Consejos Para Prevenir La Falta De Electrolitos

Cómo Darle Una Nueva Vida a Tus Músculos Después De Los 50

Prueba este tipo de entrenamiento, es ideal para los mayores de 50 años y le dará una nueva vida a tus músculos.

¿El Dolor No Te Deja? Presiona Estos Puntos

Si te sientes mal, intenta aplicar presión a uno de estos puntos para devolver el cuerpo a un estado de bienestar. Te presentamos 5 puntos de acupresión que podrían ayudarte.

En Caso De Emergencia Lo Que NO Debes Hacer

Muchas veces en caso de emergencia seguimos consejos tradicionales que en realidad son nefastos para nuestra salud. Aquí tienes lo que deberías y no deberías hacer en caso de emergencia.

Todo Lo Que Debes Saber Sobre La Absorción De Vitamina D

Todos sabemos que la exposición al sol es la mejor manera de absorber la vitamina D, pero también sabemos que la exposición al sol es peligrosa. Entonces, ¿cómo podemos hacer esto de manera segura?

Alivia El Dolor De Cabeza Provocado Por La Sinusitis

Los dolores de origen sinusal se producen a causa de la hinchazón, inflamación o infección en uno o algunos de los senos ubicados en la cabeza. Te presentamos 10 remedios naturales para poner fin a ese molesto dolor.

Mientras Estas Sentado Puedes Practicar Estos 8 Ejercicios

Los 8 estiramientos para principiantes se pueden hacer en una silla y son igualmente simples y efectivos para aliviar el dolor y la tensión en diferentes áreas del cuerpo.

8 Formas En El Que El Pepino Puede Realzar Tu Belleza

¡Al hacer uso de la lista a continuación, podrás hacer 8 remedios naturales para la piel y el cabello basados ​​en las maravillosas habilidades de los pepinos!

Lo Que Tu Aliento Dice Sobre Tu Salud

El aliento dice mucho sobre tu salud. Descubre aquellas enfermedades que se pueden prevenir con la detección del aliento.

Fáciles Ejercicios Para Mejorar Tu Visión

¿Sientes que con la edad tu visión ha empeorado o tienes la vista cansada? Prueba estos 10 prácticos ejercicios para mejorar tu capacidad visual.

Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre Los Glóbulos Blancos

Los glóbulos blancos forman la parte de tu sistema inmunológico que es responsable de combatir las infecciones y de defender tu cuerpo contra otros materiales extraños.

Un Tipo De Grasa Saludable Que Tienes y No Lo Sabías

A diferencia de la grasa blanca normal, las células de grasa parda queman energía y producen calor. Descubre cómo puedes aumentarla en este articulo.

Dieta Ayurvédica: ¿Cuál Es Tu Dosha? y Cómo Comer

En lugar de culparte por no perder peso o tener una mala digestión, conoce la dieta ayurvédica, una dieta basada en principios únicos.

Estudio Revela El Vínculo Entre La Soledad y La Diabetes

En un estudio reciente descubrió una relación sorprendente entre la soledad y el desarrollo de diabetes tipo 2, lo que sugiere que tener una red más pequeña de amigos podría hacernos más propensos a contraer la enfermedad.

Ejercicios Con Rodillo De Espuma Para Hacer En 5 Minutos

Si tus músculos se sienten tensos, doloridos o simplemente rígidos, puedes probar con un rodillo de espuma. También se puede usar como un gran accesorio después de un entrenamiento.

Esta Limonada De Cúrcuma Ayuda a Quitar Las Penas

No se trata solo de Prozac cuando hay que tratar la depresión. Puedes hacer tus propios remedios sin los desagradables efectos secundarios, gracias a la maravillosa cúrcuma.

¿No Puedes Dormir? Revisa Estas 7 Posibles Razones Médicas

Descubre siete razones posibles por las que no puedes dormir plácidamente por la noche.

Infografía: Descubre Como El Sodio Puede Ser Engañoso

Mereces controlar el sodio de tus alimentos. ¿El primer paso? Buscar el sodio escondido en la comida, después actuar y ¡hacer escuchar su voz al decirle a la industria alimentaria que quiere alimentos más sanos!