victimización Artículos

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Medicamento Natural Para La Ansiedad y El Estrés

Hoy la farmacéutica Tamara Ruiz-Zorrilla nos habla de un excelente medicamento natural para controlar los estados de ansiedad y estrés crónico.

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Qué Alimentos Debes Consumir Para Tratar El Reflujo

Te presentamos a continuación las recomendaciones sobre qué alimentos debes evitar y cuáles debes consumir para tratar este padecimiento.

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Discurso Motivador Sobre Las Etiquetas Sociales Impuestas

Rock Thomas nos cautiva con su historia poderosa y personal sobre cómo ir en contra de las etiquetas impuestas para redefinirte.

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¿Por Qué He Perdido La Motivación En Mi Vida?

El Doctor en Psicología Bernardo Stamateas, explica por qué muchas personas se sienten desmotivadas y con dificultad para empezar o terminar las cosas. Existen 3 momentos cuando estamos desmotivados.

9:25

Si No Duermes Con Calcetines Deberías Comenzar a Hacerlo

Estas simples recomendaciones pueden ayudarte a olvidarte del insomnio para siempre y disfrutar de sueños agradables cada noche.

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Coronavirus: 5 Consejos Para Mejorar La Ansiedad

La ansiedad, el estrés o nerviosismo son problemas cada vez más comunes en la sociedad y más estos días con el pánico que esta generando el Coronavirus a nivel mundial.

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¿Qué Tengo Problemas Cervicales o Ataque De Pánico?

En este video les explicamos como diferenciar los síntomas que generan los problemas de la columna cervical y los de un ataque de pánico.

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¿Eres Una Persona Tóxica o Estás Cerca De Alguien Así?

A continuación te presentamos consejos para aprender a reconocer y cómo relacionarte con las personas tóxicas o bien darte cuenta si tú eres una persona tóxica.

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Si Quieres Dormir Tranquilo Por Las Noches No Hagas Esto

Si llegas cansado pero no puedes dormir, podrías estar cometiendo estos 14 errores antes de dormir que no te permiten dormir plácidamente.

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Prácticos Consejos Para Tu Vida Después De La Jubilación

Acompaña a la Psicóloga Elvecia Trigo quien nos brinda unos prácticos consejos sobre disfrutar la vida después de la jubilación.

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Come Un Mango Al Día y Ve Lo Que Te Sucederá

Descubre qué sucede cuando comes un mango al día y cómo esto puede beneficiarte considerablemente.

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Consejos De Psicólogo Para Librarnos De Los Malos Hábitos

El Psicólogo Rafael Santandreu nos brinda excelentes consejos para lograr librarse de los malos hábitos. Vale la pena que te tomes unos momentos para ver este video.

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7 Cosas Que Es Mejor No Hacer Al Discutir Con Tu Pareja

Aquí te presentamos 7 útiles recomendaciones de cosas que no debes hacer al discutir con tu pareja.

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Los Vínculos De Apego Obsesivo Con Personas u Objetos

En este video el reconocido Psicólogo Walter Riso nos brinda una excelente y clara explicación respecto a los vínculos de apego y desapego y nos orienta respecto a qué es lo más saludable.

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10 Trucos Psicológicos Que Mejorarán Tus Relaciones

Estos 10 trucos psicológicos te ayudarán a mejorar tus relaciones con los demás e inclusive para cambiar la forma en que las personas te perciben

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Qué Sucede Cuando Haces Ejercicio 30 Minutos Al Día

¡Échale un vistazo a lo que puedes esperar de tu cuerpo cuando comiences a entrenar!

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Peligrosos Signos Externos De Enfermedades Severas

Aquí te presentamos 10 signos externos de enfermedades severas que es preferible observar a tiempo.

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Evita Llevar Una Vida Sedentaria Con Estos Ejercicios

Aquí te presentamos 7 ejercicios recomendados especialmente para quienes pasan largas horas sentados.

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10 Señales De Que Tus Riñones No Funcionan Bien

Aquí tienes algunos de los síntomas menos obvios que pueden indicar que tus riñones necesitan ayuda. Si tienes alguno de ellos, es una buena razón para ver a un médico.

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Si Te Vas a La Cama Con El Cabello Mojado, Ve Esto

¡No te acostumbres al hábito de dormir con el cabello mojado sin tener en cuenta los posibles peligros a los que podrías estar enfrentándote!

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Una Inspiradora Reflexión De José Mujica Sobre La Libertad

El ex presidente de Uruguay José Mujica nos habla acerca de sus aprendizajes de vida.

7:31

Sopla Pulgar Durante 30 Segundos y Mira Lo Que Pasa

Conocer estos trucos corporales puede ser muy útil para superar momentos duros de estrés que puedas experimentar. Todos ellos ayudan a calmarse.

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¿Por Qué Te Es Tan Difícil Decir “NO” y Qué Hacer?

Estos 5 consejos son lo que necesitas para colocar tus valores por encima de la culpa al decir "no".

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¿Qué Es La Parálisis Del Sueño y Cuáles Son Sus Síntomas?

A continuación te explicamos a detalle sobre este fenómeno común y qué puedes hacer para tratarlo.