paralización Artículos

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Así Es Cómo Este Doctor Logró Superar Sus Ataques De Pánico

Este doctor experimentó durante 10 años ataques de pánico y hoy ha decidido brindar su testimonio y orientar a las personas que como él están padeciendo este problema.

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Una Sabia Reflexión: La Sociedad Del Cansancio

A continuación te presentamos una inspiradora reflexión basada en el libro “La sociedad del cansancio” de Byung Chul Han.

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Menopausia: Ansiedad, Irritabilidad y Depresión

En la etapa de la menopausia tiene lugar una explosión hormonal en el cuerpo de las mujeres que en muchas de las ocasiones también da lugar a cambios emocionales psicológicos.

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¿Tienes Amalgamas En Los Dientes? Sácalas De Inmediato

En este video se habla sobre las amalgamas en los dientes y el grado de toxicidad  elevado que se desprende durante años de manera lenta en nuestro cuerpo

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La Conexión Entre Las Enfermedades y Las Emociones

Según la Doctora Psiquíatra Marian Rojas Espatapé nuestra forma de vida actual es la causa de tantas enfermedades, nuestro ritmo de vida es la causa más influyente.

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¿Depresión Invernal? Aquí Te Explicamos Por Qué Sucede

El trastorno afectivo estacional consiste en una modificación del estado de ánimo a partir de la cantidad de luz que percibe nuestro organismo, más que el clima es en realidad la cantidad de luz lo que afecta.

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3 Pasos Para Desintoxicar La Mente, Jordi Wu

Jordi Wu, tiene excelentes consejos par mejorar nuestra calidad de vida, pone hincapié en todo lo que entra por nuestros sentidos, en un mundo donde vivimos lleno de distracciones y sin tiempo para nosotros mismos.

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5 Trucos Para Terminar Con Los Pensamientos Negativos

La defusión cognitiva es una técnica que puede ayudarnos a tratar los pensamientos negativos que llegan de forma recurrente a la persona sin que pueda detenerlos o hacer algo para controlarlos.

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Cómo Meditar Con Mindfulness Si Eres Principiante

¿Qué es la meditación mindfulness? ¿Y cómo, exactamente, nos ayuda a salir del estrés y la angustia, y a recuperar ese equilibrio mental, corporal y emocional que tanto nos cuesta mantener en nuestras vidas?

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6 Alimentos Que Debes Evitar Si Sufres Ansiedad

¿Sabías que tus hamburguesas, pizzas y papas fritas favoritas pueden hacerte feliz por un tiempo, pero el consumo regular de estos productos puede deprimirte?

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Coronavirus: 5 Consejos Para Mejorar La Ansiedad

La ansiedad, el estrés o nerviosismo son problemas cada vez más comunes en la sociedad y más estos días con el pánico que esta generando el Coronavirus a nivel mundial.

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Charla De Ted Talk: ¿De Verdad Tú Tienes Depresión?

En esta charla de Ted Talk Ana Ribera nos habla sobre los mitos comunes sobre la depresión y de empezar a diferenciar lo que es una depresión de lo que no. Habla acerca de los estigmas sobre la depresión y cómo se le relaciona con ciertos síntomas y

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Los Vínculos De Apego Obsesivo Con Personas u Objetos

En este video el reconocido Psicólogo Walter Riso nos brinda una excelente y clara explicación respecto a los vínculos de apego y desapego y nos orienta respecto a qué es lo más saludable.

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Aprende a Meditar Con Esta Simple Guía

En esta guía aprenderás la respuesta a preguntas comunes como: ¿dónde medito? ¿cómo medito? ¿qué tan seguido debo meditar?

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Toda La Verdad Sobre La Depresión y Ansiedad

En este video, la doctora Adriana Fandiño nos explica varios factores que desconocíamos sobre de los trastornos mentales y los cambios de humor.

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¿Conoces Los Beneficios Del Diálogo Interno Motivacional?

Hablar con uno mismo no es algo inusual. De hecho, tiene más beneficios de los que uno cree.

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Discurso Motivador Sobre Las Etiquetas Sociales Impuestas

Rock Thomas nos cautiva con su historia poderosa y personal sobre cómo ir en contra de las etiquetas impuestas para redefinirte.

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Usos Geniales De La Cinta Adhesiva Que No Conocía

Si quieres descubrir usos geniales de la cinta adhesiva y otros consejos inteligentes que te hacen la vida más fácil, mira el siguiente video.

9:15

Este Mensaje Te Ayudará Con Las Situaciones Difíciles

Este poderoso mensaje de la reconocida Psiquiatra Marian Rojas Estapé te ayudará a encontrar la luz en esos momentos de oscuridad.

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Conoce Los 8 Grandes Beneficios De La Fluoxetina

A continuación la doctora Fanny especialista en psiquiatría nos habla a detalle de los 8 grandes beneficios de la fluoxetina.

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¿Por Qué Te Es Tan Difícil Decir “NO” y Qué Hacer?

Estos 5 consejos son lo que necesitas para colocar tus valores por encima de la culpa al decir "no".

2:18

¿Qué Es La Parálisis Del Sueño y Cuáles Son Sus Síntomas?

A continuación te explicamos a detalle sobre este fenómeno común y qué puedes hacer para tratarlo.

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Maltratos Sutiles: Cómo Detectarlos y Qué Hacer

Aquí te decimos cuáles son las principales señales de los maltratos que son tan sutiles que son difíciles de detectar.

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Guía Para Manejar La Ira En 3 Sencillos Pasos

El Psicólogo y Neuropsicólogo Chris Nuñez nos brinda una técnica de 3 pasos para aprender a manejar el enojo de una forma más sana.