privación Artículos

¿El Café Realmente Causa Problemas De Sueño?

Más sorprendentemente, descubrió que la cafeína puede no afectar la privación del sueño de ninguna manera seria.

Cómo Hacer La Siesta Cómo Un Profesional

Según Julia Santín, directora del Centro del Sueño de la Red de Salud de la Universidad Católica de Chile, una privación de sueño se controla durmiendo siesta.

Estos 5 Hábitos Perjudican Tu Hígado

Privación del Sueño Un estudio científico encontró que la privación de sueño puede causar estrés oxidativo en el hígado.

Si Sufres Dolor Podría Ser Por La Falta De Sueño

La correlación entre la privación del sueño y una mayor sensibilidad al dolor no es aparente, pero puede existir.

Estimula Tu Sistema Inmune Con Estos 6 Alimentos

El fumar, el beber en exceso y la privación del sueño pueden disminuir las defensas de nuestro cuerpo, por lo que deben evitarse, y debemos tomar medidas para evitar la infección mediante la limpieza de

¿No Puedes Dormir? ¡No te Dejes Atrapar Por el Estrés!

Durante la privación del sueño, los niveles elevados de glucocorticoides desempeñan un papel en la descomposición de algunas de las formas de energía almacenadas en el cerebro que podrían tener algo que

¿Sabías Todas Estas Curiosidades Sobre El Cerebro?

Los efectos de la privación de sueño en el cerebro ralentizan tus reacciones y te hacen sufrir de problemas de juicio Así que mantén trabajando tu cerebro, duerme lo suficiente y huele algo de chocolate

Estas 9 Cosas Hacen a Las Personas Menos Atractivas

Falta de sueño ¿Creías que el único efecto de la privación del sueño es la fatiga?

8 Síntomas De Una Falta De Proteínas

Privación del sueño Si tienes problemas para dormir o sufres de falta de sueño, es probable que sufras una deficiencia de proteínas.

El Impacto De Las Bajas Temperaturas En La Hipertensión

El equipo tuvo en cuenta los posibles factores de confusión, como las temperaturas al aire libre y las privaciones para identificar una asociación independiente con la temperatura interior.

¿Duermes Mal? Deberías Hacerte Estas 9 Preguntas

No se necesita tratamiento, pero evitar la privación de sueño, el estrés y otros precipitantes puede ser útil. 7. ¿Estoy cansado a mitad de día?

Dormir Demasiado Podría Provocar Problemas De Salud...

El vínculo entre la privación del sueño y un mayor riesgo de demencia está bien documentado.

Si Te Vas a La Cama Tarde, Pon Atención a Esto

Y no es solo la privación del sueño lo que les está afectando.

Te Damos 10 Razones Para Beber Más Té De Manzanilla

La manzanilla ha sido usada por mucho tiempo con un remedio natural para tratar un gran número de dolencias, incluyendo el dolor de estómago, la tensión, las úlceras bucales, la privación del sueño, los