Estos Avances Genéticos Cambiarán Nuestro Mundo

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Rutina De Ejercicios Para Brazos y Hombros Tonificados

Como sabemos la grasa de los brazos es una de las más difíciles de eliminar, es por eso que a continuación te presentamos una rutina completa de ejercicios que puedes realizar en casa.

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Ortorexia: Un Trastorno Alimenticio Del Que Poco Se Habla

Existe un trastorno alimenticio del que poco se habla, nos referimos a la ortorexia o la obsesión por comer únicamente alimentos saludables y cuando se llega consumir algún tipo de alimento no saludable la persona se siente culpable.

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Así Es Como Los Pepinos Pueden Ayudar a Tu Salud

El humilde pepino puede transformar tu salud de maneras que quizás no esperes.

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6 Efectivos Consejos Para Prevenir Un Derrame Cerebral

El doctor Jairo Noreña nos brinda 6 efectivos consejos para prevenir un derrame cerebral también llamado accidente cerebrovascular. Uno de los aspectos primordiales a tomar en cuenta es la presión arterial.

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10 Alimentos Anti-edad Para Parecer Más Joven

Hoy hemos preparamos para ti 10 alimentos anti-edad que harán que tu piel brille y que parezcas hasta 10 años más joven.

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Cómo Disminuir El Índice Glucémico Por El Consumo De Arroz

El problema del arroz es que contiene bastante almidón y este ingrediente tiene un alto índice glucémico, aquí te decimos un truco para reducir este riesgo.

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Dile Adiós a La Hinchazón y Los Gases Con Estos Ejercicios

En esta ocasión el experto en medicina alternativa japonesa Takashi Asaishi nos muestra los mejores ejercicios para aliviar la hinchazón abdominal y eliminar los molestos gases intestinales.

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Este Jarabe Sirve Para Limpiar Los Pulmones Naturalmente

A continuación te presentamos un remedio a base de un jarabe natural que se emplea básicamente para limpiar los pulmones, la recomendación es hacerlo 9 días 4 veces al año.

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¿Cómo Reducir El Cortisol Naturalmente? Aquí Te Lo Decimos

Si quieres regular tus niveles de cortisol y mejorar tu salud tan solo tienes que tomar 1 taza de esta infusión al día.

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Te Damos 7 Razones Para Consumir Amaranto Todos Los Días

Hoy hablaremos acerca de los grandes beneficios de consumir amaranto de forma regular. El amaranto es tiene un origen antiguo que data de época precolombina y tiene muchas propiedades nutricionales.

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Fortalece Tus Caderas En La Tercera Edad Con Esta Rutina

Estos ejercicios para personas mayores le ayudarán a fortalecer las caderas y mejorar su sentido del equilibrio.

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¿Porqué Orino Mucho? 8 Causas Por las Que Orinas Demasiado

Descubre por qué orinas mucho, o tienes constantes ganas de orinar. En este video revelaré las 8 razones mas comunes por las que estás orinando demasiado.

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¿Por Qué Deberías Reducir Tu Consumo Diario De Café?

A continuación el Dr. La Rosa nos explica cómo reducir el consumo diario de café.

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Una Efectiva Rutina Japonesa Para El Desgaste De Rodillas

En el siguiente video Takashi Asaishi, experto en medicina alternativa japonesa nos presenta una rutina de ejercicios para las rodillas, especialmente si tienes desgaste de rodilla con dolor constante y quieres evitar una cirugía.

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Jengibre, Cuándo y Cómo Debemos Tomarlo

Este farmacéutico te relate las propiedades del jengibre (o planta para los mareos y los vómitos como también se le conoce) y te dice además, cuándo y cómo debes tomarlo.

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Estas Son Las Marcas Del Estrés Sobre Tu Cuerpo

En esta ocasión el doctor Frank Suárez experto en metabolismo nos habla acerca de las 3 marcas de estrés en nuestro cuerpo y cómo estas afectan a nuestra salud.

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Ejercicios De 1 Minuto Para Reducir El Dolor De Cabeza

Si eres de las personas que padecen constantemente dolores de cabeza, que no están relacionados con alguna otra enfermedad, tenemos para ti 6 prácticos de 1 minuto cada uno que te ayudarán a reducir la molesta cefalea.

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Lo Que Ocurre Si Empiezas a Dormir Sin Almohada

Muchas personas no pueden dormir sin abrazar una almohada grande y acogedora. Pero, de hecho, dormir con una almohada puede no ser la mejor manera de descansar, ya que puede afectar tu cuerpo y tu estado de ánimo.

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¿Por Qué Debes Desintoxicar Tu Habitación?

En esta ocasión el Dr. Frank Suárez nos habla sobre la importancia de desintoxicar las habitaciones de tu hogar. En muchas ocasiones los síntomas que presentas pueden estar altamente vinculados con la aparición de humedad en tu habitación.