El doctor Antonio Hernández especialista en nutrición y medicina natural e integrativa, nos presenta en esta ocasión una completa explicación sobre los mejores tipos de snacks o bocadillos para incorporar en tu dieta. Uno de los errores comunes es recurrir a los carbohidratos, sin embargo, dichos bocadillos no nos mantienen saciados por mucho tiempo. Si quieres aprender qué deberías consumir entre comidas continúa con el video y no te olvides de compartirlo con tus contactos.
