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Conoce Cuáles Son Los Alimentos Ultraprocesados

Los ultraprocesados no son comida, sino preparaciones industriales comestibles. Esta es la principal diferencia. 

Estos Alimentos No Son Tan Saludables Como Pensábamos

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Intenta evitar en la medida de lo posible las chucherías, ultraprocesados y otros alimentos insanos: vamos a pasar mucho tiempo en casa, y si la tentación no vive arriba sino en la alacena vamos a caer

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Hoy en día ya sabemos que muchos de esos productos procesados no son muy saludables, de hecho los ultraprocesados son muy perjudiciales para la salud.

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Incluso los alimentos dulces ultraprocesados, como el chocolate, los dulces, los cereales para el desayuno y los refrescos, tienen un contenido extremadamente alto de sal.