La Importancia Del Equilibro Hormonal En Nuestra Salud y Bienestar

4:11

Desinflama Tus Pulmones Con Este Eficaz Remedio Coreano

Te presentamos a continuación un remedio coreano que es ideal para mantener la salud de los pulmones. Este jugo se realiza con tan solo 3 ingredientes: tomates, aceite de oliva y miel.

11:55

Nunca Imaginé Que El Té Verde Sería Tan Beneficioso

Descubre 8 de los beneficios más importantes del té verde en el vídeo que compartimos.

13:02

Rápidos Ejercicios De Un Minuto Para Tu Espalda

No solo sirven para tu columna; los estiramientos son buenos para relajar la tensión muscular y para que seas más flexible.

4:04

Útiles Ejercicios Para Aliviar La Tendinitis De Hombro

La tendinitis es una inflamación que suele ocurrir en los tendones. Si ese es tu caso, aquí te dejamos unos ejercicios muy efectivos para aliviar los dolores provocados por la tendinitis del hombro.

8:36

6 Razones Por Las Que Bebes Agua De Manera Incorrecta

¿Bebes agua inmediatamente después de una gran comida? ¡No es bueno para tu cuerpo! ¡Te contamos cómo aprovechar al máximo tu consumo de agua!

10:03

9 Ejercicios Cerebrales Para Fortalecer Tu Mente

¿Cómo mejorar tu memoria, agudizar tu atención y enfoque, e impulsar la salud de tu cerebro? Esta gimnasia para el cerebro

12:25

¿Cómo Aumentar Naturalmente Las Células Madre Del Cuerpo?

Las células madre en nuestro organismo son las que se encargan de reparar los daños. En este video el doctor De La Rosa nos presenta 7 consejos para aumentar nuestras células madre de forma totalmente natural.

9:16

¿Qué Sucede Cuando Comes Un Mango Al Día?

Lo mejor de incorporar más de esta fruta en Tu dieta es que es muy versátil. Puedes comerlo crudo, tirarlo en un batido, comerlo en una ensalada: ¡tus opciones son ilimitadas!

7:04

14 Puntos De Presión Para Eliminar Dolores De Tu Cuerpo

Hemos recopilado algunos puntos de presión conocidos que puedes utilizar en situaciones cotidianas. Estos 14 puntos de presión te ayudarán a eliminar los dolores fastidiosos.

10:07

No Bebas Un Vaso Con Agua Que Dejaste Por La Noche

Es común que pongamos un vaso con agua en la habitación para beberla al despertar, sin embargo, debes tener cuidado ya que esto puede tener más riesgos que beneficios a tu salud y te decimos por qué.

10:08

¿Qué Sucede Si Comes Avena Todos Los Días?

La avena ¿es tan buena como nos han dicho?, ¿cada cuánto tiempo es recomendable consumirla y en ¿qué horario? Si quieres descubrir al respecto te lo mostramos en este video.

10:26

Presiona Aquí y Defecarás En 1 Minuto

¿Tienes problema de defecación? ¿Y estas sugiriéndolo por largo tiempo? Aquí te ofrecemos los tips para resolver este problema y aliviar el Síndrome de intestino irritable.

10:15

Baja la Presión Arterial Con Estos Alimentos

Hay una dieta específicamente diseñada para disminuir la presión arterial. En el video de hoy, voy a revelar 10 alimentos que puedes consumir diariamente ¡para bajar su presión arterial.

17:17

Ejercicios De Tai Chi y Qi Gong Para Adultos Mayores

En el siguiente video Luis Duarte te enseña a realizar una rutina muy fácil de Tai Chi y Qi Gong. Estos ejercicios son de bajo impacto y pueden ser realizados por personas de cualquier edad.

3:42

Ejercicios Para El Síndrome Del Piramidal

El síndrome del piramidal es una de las causas más comunes de la ciática. En el vídeo mostramos los diferentes y sencillos medios de tratamiento para el síndrome del piramidal, un tratamiento directo mediante una pelota.

7:22

Si Comes Ajo Crudo Todos Los Días Esto Es Lo Que Ocurre

¿Ya sabemos los beneficios del ajo? Ahora te contamos qué pasa cuando lo consumes diariamente.

9:25

Si No Duermes Con Calcetines Deberías Comenzar a Hacerlo

Estas simples recomendaciones pueden ayudarte a olvidarte del insomnio para siempre y disfrutar de sueños agradables cada noche.