¿Qué Rasgo Negativo Te Domina?

Cada uno de nosotros tiene momentos en los que caemos en sentimientos negativos, y sin importar cuáles sean, generalmente son destructivos. Ya sea la ira, la negatividad, los celos o el miedo, esos sentimientos y los pensamientos que los acompañan nos arrastran a un abismo del que es muy difícil salir, pero siempre que seas consciente del sentimiento negativo que te invade, puedes evitarlos más adelante. Responde las siguientes preguntas y descubre qué reacción negativa está tomando el control de tu vida y haciéndote daño. Una vez que lo sepas, podrás tomar cartas en el asunto para resolver el problema...
gran ola
 
Cuando estás frente al mar embravecido, ¿qué palabra te viene a la cabeza?
Ira
Ahogamiento
Caos
Peligro
montaña oscura
 
¿Qué palabra describe mejor lo que piensas sobre esta fotografía?
Afilado
Oscuridad
Infinito
Estrés
Otro
silueta de mujer
 
¿Qué ves en esta fotografía?
Alguien fingiendo que está feliz
Un día que termina
Una mujer solitaria
Una imagen oscura
Ninguna de las anteriores
vista natural
 
Si estuvieras a solas en este lugar, ¿cómo te sentirías?
En calma
En libertad
Entre la perfección
Preocupado
agujero negro
 
¿A dónde apunta esta luz?
A la libertad absoluta
Al final de todas las cosas
Agonía
Lo desconocido
hombre delante de portal
 
Si tuvieras la opción de abandonar este planeta e ir a vivir a otro diferente, ¿aceptarías?
No
hombre con cabeza entre las manos
 
¿Cuál de las siguientes situaciones te afectaría de peor manera?
Una discusión con otra persona
Soledad
Injusticia
Fracaso
Mujer pintada escondiendo cara
 
Elige el color que te afecte de forma más negativa
Rojo
Azul
Verde
Negro
Hombre en traje se ajusta corbata
 
¿Qué te motiva a tener éxito en la vida?
Respeto
Logros
Dinero
El deseo de dejar mi huella en el mundo
luz al final de túnel
 
Elige: ir hacia la luz o permanecer en las sombras
Ir hacia la luz
Permanecer en las sombras
Ira
mujer cabreada
A veces tiendes a sucumbir a la ira impulsiva que te hace actuar de una manera que no te beneficia ni a ti ni a las personas que te rodean. La ira se acumula en el cuerpo lentamente hasta que estalla, por lo que debes ser consciente de su flujo en tu cuerpo y canalizar su energía hacia otras cosas más positivas. Si aprendes a controlar el enojo, te sentirás más feliz en tu vida diaria y mejorarás las relaciones con las personas que te importan.
Negatividad
hombre con manos en la cara
La negatividad, en oposición a la positividad, nos roba energía. Deberías comenzar a tratar de deshacerte de los pensamientos que te dificultan actuar o al menos ser consciente de que estos son pensamientos perniciosos que no benefician a nadie. Por supuesto, es más fácil decirlo que hacerlo, pero si observas que es una persona negativa en lugar de positiva, vale la pena intentar sonreír, incluso si no tienes ganas genuinamente... esto ayudará a cambiar la forma en que piensas
Envidia
sombras de pareja
Tienes un "pequeño monstruo verde" en la cabeza que te susurra al oído palabras que no necesariamente quieres escuchar. La envidia es una sensación tóxica que es muy difícil de evitar a veces, pero debes hacer un esfuerzo para no escucharla. Cuando sientas que no estás satisfecho con tu vida y que la hierba de tu vecino es más verde, prueba técnicas de relajación como el yoga que ayuden a aliviar esos sentimientos. Al mismo tiempo, intenta compararte con lo que eras en el pasado y no con otras personas.
Miedo
hombre en la niebla
A veces el miedo se apodera de ti, pero debes aprender a controlarlo. El miedo puede hacerte sentir inseguro, lo que te llevará a la inacción y, en consecuencia, no serás capaz de lograr lo que quieres en la vida y, ¿no es ese nuestro miedo en sí mismo? Trata de lidiar con los miedos y confrontarlos, y recuerda que el coraje no es intrepidez, sino que solo existe con eso; debes aprender cómo aprovecharlo para tu propio bien.
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