Una Recopilación De Artículos Sobre Los Saludables Espárragos

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El Bicarbonato De Sodio Un Aliado Metabólico Del Organismo

En esta ocasión el Dr. Frank Suárez especialista en metabolismo nos habla de los beneficios del consumo del bicarbonato de sodio con fines metabólicos en nuestro organismo.

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Una Efectiva Rutina Japonesa Para El Desgaste De Rodillas

En el siguiente video Takashi Asaishi, experto en medicina alternativa japonesa nos presenta una rutina de ejercicios para las rodillas, especialmente si tienes desgaste de rodilla con dolor constante y quieres evitar una cirugía.

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La Mejor Canción Para Celebrar El Día De La Madre

Nada más hermoso para recordar a nuestras madres que escuchar esta hermosa canción del cantautor venezolano Víctor Escalona “Amor en Vida".

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¿Goteos de Orina? Prueba Estos Ejercicios De Piso Pélvico

Te explicamos varios ejercicios que te ayudaran a fortalecer el piso pélvico, que evitarán la incontinencia y mejorarán tu calidad de vida.

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Este Padre Es Un Mentiroso, Pero No Sabes Por Qué...

Este breve video nos dejó con el corazón encogido, pero lo más importante es que nos enseña una muy valiosa lección: "Podemos hacer lo que sea por aquellos que amamos".

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Ejercicios Para Prevenir Las Caídas En Los Adultos Mayores

En el siguiente video te mostramos con ejercicios prácticos cómo prevenir las caídas en la tercera edad. Los ejercicios están principalmente enfocados en mejorar la flexibilidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación.

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Come Una Manzana Al Día y Verás Lo Que Pasa En Tu Cuerpo

Las manzanas son conocidas mundialmente como una fruta deliciosa relativamente barata y fácilmente disponible. Pero, ¿una manzana al día realmente alarga la vida?

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Los Asombrosos Beneficios Del Apio Para Tu Salud

El Dr. Agustín Landivar nos explica a detalle cómo el apio puede ayudar a tratar una variedad de problemas de salud incluida la hipertensión, el colesterol alto, las úlceras y prevenir las enfermedades cardiovasculares.

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¿Qué Le Ocurre Al Cuerpo Si Comemos Aguacates A Diario?

En este vídeo que compartimos, queremos que te des cuenta de lo que ocurriría si comieras aguacates con regularidad. ¡Los efectos son sorprendentes!

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Así Avisa Tu Hígado Cuando Está Lleno De Toxinas

Te presentamos 10 señales de que tu hígado puede estar en problemas debido a un exceso de toxinas.

9:56

La Melatonina: Un Regalo Para La Salud Del Organismo

La melatonina, tiene funciones que van mucho más allá de ayudar a conciliar el sueño y en este video, el doctor Agustín Landivar nos explica en este video acerca de los grandes beneficios de la melatonina en nuestro organismo.

8:58

Presiona Estos 2 Puntos y Perderás Peso En Un Mes

La acupresión es una técnica segura, natural y efectiva. Te mostramos cómo puedes perder peso en un mes presionando estos puntos.

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No Bebas Un Vaso Con Agua Que Dejaste Por La Noche

Es común que pongamos un vaso con agua en la habitación para beberla al despertar, sin embargo, debes tener cuidado ya que esto puede tener más riesgos que beneficios a tu salud y te decimos por qué.

10:45

Atención: 10 Alimentos Que Nunca Deberías Comer

Agunos productos son realmente peligrosos. Nunca comas estos 10 alimentos peligrosos por el bien de tu propia salud y la salud de tu familia.

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Rutina De 20 Minutos De Ejercicios Aeróbicos Para Ancianos

La fisioterapeuta especialista en adultos mayores Mariana Quevedo, nos comparte una rutina de 20 minutos de ejercicios aeróbicos especialmente diseñados para personas de la tercera edad.

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Si Tienes El Estómago Vacío Evita Hacer Estas Cosas

¿Sabes que lo que haces antes de comer tiene un gran impacto en nuestra salud? Aquí están 9 cosas importantes que debes evitar hacer con el estómago vacío.