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Receta De Un Refrescante y Saludable Jugo De Kiwi

Hoy te invitamos a preparar un saludable jugo de kiwi que contiene vitamina C, ácido fólico y que son recomendadas por los nutricionistas.

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El Chef Oropeza Nos Prepara 3 Licuados Para Diabéticos

El chef Oropeza nos prepara hoy 3 deliciosos licuados especiales para diabéticos. Él se aseguró de basar sus recetas de batidos en las sugerencias de la Federación Mexicana de Diabetes.

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¿Te Sientes Estresado? Estos Batidos Son Lo Que Necesitas

El reconocido chef Oropeza nos dice cómo preparar 3 batidos que nos ayudarán a combatir el estrés.

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¿Menopausia? Prepara Este Licuado Para Combatir Síntomas

Hoy compartimos un licuado natural y efectivo que ayudará a disminuir las molestias ocasionadas por la Menopausia. En esta etapa las mujeres bajan sus niveles de estrógenos y esto trae molestos síntomas.

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3 Bebidas Que Te Ayudarán a Prevenir La Gastritis

En esta ocasión el chef Oropeza nos enseña a preparar 3 deliciosos batidos o licuados para prevenir la gastritis. Estos batidos son una manera natural de prevenir las terribles molestias estomacales.

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Papaya y Arándanos Una Combinación Perfecta Para Tu Día

Si quieres comenzar tu día lleno de energía, nada mejor que un desayuno que incluya un delicioso y nutritivo batido de papaya con arándanos.

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¿En Realidad Los Jugos Verdes Son Tan Milagrosos?

En el siguiente video el doctor Carlos Jaramillo nos explica a detalle todo sobre el contenido nutricional y los mitos acerca de los jugos verdes.

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¿Qué Es La Parálisis Del Sueño y Cuáles Son Sus Síntomas?

A continuación te explicamos a detalle sobre este fenómeno común y qué puedes hacer para tratarlo.

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Así Es Cómo Este Doctor Logró Superar Sus Ataques De Pánico

Este doctor experimentó durante 10 años ataques de pánico y hoy ha decidido brindar su testimonio y orientar a las personas que como él están padeciendo este problema.

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Menopausia: Ansiedad, Irritabilidad y Depresión

En la etapa de la menopausia tiene lugar una explosión hormonal en el cuerpo de las mujeres que en muchas de las ocasiones también da lugar a cambios emocionales psicológicos.

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¿Cómo Reducir Los Niveles De Cortisol En Sangre?

La Psiquiatra experta en estrés Marian Rojas Estapé, nos habla también de cuáles son las formas más efectivas para reducir los niveles altos de cortisol en nuestro organismo.

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Prepara Un Delicioso Postre Con 3 Huevos y 3 Kiwis

Si te gustan los kiwis y quieres disfrutar de su sabor en una receta dulce, hoy traemos para ti un delicioso postre que podrás preparar con tan solo 3 yemas de huevo y 3 kiwis.

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¿Tienes Amalgamas En Los Dientes? Sácalas De Inmediato

En este video se habla sobre las amalgamas en los dientes y el grado de toxicidad  elevado que se desprende durante años de manera lenta en nuestro cuerpo

9:22

La Conexión Entre Las Enfermedades y Las Emociones

Según la Doctora Psiquíatra Marian Rojas Espatapé nuestra forma de vida actual es la causa de tantas enfermedades, nuestro ritmo de vida es la causa más influyente.

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¿Qué Es El Trastorno De Estrés Postraumático?

El trastorno de estrés postraumático aparece en personas que han vivido o presenciado un acontecimiento peligroso e impactante. Algunos de los síntomas más comunes incluyen pesadillas, ansiedad y pensamientos intrusivos.

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¿Ansiedad y Estrés? Prueba Estos Ejercicios De Chi Kung

Si últimamente te has sentido estresado o ansioso, este video es especialmente para ti. Te presentamos una rutina de ejercicios de Chi Kung con un experto en Qi Gong para que sigas paso a paso las indicaciones

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Esto Sucede Si Te Vas a Dormir De Mal Humor

Averigüemos la forma exacta en que el estrés afecta tu descanso, cómo funciona la hormona del estrés, por qué no deberías ir a la cama molesto o enfadado y cómo dormir mejor si estás estresado.

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Medicamento Natural Para La Ansiedad y El Estrés

Hoy la farmacéutica Tamara Ruiz-Zorrilla nos habla de un excelente medicamento natural para controlar los estados de ansiedad y estrés crónico.

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Conoce Los Beneficios Saludables De Las Hojas De Mango

Las hojas de mango han sido utilizadas tradicionalmente por los pueblos indígenas en México para tratar diversos padecimientos. En esta ocasión el doctor Agustín Landivar nos explica a detalle todos los beneficios.

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Cómo Liberarse De Los Pensamientos Obsesivos

La ansiedad y los pensamientos obsesivos suelen ser bastante comunes cuando se sufre ansiedad. Pensamientos negativos que nos hacen temer por nuestra vida, o nuestra salud física y mental. Te contamos cómo acabar con ellos.

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Cómo Superar Los Ataques De Pánico y De Ansiedad

A miles de personas les da y no saben lo que tienen: Los ataques de pánico y ansiedad son más comunes de lo que crees. Hoy, te cuento mi historia que espero que pueda ayudar al menos a una sola persona a sobrellevar este padecimiento.

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6 Alimentos Que Debes Evitar Si Sufres Ansiedad

¿Sabías que tus hamburguesas, pizzas y papas fritas favoritas pueden hacerte feliz por un tiempo, pero el consumo regular de estos productos puede deprimirte?

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Prepara Este Batido Natural Para Balancear Tus Estrógenos

En esta ocasión Addy nos presenta la receta de un licuado o batido especial para nivelar los niveles de estrógenos naturalmente, muy relevante si te encuentras en el periodo de la menopausia y o la perimenopausia,

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Las 5 Mejores Bebidas Contra el Cáncer

Descubre cuáles son los mejores jugos contra el cáncer. Estas son las mejores bebidas que puedes usar contra el cáncer. Prepara un jugo verde, licuado, extractos y mas. ¡No te lo pierdas!

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Si Tienes Diabetes o Hipertensión Este Menú Es Para Ti

En el día de hoy aprenderás junto con Addy a preparar un delicioso y saludable menú semanal especialmente para las personas diabéticas e hipertensas y para todos aquellos que quieren mantenerse saludables.