados ​​y productos saborizados como yogur, cereales, barras de granola y granos refinados.

Alcohol y fumar

Las altas cantidades de alcohol (además de fumar productos de tabaco y usar otras drogas) suprimen la función inmunológica y pueden empeorar los síntomas como fatiga, dolores e inflamación de la piel.

Envasados, Alimentos Procesados

La mayoría de los alimentos procesados ​​y empacados contienen ingredientes modificados genéticamente (OGM), aceites hidrogenados y granos que pueden debilitar la función inmunológica. Estos alimentos tienden a causar sensibilidades o alergias, empeoran la inflamación y esencialmente proporcionan poco más que calorías vacías.

Alimentos acídicos

Estos alimentos pueden irritar el herpes labial y causar un empeoramiento del dolor o ardor. Evita los tomates, las naranjas, el vinagre u otras frutas cítricas cuando tengas un brote activo para evitar que el ácido toque las llagas abiertas.

Alimentos ricos en L-arginina

Este aminoácido podría estimular ligeramente la replicación del virus del herpes. Los alimentos para disminuir alrededor del momento de los brotes incluyen aquellos con trigo (que es la mayoría de los carbohidratos refinados) y el chocolate.

-Melisa

Esta hierba previene la propagación del herpes, gracias a sus compuestos polifenólicos y taninos que contribuyen a sus efectos antivirales. 

Remedio:

• Agrega dos cucharadas de melisa seca en un recipiente con cuatro tazas de agua caliente. Deja las hierbas en remojo por 10 minutos.

• Cuela y bebe la infusión todos los días antes o después de las comidas.

• Con la ayuda de un disco de algodón, aplica té de melisa o su aceite esencial sobre la zona afectada, de tres a cinco veces por día, hasta que las lesiones desaparezcan.

-Hielo

El hielo brinda un alivio temporal para el dolor y las molestias de las ampollas, reduciendo el enrojecimiento y la hinchazón. El frío del hielo refresca la zona afectada y previene la propagación de las lesiones.

Remedio:

• Toma un cubo de hielo y envuélvelo en un trapo limpio.

• Coloca el hielo sobre la zona afectada por 10 o 15 minutos.

• Repite el procedimiento cada cuatro o cinco horas hasta aliviar los síntomas.

-Regaliz u orozús

La raíz del regaliz contiene ácido glicirricínico, un compuesto utilizado para tratar el herpes labial. Para aliviar los síntomas de esta condición, puedes masticar un dulce de regaliz o utilizar su raíz como remedio natural.

Remedio:

• Mezcla una cucharada de raíz de regaliz en polvo con media cucharada de agua. 

• Con la ayuda de un algodón, aplica la mezcla sobre la ampolla.

• Déjala actuar por una o dos horas.

• Repite el procedimiento por lo menos tres veces al día.

• Como opciones alternativas, puedes masticar bastones de regaliz, beber su infusión o tomarlo en cápsulas. En el último caso, te recomendamos consultar con un médico antes de comenzar la ingesta.

-Agua oxigenada

El agua oxigenada (peróxido de hidrógeno) solo puede ser utilizada para limpiar y desinfectar el área, una vez que la ampolla se convirtió en una costra amarillenta. No apliques el producto sobre una ampolla nueva y rojiza ya que podría agravar su condición. 

Remedio:

• Sumerge un hisopo en agua oxigenada de 3%.

• Aplícalo sobre el área donde se encuentra la ampolla, dejándolo actuar por varios minutos. 

• Repite el procedimiento cada 3 o 4 horas.

-Aloe vera

Remedio:
Saca el gel fresco de una hoja de aloe vera y con un dedo limpio, aplícalo en el área afectada y déjalo secar.
También puedes utilizar el gel orgánico de aloe vera que encontrarás en el mercado.

Repite el proceso tres veces al día.

-Leche fría

Un vaso de leche fría puede ayudar a calmar la sensación de hormigueo y las molestias causadas por el virus. La leche entera contiene hemoglobinas que ayudan a prevenir la propagación del herpes. 

Remedio:

• Sumerge un trozo de algodón en un recipiente con leche entera.

• Aplícalo directamente sobre la ampolla, dejándolo actuar por 10 minutos.

• Repite el procedimiento dos veces al día. 

-Aceite de árbol de té

Las maravillosas propiedades antivirales del aceite de árbol de té pueden ayudar a reducir el tamaño de la ampolla hasta casi un 50%, de la noche a la mañana. Este producto posee compuestos antisépticos, fungicidas, y antiinflamatorios, todos ellos esenciales en el tratamiento del herpes labial. 

Remedios:

• En un recipiente limpio, mezcla tres partes de agua con una parte de aceite de árbol de té hasta diluirlo. 

• Sumerge un hisopo en la mezcla y aplícalo sobre la zona afectada tres veces al día.

• También puedes combinar el aceite de árbol de té con la misma cantidad de aceite de oliva y unas gotas de aceite de eucalipto, y utilizar la mezcla como tratamiento tópico dos veces por día. 

-Acetona

¿Quién hubiera imaginado que una pequeña cantidad de acetona podría ser un remedio para el herpes labial? Este producto es excelente a la hora de aliviar las molestias y acelerar el proceso de curación.

Remedio: 

• Sumerge una bola de algodón en acetona.

• Aplica el algodón sobre la ampolla. 

• Repite el procedimiento varias veces al día

-Ajo

Las poderosas enzimas presentes en el ajo actúan como agentes antibacterianos, antivirales y fungicidas, que ayudan a tratar y curar las ampollas. El ajo reduce la inflamación, acelerando el proceso de curación.

Remedio:

• Corta un diente de ajo por la mitad. 

• Aplasta una de las mitades y aplícala sobre la ampolla.

• Deja que las propiedades actúen durante 15 o 20 minutos. 

• Repite el procedimiento de tres a cinco veces por día.

-Lisina

La lisina bloquea la actividad de un aminoácido llamado arginina, que es conocido por desencadenar los episodios de herpes. Puedes obtener tu dosis de lisina mediante alimentos como leche, granos de soja, queso, o en su forma en cápsula.  

Remedio:

•  Mantén una dieta rica en proteínas, como queso, leche, carne, yogur y granos de soja. 

• También puedes consumir este aminoácido en su versión en cápsula de 1.000 o 1.500 mg. Antes de comenzar con la ingesta te recomendamos consultar con un especialista.

Evita consumir alimentos con alto contenido ácido, como frutas cítricas, tomates o vinagre.

• Evita los episodios de estrés.

• Evita el contacto con las lesiones para evitar la propagación del virus.

• Limita la exposición al sol, ya que podrías agravar el cuadro de las lesiones.

• Utiliza un bálsamo labial y protección solar.

• Lava tus manos cuidadosamente.

• No compartas tus objetos personales, como labiales, toallas, afeitadoras, o cepillos de dientes.

• No utilices los objetos personales de una persona que tiene el virus. 

• Lava tus manos cuidadosamente.

• No compartas tus objetos personales, como labiales, toallas, afeitadoras, o cepillos de dientes.

• No utilices los objetos personales de una persona que tiene el virus. 

7. Vídeo con remedios caseros profesionales