El sueño ya es una cuestión de tiempo, nuestro mundo está lleno de cosas para hacer, nunca hay suficiente tiempo para to.. Leer más
Melatonina No Solo Para Mejorar El Sueño
En este completo video de el Doctor la Rosa nos habla muy ampliamente de todos los beneficios de este antioxidante
Así Se Calma La Ansiedad Para Dormir Mejor
¿Te sientes ansioso al acostarte? Escucha los consejos que comparte este terapeuta sobre cómo entrenar a tu cerebro para que se preocupe menos.
Estos Medicamentos Pueden Ser Muy Peligrosos
Casi la mitad de la población consume por lo menos un medicamento recetado al día, sin embargo, algunas de estas medicinas pueden ser peligrosas si se combinan con otros medicamentos o si se consumen en exceso.
¿Cuáles Son Tus Pensamientos Antes De Irte A La Cama?
Nick Keomahavongv nos revela cómo irse a la cama para dormir y descansar correctamente, nos habla de enfocar los pensamientos para no dormir llenos de angustias y preocupaciones
Hábitos Nocturnos Que afectan Tu Descanso
Cambiar lo malos hábitos antes de dormir pueden mejorar la calidad de tu vida, pues el correcto descanso diario es esencial para gozar de buena salud mental y física.
Todos Los Beneficios De La Melatonia
Mucho se ha hablado de la melatonina y la ayuda que proporciona para conciliar el sueño, pero en esta ocasión te traemos un completo vídeo del Doctor Hernández que nos explica muy clara y extensamente todo lo que debemos saber sobre esta hormona-
Presiona Aquí y Defecarás En 1 Minuto
¿Tienes problema de defecación? ¿Y estas sugiriéndolo por largo tiempo? Aquí te ofrecemos los tips para resolver este problema y aliviar el Síndrome de intestino irritable.
Cómo El Café Afecta a Tu Cuerpo Durante El Día
Conoce en profundidad cómo reacciona tu organismo después de beber una taza de café.
14 Inventos Del Pasado Que No Creerás Que Existieron
Quizá te sorprendas de lo que nuestros antepasados consideraban dispositivos esenciales.
Fotos Antiguas Que Nos Muestran Lo Diferente Que Era Todo
En este artículo, hemos recopilado una colección de 25 fotos antiguas fascinantes que te darán una idea de cuán diferente era el mundo mucho tiempo antes de que la mayoría de nosotros estuviéramos vivos.
12 Descubrimientos Inquietantemente Extraños
En el mundo, muchos descubrimientos suelen plantear más preguntas de las que responden. Aquí hay 12 de las cosas y lugares más inexplicablemente extraños jamás encontrados.
12 Trucos De Vida Inteligentes De Civilizaciones Antiguas
Desde atención dental avanzada hasta agricultura sostenible, estos antiguos trucos demuestran una combinación de practicidad y sofisticación.
¡8 Datos Que Aprendiste En La Escuela y No Son Ciertos!
El paso del tiempo lleva a que cosas que antes se aceptaban como hechos, en realidad se demuestre que son incorrectas. Aquí hay 8 supuestos datos históricos que en realidad no son ciertos.
Mira Qué Tesoros Que Encontraron En Sus Patios Traseros
Cavar es una actividad muy divertida, porque nunca sabes qué tesoro puedes encontrar en el fondo de tu jardín. Aquí hay 10 sorprendentes descubrimientos de patio trasero.
6 Tesoros Perdidos Que Podrían Estar Cerca De Ti
Sí, los tesoros ocultos existen de verdad. Se cree que estos 6 tesoros perdidos están en algún lugar de los EE. UU.
Actrices Que Se Conservan Hermosas a Su Edad
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Sin duda, hay muchas cosas que podemos admirar de Mark Twain y aprender de su vida. Aquí hay 10 datos fascinantes de su biografía que probablemente no conocías.
Te Contamos Cómo Una Serpiente Entra En Un Hogar
Cada año, los rescatistas retiran decenas de serpientes de los retretes. Y no solo pueden meterse serpientes: también pulpos, ratas, ranas y otras varias cosas. Te contamos cómo sucede.
Envía Una Felicitación De Año Nuevo a Tus Seres Queridos
Hoy queremos compartir contigo nuestras tradicionales felicitaciones para que se las envíes a tu familia y amistades.
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Las Personas En Los Años 20 Sabían Cómo Pasarla Bien
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