zumba Artículos

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100 Años En 100 Segundos: La Mujer y La Actividad Física

De estiramientos cortos a ejercicios a ritmo de Zumba, así ha evolucionado el ejercicio físico femenino en los últimos 100 años. No te pierdas este curioso video que muestra esta evolución en 100 segundos.

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Disfruta 600 Segundos De Lo Más Gracioso De Mr. Bean

Disfruta de 600 segundos de los momentos más hilarantes de Mr. Bean que te dejarán boquiabierto.

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10 Trucos Psicológicos Que Mejorarán Tus Relaciones

Estos 10 trucos psicológicos te ayudarán a mejorar tus relaciones con los demás e inclusive para cambiar la forma en que las personas te perciben

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Qué Sucede Cuando Haces Ejercicio 30 Minutos Al Día

¡Échale un vistazo a lo que puedes esperar de tu cuerpo cuando comiences a entrenar!

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¿Cómo Ganar Masa Muscular Rápidamente?

¿Quieres saber cómo ganar masa muscular rápidamente? En este episodio Frank Suárez explica cuál es el mejor ejercicio para ganar masa muscular de forma rápida y saludable.

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Es Mejor Que No Hagas Estos 7 Ejercicios Populares

A veces, los ejercicios de fitness no solo no son eficientes, sino que también pueden causar daños irreparables a nuestra salud, especialmente si los haces de manera incorrecta

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Acaba Con El Dolor Lumbar Con Estos Ejercicios

Este profesional de la fisioterapia te explica cómo debes hacer una serie de ejercicios para el dolor de espalda bajo o dolor lumbar.

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Si Tocas a Este Escarabajo, Te Arrepentirás Al Instante

Hoy en este video hablamos de bichos raros, peligrosos o simplemente asombrosos! Algunos datos harán que se te caiga la mandíbula.

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¿Qué Le Pasa a Tu Cuerpo Cuando Empiezas a Correr?

¿Qué pasa cuando empiezas a correr? A continuación te presentamos las etapas por las que pasa tu cuerpo cuando comienzas a correr así como los beneficios de esta actividad.

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¿Eres Una Persona Tóxica o Estás Cerca De Alguien Así?

A continuación te presentamos consejos para aprender a reconocer y cómo relacionarte con las personas tóxicas o bien darte cuenta si tú eres una persona tóxica.

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Lo Que Debes Hacer Cuando Ves Una Araña

Hay casi 40 000 tipos diferentes de arañas en el mundo, y casi todas son venenosas. Así que, ¿qué debes hacer la próxima vez que veas uno?

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Mr. Bean: La Explosiva Tarea De Pintar El Apartamento

Este es uno de mis programas favoritos, en el que pareciera que la simple tarea de pintar su apartamento se ha convertido en una situación explosiva.

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Los Perros Contra Su Peor Enemigo: El Baño

Te invitamos a reír un rato con estos graciosos videos de perritos resistiéndose al baño, esperamos que más de alguno te robe una sonrisa.

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¡Te Morirás De La Risa Escuchando a Estos Animales!

Diviértete con las conversaciones más divertidas de estos grandes personajes del mundo animal.

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Evita Llevar Una Vida Sedentaria Con Estos Ejercicios

Aquí te presentamos 7 ejercicios recomendados especialmente para quienes pasan largas horas sentados.

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Si Tienes Hernia De Disco, Esto Es Lo Que Necesitas

Estos ejercicios te ayudarán a aliviar los síntomas de la hernia discal disminuyendo la tensión en todas las articulaciones y regiones adyacentes.

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Dos Ejercicios Para Fortalecer Tus Piernas En Una Semana

Hemos preparado una rutina para ti: sólo necesitas hacer DOS ejercicios al día para fortalecer tus piernas.

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¿Cuántas De Estas Tareas Haces Mal, Todos Los Días?

El video a continuación te mostrará todas las cosas que haces mal en la casa y lo fácil que es resolverlas.

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Por Qué Nunca Debes Matar a Un Cienpiés: Te protege

Los insectos son en general repugnantes, ¿verdad? Sin embargo tener un cienpiés en casa puede resultar más beneficioso de lo que crees. Observa este video

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En Esta Broma La Joven Se Transformará...

Esta transformación, que en realidad en una broma de cámara oculta, ¡deja a los viandantes con la boca abierta!

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Ningún Hongo De Las Uñas Resiste A Estos 3 Trucos

Si tus uñas de los pies o manos se han infectado con hongos, prueba estos tres eficaces consejos y conseguirás que tus uñas vuelvan a lucir radiantes.

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Divertido: Ahora Hasta Los Animales Gastan Bromas...

¡Nunca imaginé que las cabras, ovejas, perros y otros animales de granja pudieran tomarle el pelo a la gente!

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¡Los Patos Son Geniales y Este Video Lo Demuestra!

¡Este video demuestra que los patos son divertidamente geniales!

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Usos Geniales De La Cinta Adhesiva Que No Conocía

Si quieres descubrir usos geniales de la cinta adhesiva y otros consejos inteligentes que te hacen la vida más fácil, mira el siguiente video.