Combate La Tensión Ocular Frente a Tu Computadora
Usa la regla 20-20-20 Esta es una forma realmente fácil y efectiva de reducir la tensión ocular mientras se trabaja en una computadora.
Alivia La Tensión y La Fatiga Ocular Con Este Ejercicio
Esta es exactamente la idea detrás de la práctica del yoga ocular, que es una serie de ejercicios simples que se enfocan en el área de los ojos y ayudan a aliviar la fatiga ocular, los dolores de cabeza
¿Qué Es La Migraña Ocular y Cuáles Son Sus Síntomas?
Hoy nos acompaña la Dra. especialista en Oftalmología Silvia Ortega, quien nos ayudará a entender más sobre los síntomas de las migrañas oculares.
5 Sencillos Ejercicios Para Aliviar La Tensión De Cuello
Pero la cuestión aún se complica más, porque la tensión del cuello puede venir de otra parte del cuerpo.
Guía Detallada Contra Los Dolores De Cabeza Por Tensión
También informan que los hombres en realidad tienen la mitad de probabilidades de sufrir dolores de cabeza por tensión que las mujeres. ¿Qué causa dolores de cabeza por tensión?
Mejora La Tensión De Tus Ojos Con Estos Fáciles Ejercicios
Estos seis fáciles ejercicios reducirán la tensión de tus ojos, que es una de las principales causas de tensión y cansancio. Importante: Toma un descanso de 20 segundos entre cada ejercicio. 1.
Guía De Infecciones Oculares: Tipos, Causas y Y Síntomas
En este artículo, repasamos 6 tipos comunes de infecciones oculares y los signos de una infección ocular peligrosa. 6 Tipos Comunes De Infecciones Oculares Conjuntivitis También conocida como ojo rosa,
Salud Ocular: Exámenes De Vista Que No Deben Faltar
Los exámenes oculares más frecuentes y necesarios Examen de movimiento del músculo ocular – Para corroborar que los ojos se encuentran alineados, el doctor le solicitará al paciente que siga un objeto
¡Nuevo Tratamiento Pondrá Fin a Los Flotadores Oculares!
Aunque los cuerpos flotantes en el globo ocular, miodesopsias o moscas volantes son generalmente inofensivos, pueden agrandarse y volverse más problemáticos con la edad.
Guía Para Aliviar La Sequedad Ocular y Remedios Naturales
¿Qué es la sequedad ocular? 2. Síntomas del ojo seco 3. ¿Qué provoca la sequedad ocular? 4. Remedios naturales para tratar la sequedad ocular 5. Factores asociados con la sequedad ocular 6.
Libera La Tensión De Cuello y Cervicales Con Este Masaje
Si tienes a tu cuidado niños o personas mayores puede ocurrir que sufras tensión en estas partes del cuerpo.
4 Remedios Para Aliviar La Tensión De La Espalda
Sin embargo, aunque esta área puede estar llena de nudos, estrés y tensión, estos movimientos y técnicas pueden ayudarte a disipar la tensión, haciendo que te sientas más tranquilo y relajado.
Estiramientos Para Liberar Tensión En Hombros y Cuello
Para aliviar la tensión del cuello hay una serie de sencillos estiramientos que puedes probar en casa .
Cómo Relajar Tus Ojos Después De Tu Jornada Laboral
Todos los que nos sentamos frente a una computadora todos los días, ya sea que trabajemos en la oficina o naveguemos por Internet desde casa por la noche, conocemos el dolor ocular y la fatiga.
Consejos Para Relajar Los Ojos: Ejercicios Visuales
Esto a menudo genera tensión en la vista al final del día, lo que puede resultar bastante incómodo.
Como Evitar La Contracción Involuntaria Del Párpado
A continuación, encontrará las 8 causas más comunes de contracciones oculares y cómo tratarlas: 1.
Presionar Estos Puntos Puede Mejorar Tu Visión En Semanas
La salud ocular y la calidad de la visión también se pueden mejorar al reconocer los puntos de presión que los afectan, ya que la presión ocular generalmente es causada por la presión sobre los músculos
Te Decimos Cuál Es La Mejor Forma De Cuidar Tus Ojos
Mejora Tu Salud Ocular Con Estos 7 Ejercicios Haz clic aquí No importa si estás en el trabajo, en el gimnasio o relajándote en casa, es probable que nos encontremos en algún momento mirando hacia una pantalla
Alivia Tus Dolores De Cabezando Masajeando Tus Pies
En muchas ocasiones son una consecuencia de la tensión ocular, el estrés mental, emocional o la sinusitis. Aunque los medicamentos pueden ser una solución.
¡Simples Ejercicios Para Mejorar La Visión Desde Tu Casa!
Además, el constante uso de dispositivos tecnológicos y la exposición a factores externos nos vuelve más propensos a desarrollar afecciones oculares que, a largo plazo, pueden terminar perjudicando la
7 Alimentos Que Son Un Regalo Para La Vista
Factores como la genética, el envejecimiento, la tensión excesiva en los ojos e incluso la mala nutrición contribuyen a este debilitamiento.
7 Causas De La Fatiga Visual
La fatiga ocular es una aflicción que muchos de nosotros podemos padecer. Pasamos largas horas frente a nuestra computadora y el resultado inevitable es la fatiga visual.
8 Inesperadas Causas Del Dolor De Cabeza
Además, el estrés puede hacer que aprietes los dientes, lo que, sorprendentemente, también puede causar dolores de cabeza por tensión. 4.
Masajea Estos Puntos De Presión Para Aliviar La Sinusitis
¿Sabías que tenemos un pequeño punto en el cuerpo que cuando lo masajeamos podemos descubrir múltiples beneficios ocultos como una mejora significativa en la concentración, reducción de la tensión y los
