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¿Dolor En El Dedo Pulgar? Aquí Está La Solución

Si tienes molestias en el dedo pulgar de la mano, hoy te queremos invitar a realizar este automasaje para el dedo pulgar.

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Presiona Tu Pulgar 30 Segundos y Mira Lo Que Pasa...

Aquí hay un ejercicio simple que refrescará tu cerebro en 30 segundos...

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Sostén Tu Mano De Esta Manera y Verás Lo Que Pasa

¿Sabes lo que puedes hacer con sólo tu dedo meñique? Mira el video que te revelara simples prácticas que puedes hacer con tus dedos para mejorar tu salud. ¡No te pierdas nuestro pequeño pero increíble bono al final!

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Cómo Aliviar El Dolor De La Planta Del Pie

La fascitis plantar o espolón calcáneo pueden generarnos diversas molestias y dolores en la zona plantar del pie, afectando en gran medida nuestra calidad de vida. Te contamos cómo solucionarlo.

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Relaja Las Cuencas De Los Ojos Con Estos Ejercicios

Prueba estas maniobras de automasaje para relajar y liberar la musculatura de tus ojos.

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¿Goteos de Orina? Prueba Estos Ejercicios De Piso Pélvico

Te explicamos varios ejercicios que te ayudaran a fortalecer el piso pélvico, que evitarán la incontinencia y mejorarán tu calidad de vida.

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El Mejor Automasaje Para Aliviar Tus Dolores De Cabeza

¡Existen algunas técnicas de masaje que puedes realizar para deshacerte de tu dolor de cabeza en minutos!

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¿Te Duele La Muñeca? Haz Estos Ejercicios Para El Dolor

Te presentamos tres ejercicios muy simples para mejorar la movilidad en la muñeca y eliminar el dolor.

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¿Qué Son Las Bolitas Que Salen En Los Dedos De Las Manos?

A continuación te explicamos qué son los nódulos en los dedos en las manos y cómo puedes deshacerte de ellos de manera efectiva.

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¿Dolor En El Tobillo? Haz Estos Ejercicios De Fisioterapia

El fisioterapeuta Julio nos muestra algunos ejercicios para aliviar el dolor de tobillo, el primer paso es realizar un automasaje desde los pies hacia la rodilla utilizando un poco de aceite o crema.

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¿Cómo Aliviar El Cansancio Durante La Temporada De Calor?

Es común que durante la temporada de verano nos sintamos más fatigados que de costumbre. Si quieres aliviar la fatiga de una forma práctica en esta temporada de calor, tan solo tienes que realizar estos ejercicios de acupresión.

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Acaba Con El Dolor Lumbar Con Estos Ejercicios

Este profesional de la fisioterapia te explica cómo debes hacer una serie de ejercicios para el dolor de espalda bajo o dolor lumbar.

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¿Es Posible Controlar La Hipertensión

Mucha gente no se toma en serio la presión arterial. En este video esta doctora te explica y te cuenta que debes hacer para tener la tensión arterial bajo control.

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Estos Ejercicios Harán Que Madrugar Sea Agradable y Fácil

Estos ejercicios de acu presión al levantarte temprano son beneficiosos para tu salud y te traerán esa energía y claridad mental que necesitas.

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El Dúo Dinámico De La Energía: Magnesio y Potasio

Un especialista en metabolismo nos explica los buenísimos efectos en la salud de consumir más magnesio y potasio.

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Combate El Dolor De Artrosis En Las Manos

En este video encontrarás algunos ejercicios que los fisoteraupetas recomiendan para aliviar los síntomas del dolor causado por la artrosis en las manos.

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Los Mejores Ejercicios Para El Dolor De Rodilla

Si quieres aliviar el dolor de rodilla desde la comodidad de tu casa, no dejes de probar estos simples pero efectivos ejercicios.

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Útiles Ejercicios Para Aliviar La Tendinitis De Hombro

La tendinitis es una inflamación que suele ocurrir en los tendones. Si ese es tu caso, aquí te dejamos unos ejercicios muy efectivos para aliviar los dolores provocados por la tendinitis del hombro.

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Fortalece Tu Cuerpo y Mejorar La Hernia De Disco

Las hernias de disco son la mayor razón de discapacidad en personas menores de 45 años de edad. En este video conocerás los ejercicios necesarios para fortalecer el abdomen y aliviar los dolores provocados por esta condición.

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Alivia El Dolor De Cervical Con Estos Ejercicios

¿Te sientes rígido y cansado? ¿Te duelen los hombros y el cuello? Alivia la tensión muscular con estos sencillos ejercicios.

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Imperdible: Consejos Para Aliviar El Pinzamiento Lumbar

Los mejores consejos y técnicas de prevención para tratar el pinzamiento lumbar y mejorar tu calidad de vida.

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Técnicas Que Evitan El Progreso y Alivian El Dolor De Juanete

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No Dejes Que El Dolor Ciático Se Apodere De Ti

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Técnica Japonesa Para Reducir El Estrés y La Preocupación

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Ejercicios Para Aliviar El Dolor En La Cadera y La Pierna

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