El envejecimiento puede provocar que la piel cambie de varias maneras, incluidas arrugas, una textura más fina y variaciones en la pigmentación. Según la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD), puede combatir los síntomas del envejecimiento con una dieta nutritiva, hidratación adecuada, hábitos de sueño decentes y una rutina constante de cuidado de la piel que incluya protector solar y humectante diarios. Sin embargo, algunos expertos creen que beber ciertos tipos de vino con moderación puede ayudar a rejuvenecer la piel madura.
En un anuncio reciente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirmó que el consumo de alcohol, independientemente de la cantidad, conlleva riesgos inherentes. Los profesionales médicos desaconsejan enfáticamente el consumo de alcohol únicamente por posibles beneficios para la salud, especialmente si hay antecedentes familiares de abuso de sustancias. Beber alcohol en exceso puede causar una variedad de problemas de salud, como presión arterial alta, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, enfermedades hepáticas, problemas de salud mental, un mayor riesgo de ciertos tipos de cáncer y un sistema inmunológico debilitado, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC).
Sin embargo, según un nuevo estudio, se ha demostrado que un tipo de vino tiene importantes beneficios para la piel sin ningún riesgo. Sigue leyendo para descubrir cómo.
Relacionado: Los Beneficios Del Vino Tinto Científicamente Comprobados
Varios dermatólogos han informado en los últimos tiempos que el consumo moderado de vino puede tener efectos antiinflamatorios en el organismo. Esta posible reducción de la inflamación se extiende a afecciones de la piel como la rosácea y la dermatitis crónica.
La presencia de antioxidantes como flavonoides, resveratrol y taninos en el vino ayuda a neutralizar los radicales libres que dañan las células de la piel y aceleran el proceso de envejecimiento. Los dermatólogos destacan la importancia de la moderación, ya que el consumo excesivo de alcohol podría agravar la inflamación.
Según un estudio publicado en julio de 2023 por la Sociedad Estadounidense de Nutrición, beber dos vasos de vino muscadina sin alcohol al día puede proporcionar muchos de los mismos beneficios para embellecer la piel que el alcohol.
Los investigadores examinaron las condiciones de la piel antes y después del ensayo, incluidos los marcadores de inflamación y estrés oxidativo, y determinaron que la piel del paciente mostraba síntomas de disminución de la inflamación al final del período de estudio de seis semanas.
Los hallazgos del estudio también revelaron que los sujetos que consumieron dos vasos de vino tinto sin alcohol por noche durante seis semanas consecutivas experimentaron una reducción en el agotamiento de agua de la capa más externa de la piel.
Este fenómeno se correlaciona con una reducción de los signos visibles del envejecimiento, ya que el mantenimiento de una hidratación óptima de la piel establece un mecanismo de defensa crucial, protegiendo los estratos dérmicos de posibles daños, como lo aclararon los autores del estudio.
Los vinos con alcohol y los vinos desalcoholizados se diferencian en este aspecto. Los vinos sin alcohol favorecen la hidratación de la piel, mientras que las bebidas alcohólicas tienden a provocar deshidratación en el organismo, incluida la piel. Esto podría provocar sequedad, pigmentación menos vibrante, formación de arrugas y flacidez.
Relacionado: El Vino Tinto Es Benéfico Para El Sistema Digestivo
Consumir cantidades modestas de vino o vino sin alcohol también puede contribuir a mejorar la circulación sanguínea. Trophy Skin señala que la circulación vascular comprometida tiene el potencial de aumentar desafíos dérmicos específicos, incluidas inconsistencias en el tono de la piel, la formación de líneas finas y la aparición de acné.
El vino, especialmente el vino tinto, puede ensanchar las arterias sanguíneas, aumentando la circulación sanguínea a la piel. Según los especialistas de la salud, una mejor circulación ofrece más oxígeno y nutrientes a la piel, fomentando un brillo saludable y combatiendo la opacidad.
El International Journal of Angiology informó en 2009 que el vino blanco contiene sólo 30 mg de polifenoles por copa, mientras que el vino tinto contiene aproximadamente 200 mg por copa. Debido a que el vino tinto tiene un mayor contenido de polifenoles que el vino blanco, debes quedarte con el vino tinto en lugar de elegir el blanco si quieres observar las ventajas para la piel.
Las células envejecidas de la piel se encuentran en un constante estado de renovación, dejando espacio para células más frescas y vibrantes debajo. El vino tinto tiene el potencial de ayudar a mantener el aspecto juvenil de la piel al fomentar este proceso de rejuvenecimiento celular.
El resveratrol estimula la familia de proteínas celulares sirtuinas además de actuar como agente antioxidante y antiinflamatorio. Varios expertos en salud han afirmado que las sirtuinas desempeñan un papel en el proceso de rejuvenecimiento celular y pueden ayudar en la reparación de las células dañadas de la piel, haciendo que la piel luzca más joven y fresca.
Esto puede revertir el daño celular, revitalizar la piel apagada y agregar un brillo saludable. Se informa que el vino tinto tiene este beneficio, que se puede obtener bebiendo una copa de vino cada pocos días o incluso a diario.
Relacionado: Un Nuevo Descubrimiento Médico Contra El Envejecimiento
Aunque no es posible detener el proceso natural de envejecimiento, las personas pueden tomar medidas activas para mantener una piel joven. Las recomendaciones respaldadas por la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología incluyen:
