7 Posts Con Las Últimas Novedades Sobre La Variante Delta

14:49

9 Alimentos Ricos En Colágeno Para Rejuvenecer La Piel

Estos alimentos naturales sirven como remedios caseros y son buenos para verse más joven y prevenir el daño del cartílago en la artritis y artrosis.

9:55

¿Qué Le Ocurre Al Cuerpo Si Comemos Aguacates A Diario?

En este vídeo que compartimos, queremos que te des cuenta de lo que ocurriría si comieras aguacates con regularidad. ¡Los efectos son sorprendentes!

4:11

Desinflama Tus Pulmones Con Este Eficaz Remedio Coreano

Te presentamos a continuación un remedio coreano que es ideal para mantener la salud de los pulmones. Este jugo se realiza con tan solo 3 ingredientes: tomates, aceite de oliva y miel.

7:22

Si Comes Ajo Crudo Todos Los Días Esto Es Lo Que Ocurre

¿Ya sabemos los beneficios del ajo? Ahora te contamos qué pasa cuando lo consumes diariamente.

13:02

Rápidos Ejercicios De Un Minuto Para Tu Espalda

No solo sirven para tu columna; los estiramientos son buenos para relajar la tensión muscular y para que seas más flexible.

12:46

Ingredientes Naturales y Efectivos Para Eliminar El Dolor

¿Hojas de repollo para calmar el dolor de las articulaciones? Suena a broma pero no... Te invitamos a descubrir este y otros remedios naturales para el dolor de articulaciones.

13:38

¿Más De 60 Años? Estos Ejercicios Son Ideales Para Ti

Los déficit motores en las personas mayores son un problema bastante común, por lo que en esta ocasión, Mariana Quevedo una fisioterapeuta especializada nos comparte un completo programa de ejercicios de coordinación.

17:33

Ejercicios Para Prevenir Las Caídas En Los Adultos Mayores

En el siguiente video te mostramos con ejercicios prácticos cómo prevenir las caídas en la tercera edad. Los ejercicios están principalmente enfocados en mejorar la flexibilidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación.

28:00

Estas Son Las Marcas Del Estrés Sobre Tu Cuerpo

En esta ocasión el doctor Frank Suárez experto en metabolismo nos habla acerca de las 3 marcas de estrés en nuestro cuerpo y cómo estas afectan a nuestra salud.

7:39

¿Sabías Que Este Ingrediente Natural Causa Cáncer?

Con este video queremos homenajear al doctor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, que falleció este fin de semana en trágicas circunstancias.

12:35

9 Malos Hábitos Que Dañan Tu Cerebro

No todo está en nuestras manos, pero si hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar nuestra salud mental, día a día, en este video de Métodos te traemos 9 hábitos que es mejor evitar y hábitos que es mejor practicar.

4:15

Cómo Curar La Vista Borrosa Con Este Remedio Natural

Mejora tu vista con la siguiente receta natural que te presentamos a continuación.

12:39

Limpia Tu Hígado Graso Con Estos Consejos

El hígado graso es la acumulación de grasa en el hígado y se produce derivado de un alto nivel de triglicéridos, sin embargo, una dieta adecuada puede ayudarte a limpiar tu hígado graso y recuperar la salud.

12:43

¿Te Duele La Espalda En La Zona Lumbar? ¡Te Ayudamos!

¿Sufres lumbago? Hoy en día somos muchos los afectados por este dolor, localizado en la parte baja de la espalda. En el siguiente video te presentamos ejercicios, estiramientos y automasajes recomendados para tratar la lumbalgia.

28:01

Fortalece Tus Piernas Con Estos Ejercicios De Tai Chi

El experto en Tai Chi y QiGong Luis Duarte, nos comparte en esta ocasión una rutina de ejercicios de Tai Chi especialmente diseñada para fortalecer tus piernas.

7:15

Relaja Los Músculos De Tus Manos Con Este Auto-Masaje

Si trabajas diariamente con las manos, ya sea en artesanías, culinaria o con ordenadores, es posible que sufras constantemente de fuertes dolores en las muñecas y en las manos. Aquí un masaje que te puede ayudar.

12:25

¿Cómo Aumentar Naturalmente Las Células Madre Del Cuerpo?

Las células madre en nuestro organismo son las que se encargan de reparar los daños. En este video el doctor De La Rosa nos presenta 7 consejos para aumentar nuestras células madre de forma totalmente natural.

10:10

Una Efectiva Rutina Japonesa Para El Desgaste De Rodillas

En el siguiente video Takashi Asaishi, experto en medicina alternativa japonesa nos presenta una rutina de ejercicios para las rodillas, especialmente si tienes desgaste de rodilla con dolor constante y quieres evitar una cirugía.