Alimentación saludable

Test Interactivo: ¿Qué Se Consideraba Saludable En 1917?

En materia de salud cada día surgen nuevos consejos a seguir, que muchas veces contradicen lo que nos contaron el día anterior. Hoy retrocedemos un poco más en el tiempo... ¿Cuán saludable habrías sido en 1917?

Test De Salud: ¿Crees Que Eres Una Persona Sana?

¿Te has preguntado alguna vez si tus hábitos son saludables? ¿Crees que tu estilo de vida es sano? Participa en nuestro test y te diremos si debes cambiar tus rutinas diarias o si por el contrario tiene un estilo de vida saludable.

Pon a Prueba Tus Conocimientos Sobre Frutas y Verduras

Este test pondrá a prueba tu conocimiento sobre frutas y verduras.

¿Cómo Prevenir El Cáncer Con La Alimentación?

Lamentablemente el cáncer es una enfermedad muy común en nuestros días. Lee esta gran práctica guía sobre cómo prevenir y combatir el cáncer mediante la alimentación y una vida saludable.

14 Indicadores De Un Alto Nivel De Glucosa En Sangre

Muchos alimentos procesados y artificiales incrementan los niveles de azúcar en la sangre. Lee esta guía para identificar 14 signos que evidencian un nivel alto de azúcar en sangre.

ADVERTENCIA: Evita El Jengibre Si Sufres Estas Afecciones

El jengibre es una maravilla, pero para algunas personas es demasiado potente. Averigua si es seguro para que ti y disfruta de los indudables beneficios de esta raíz.

¿Conoces Los Beneficios De Las Espinacas Para Tu Salud?

Las espinacas son una de esas verduras que no debería faltar en tu cocina pues tiene grandes beneficios que definitivamente debes conocer.

Importante: El Comino Podría Ser La Clave Para Perder Peso

Una simple cucharada de comino podría ser el secreto para bajar de peso.

¡Esto Sucede En Tu Cuerpo Cuando Omites Una Comida!

Descubre qué sucede con tu cuerpo cuando te saltas comidas.

Imperdible: 10 Aliados y 10 Enemigos De La Inflamación

Descubre cuáles son los alimentos más beneficiosos para la inflamación y cuáles los más perjudiciales.

Datos Sobre Las Grasas Que Te Servirán Para Cuidar Tu Salud

Todo lo que necesitas saber sobre las grasas para aprender a cuidar tu salud y tu figura.

15 Increíbles Usos Que Puedes Darle a Una Sola Fruta

Descubre los maravillosos beneficios que esta fruta tiene para ofrecer.

¡Tips Alimenticios Para Ir Por El Camino De Los 100 Años!

Las personas más longevas del mundo te darán los mejores tips alimenticios para vivir muchos años más.

Hay Algo Que Nos Hace Engordar y No Es La Grasa…

Descubre todo lo que necesitas saber sobre los carbohidratos.

10 Razones Para Incorporar Semillas De Lino a Tu Dieta

Las semillas de lino son un alimento esencial en tu dieta diaria.

Los Increíbles Beneficios Para La Salud De Las Cerezas Goji

Esta singular fruta tiene miles de beneficios para ofrecer.

Los Mejores Consejos De Alimentación Para Prevenir El Cáncer

Los mejores consejos de alimentación en un solo artículo.

¡Si Quieres Un Abdomen Plano No Cometas Estos Errores!

Si lo que estás buscando es un abdomen plano, no cometas estos errores.

Consejos Para Que Los Niños Incorporen Vegetales

Sigue estos consejos y haz que tus hijos incorporen el hábito de la alimentación sana.