Consejos Para Que Logres Controlar El Exceso De Apetito

5 Simples Estiramientos Para El Dolor De Espalda

Tan solo necesitas una silla para hacer estos fáciles estiramientos y poner fin al dolor de espalda.

El Consumo Excesivo De Sal También Puede Dañar Al Cerebro

En un estudio realizado en el Feil Family Brain and Mind Research Institute de Nueva York, el alto consumo de sal se asoció con dificultades de memoria y aprendizaje.

La Ciencia Dice Que Escuchar Esta Música Reduce El Estrés

Si te sientes abrumado por el trabajo, tu casa u otras obligaciones estas canciones (respaldadas por la ciencia) te ayudarán a reducir el estrés.

La Dieta DASH, ¿En Qué Consiste?

La dieta DASH ha estado en la lista de las mejores dietas del mundo durante varios años. ¡Descubre más aquí!

Consejos Para Hacer Frente a La Depresión Estacional

Muchas personas se deprimen durante los meses inviernales. La falta de luz y el frío son las principales causas. Estos consejos te ayudarán a hacer frente a los días grises de invierno.

Estos Hábitos Están Afectando La Belleza De Tu Piel

Los problemas del cabello y la piel, como el acné en la espalda, las puntas del cabello abiertas, la pérdida del cabello, la hinchazón, entre otros, son comunes hoy en día. Estos son 12 hábitos comunes que afectan la piel y el cabello.

Técnica Que Te Ayudará a Detener Los Ataques De Pánico

La respiración táctica o la respiración de combate. Es un método de respiración diafragmática que a menudo es utilizado por personal militar que se coloca en entornos de alto estrés e inductores de pánico.

7 Manchas En La Piel Que Tu Doctor Debería Revisar

Aquí tienes 7 signos y puntos que pueden aparecer en tu piel, cómo deshacerse de algunos de ellos y si son peligrosos o no.

Por Esto Resulta Relevante Cuidar El Aire Que Respiramos

La mayoría de las personas estamos conscientes acerca de la importancia de cuidar el aire que respiramos día a día. Hoy hemos seleccionado para ti nuestros 7 mejores artículos referentes al tema.

La Terapia Con Picaduras De Abejas ¿Podría Ser Peligrosa?

Si bien la investigación sobre el veneno de abeja es mixta, hay algunas señales de alarma de las que debes estar consciente antes de considerar seguir ese camino.

6 Saludables Beneficios De Grosellas Negras

Durante mucho tiempo, las grosellas negras se llamaron "la fruta prohibida" en los Estados Unidos. Pero en realidad tienen grandes beneficios saludables.

5 Señales De Cáncer Colon Que No Debes Pasar Por Alto

Las tasas de mortalidad de este cáncer superan el 70% puesto que se detecta demasiado tarde. Te presentamos los 5 síntomas de este cáncer que se suelen pasar por alto.

8 Inesperadas Causas Del Dolor De Cabeza

8 inesperadas causas que pueden originar un dolor de cabeza.

Caldo De Huesos: Beneficios y Cómo Prepararlo

Conoce los beneficios para la salud del caldo de huesos, cómo prepararlo en casa y utilizarlo en los alimentos que prepares.

Te Contamos Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Alzheimer

Te presentamos una recopilación de los 7 mejores artículos sobre el Alzheimer. Una pequeña guía para ayudarte a comprender más sobre esta enfermedad degenerativa.

Las Revisiones Médicas Recomendadas Tras Cumplir 50 Años

Ahora que has llegado a la "edad media", 50-60 años, asegúrate de que mantener una buena salud. Pregunta al doctor sobre estas pruebas médicas y hazte una revisión completa.

Estos 7 Alimentos Pueden Aumentar Tu Metabolismo

Promover un buen metabolismo es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud y bienestar, y estos 7 alimentos simples hacen precisamente eso.

Mantén Tu Hígado Sano Con Esta Recopilación

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. Todo lo que comemos debe ser procesado por el hígado antes de que sus nutrientes puedan distribuirse por todo el cuerpo. Te lo resumimos todo en estos 7 posts.

Todo Esto Es Lo Que Las Lentejas Pueden Hacer Por Ti

Las lentejas son unas legumbres muy usadas en todo el mundo y es un alimento básico en cualquiera de los hogares. Hoy te hemos preparado una selección de nuestros mejores artículos sobre estas legumbres tan deliciosas.

Los Peligros De Las Tiras Blanqueadoras Para Los Dientes

Los productos para blanquear los dientes de venta libre pueden disolver las proteínas de los dientes,Para obtener más información sobre esta investigación y las medidas preventivas que puede tomar para mantener tus dientes sanos.

Si Eres Un Hombre Deberías Realizarte Estas 8 Pruebas

8 pruebas simples que cada hombre puede tomar de forma independiente para prevenir el desarrollo de diversas enfermedades.

Pon Fin Al Dolor De Cabeza Con Este Remedio Natural

Una bebida natural para acabar con los dolores de cabeza y las migrañas.

8 Signos Del Autismo Que Deben Conocer Los Padres

Existen un número de signos que la persona pudiera estar en el espectro autista. ¡Aquí te mostramos 8 de ellos!