Evita Los Errores Más Comunes Al Caminar Con Bastones
Estos errores con el bastón pueden dañar a las personas mayores.
Espero Que Este Video De Gatitos Te Alegre El Día
¿Hay una mejor manera de comenzar el día (o terminarlo) que con una marcha de gatos? ¡No lo creo! Esperemos que te guste este video.
La Increíble y Cómica Marcha Del Hombre Al Medio
¡Un divertidísimo video que te sacará más de una carcajada!
¡Nada Más Dulce Que Los Gatitos Jugando En La Nieve!
Esta recopilación es una de las cosas más lindas que he visto en toda la semana y muestra lo adorable que es cuando los gatos y la nieve se mezclan.
Video: Jóvenes y Gente Mayor Se Ponen a Prueba
Hemos querido llevar a cabo un experimento para comprobar cómo se desenvolvería la gente mayor si le damos aparatos tecnológicos de última generación.
¡Esta Gimnasta De 91 Años Es Realmente Asombrosa!
Johanna Quaas, a sus noventa y un años, es la gimnasta más longeva del mundo. En este video, muestra sus habilidades. ¡Prepárate para sorprenderte!
Ejercicios La Parte Superior Del Cuerpo En La Tercera Edad
A continuación se presenta un entrenamiento fácil y efectivo para que las personas mayores desarrollen la fuerza de la parte superior del cuerpo.
Cómo Identificar El Síndrome Del Hijo Bastón
En el siguiente video el doctor Álvaro Cruz especialista en Geriatría y Psicogerontología nos habla a detalle sobre este tipo de relación tóxica.
Sesión De Caminata De Tai Chi Para Principiantes
Prueba el Tai Chi caminando en casa con este tutorial seguro que involucra flexibilidad, movilidad y meditación.
Evita Estos Ejercicios Si Tienes 50 o Tienes Osteoporosis
Estos ejercicios en realidad pueden ser perjudiciales para los que padecen osteoporosis o tienen más de 50 años.
Si Tienes Más De 70 Años, Estos Ejercicios Son Para Ti
¡Este entrenamiento completo en silla para personas mayores cubre todas las áreas de tu cuerpo!
Conoce a La Abuela De 87 Años Que Entrena Todos Los Días
El día de hoy te presentamos a Margarita Olszak, la abuela fitness de 87 años que entrena en el gimnasio todos los días.
Un Clásico Del Cine Con La Comedia Del Gordo y El Flaco
Ve tus palomitas y prepárate para un divertido clásico de la comedia.
12 Gatos Sin Miedo Que Lograron Sorprendernos
Estos gatos están juntando toda su inteligencia felina para intentar encontrar una forma de superar este muro extraño e invisible que se interpone en su camino.
Consejos Para Adultos Mayores: Mejorar Fuerza De Agarre
A continuación se muestran algunos ejercicios sencillos para mejorar la fuerza de agarre en los adultos mayores.
¡No Pararás De Reír Después De Ver a Estos Bebés!
¡Estos adorables bebés risueños te harán sonreír toda la semana!
3 Frutas Que Deberías De Consumir Después De Los 60
Mantente saludable y feliz después de los 60 con estas increíbles frutas.
¿Cuántos Pasos Deberías Caminar Al Día Para Estar Saludable?
En este video la experta en nutrición y actividad física Isabel del Barrio nos explica por qué esta regla tan extendida sobre la actividad física no es tan clara como parece.
¿Por Qué Los Adultos Mayores Duermen Menos?
Las personas mayores que padecen falta de sueño durante la noche encontrarán este vídeo muy útil.
¿Tienes Más De 50? Prueba Estos Ejercicios Para Tus Piernas
Mejora tu equilibrio y la fuerza de las piernas con este sencillo ejercicio.
Mensaje Para Reflexionar: ¿Qué Vas a Hacer Con Tu Vejez?
El siguiente video es una reflexión de César Fernández sobre su experiencia personal y cómo él se prepara para su vejez.
Yoga En Silla Especialmente Diseñado Para Adultos Mayores
¡Estos suaves ejercicios de yoga en silla son perfectos para personas mayores!
Recopilación De Momentos Divertidos De Los Caballos
Mira a estos caballos hacer las cosas más divertidas.
Ejercicios En El Marco De La Puerta Para Rodillas Fuertes
Estos ejercicios de puerta ayudan a las personas mayores con dolor de rodilla.
Aparentemente Los Gatos y El Dominó Se Llevan Bien Juntos
Este video utiliza múltiples formas de involucrar a los gatos en el juego de dominó y es simplemente divertidísimo.
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