Más de Potasio

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¿Por Qué El Potasio Es Vital Para Nuestra Salud?

En el siguiente video el doctor Adrian Hernández nos habla sobre la función del potasio en nuestro organismo, por qué es importante consumirlo, cuáles alimentos son los que contienen más potasio.

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Los Síntomas De La Falta De Potasio En Tu Organismo

Acompaña al Dr. La Rosa en esta explicación detallada sobre las consecuencias de la falta de potasio en nuestro organismo.

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Si Tienes Calambres Con Frecuencia, Consume Esto

Si eres de las personas que padece calambres con frecuencia, hoy te decimos qué alimentos debes consumir para evitar su aparición.

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Consecuencias Sobre La Falta De Electrolitos

Pueden existir muchos síntomas relacionados con el desequilibrio o falta de electrolitos, veamos en este vídeo de Farmacia La Nucía con una explicación extensa sobre el tema.

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Razones Para Incluir Más Pepinos En Tu Dieta

Si como yo, eres de los que te encanta comer una rica ensalada con pepinos, aquí te decimos todas las bondades de este nutritivo y poco calórico vegetal.

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¿Cómo Saber Si Tienes Deficiencia De Magnesio?

A continuación el Dr. Veller nos explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando nos falta magnesio y cómo descubrir este déficit.

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Estas Señales Indican Que No Bebes Suficiente Agua

Mira el video hasta el final para aprender cuáles son los efectos negativos de estar deshidratado y una manera sencilla de revisar tu nivel de deshidratación en 5 segundos.

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Las Bebidas Deportivas No Son Tan Buenas Como Piensas

Estas bebidas de colores brillantes prometen reponer tus electrolitos, pero resulta que la mayoría de nosotros ni siquiera los necesitamos...

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¿Tienes Más De 50? Prueba Estos Ejercicios Para Tus Piernas

Mejora tu equilibrio y la fuerza de las piernas con este sencillo ejercicio.

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Este Importante Alimento Te Ayudará a Limpiar Tus Arterias

A continuación te decimos qué alimento puede ayudarte a mejorar tu salud cardiovascular y reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.

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Mantén Tus Huesos Fuertes Consumiendo Estos Alimentos

Aquí te decimos cuáles son los 15 alimentos que contienen más calcio.

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Estos Alimentos Son Aliados De La Salud Cardíaca

El Dr. Veller, médico con especialidad en cardiología nos explica cómo prevenir el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas mediante la ingesta de ciertos alimentos.

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Signos Claros De Que Te Faltan Nutrientes En Tu Cuerpo

Es posible que no estés obteniendo suficientes nutrientes y ni siquiera lo sepas. ¡Cuidado con estas señales!

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¿Qué Tan Saludables Son Las Verduras Congeladas?

Conoce los mitos y realidades en torno a cuál es mejor tipo de verduras para su consumo desde el punto de vista científico.

9:39

Por Qué Algunas Personas NO Deberían De Consumir Apio

Existen algunas contraindicaciones para el consumo del apio que debes de conocer y a continuación el Dr. Oswaldo Restrepo nos lo explica a detalle.

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13 Alimentos Que Aumentan El Colesterol Malo En Sangre

Si estás tratando de reducir el colesterol malo o mejorar tu calidad de vida, aquí te decimos qué alimentos debes evitar.

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Losartán Ha Sido Retirada Del Mercado En Muchos Países

Si tomas Losartán para la tensión arterial, no te pierdas este vídeo del Doctor Oswaldo Restrepo.

17:32

¿Qué Es El Colon Irritable? La Enfermedad Moderna

El doctor Osvaldo Restrepo nos habla de los alimentos adecuados para consumir en caso de padecer el síndrome del intestino irritable.

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Síntomas Por Tomar Poca Agua

Veamos este video con explicaciones sobre la importancia de tomar la suficiente cantidad de agua diaria por el doctor Veller.

7:15

Elimina Los Calambres Musculares Siguiendo Estos Consejos

Si padeces de calambres a continuación te brindamos ejercicios para librarte de los calambres en las pantorrillas o los gemelos.

14:46

Los Abjasios y Su Excelente Salud

Este video nos cuenta sobre los Abjasios, interesante cultura étnica del Cáucaso.

16:16

La Presión Baja Puede Ser Síntoma De Otras Enfermedades

Generalmente la presión baja es un síntoma de otra enfermedad. Si quieres conocer los principales síntomas, continúa con el video.

11:21

¿Deficiencia De Vitamina B12? Estos Son Los Síntomas

A continuación te decimos cuáles son los síntomas de un déficit de vitamina B12 en el organismo

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Síntomas De Intoxicación Alimentaria

Todos hemos sentido molestias de intoxicación alguna vez, pero ¿cómo podemos evitarlo para que no nos vuelva  a suceder? ¿qué debemos hacer si nos pasa?

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Conoce Todos Los Beneficios Del Ayuno

En este completo vídeo de Oswal Candela, nos explica muy detalladamente el proceso que sucede en nuestro cuerpo cuando ayunamos, puede llegar a ser muy saludable.