osteópata Artículos

10:04

Causas Del Desgaste De Las Articulaciones

El doctor Furman nos habla de un problema muy común entre la población y es los problemas lumbares, las articulaciones y la artrosis.

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Si Pasas Mucho Tiempo Sentado, Haz Estos Ejercicios

Comienza a realizar estos sencillos ejercicios de inmediato y tu salud te lo agradecerá.

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¿Qué Es La Espondilolisis y Cuál Es Su Tratamiento?

La espondilolisis es una lesión ubicada en la parte baja de la espalda común, que afecta a muchas personas causandoles y molestias intensas en la zona lumbar. En el siguiente video se explican a detalle la información.

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El Ejercicio Más Efectivo Para Cambiar Tu Postura Corporal

Hoy te decimos cuál es el ejercicio más efectivo para lograr una buena postura corporal y evitar una espalda encorvada.

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Ejercicios Para Recuperar La Fuerza En La Columna

En esta ocasión el fisioterapeuta Julio nos presenta una rutina completa de ejercicios de fisioterapia para fortalecer la columna.

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¿Por Qué Se Producen Alteraciones En La Próstata?

¿Problemas en la próstata? Para entender mejor el tema te dejamos este video de FisioOnline con links para tratamiento y mucha información sobre el tema.

5:36

Si Pasas Mucho Tiempo Sentado, Esta Información Te Ayudará

En esta ocasión aprenderemos 3 ejercicios de estiramiento para la espalda y ayudarnos a mejorar nuestra postura corporal. También nos ayudarán a mantener nuestra espalda más flexible, erguida y más saludable.

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3 Ejercicios Para Descomprimir Tu Columna Vertebral

A continuación te presentamos 3 efectivos ejercicios de tracción para descomprimir tu columna vertebral. Esta tracción es una forma de “jalar” los tejidos de la columna como los músculos, los ligamentos y los tendones.

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Lumbalgia y Ciática: Fortalecimiento De La Faja Abdominal

El dolor provocado por los espasmos musculares lumbares resultantes puede ser fuerte y existen varios síndromes que producen un dolor que puede llegar a ser crónico.

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Lumbalgia o Lumbago : Qué es, Síntomas y Tratamiento

Te explicamos en este vídeo cuáles son las causas de este dolor de la zona baja de la espalda llamado lumbalgia o lumbago.

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Alteración Del Riñón ¿En Que Zona De La Espalda Repercute?

En este video explicaremos cómo repercuten las alteraciones o las disfunciones del riñón en la espalda provocando dolor y malestar.

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Te Decimos Cómo Puedes Dejar De Encorvarte

No es necesario que vivas encorvado, existen algunas soluciones fáciles para ello.

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La Mejor Postura Para Sentarte Frente a La Computadora

Este brillante video le muestra cómo puede evitar el dolor de espalda cuando estás sentado frente a tu computadora.

3:10

Cómo Aliviar El Dolor En La Espalda Baja Rápidamente

Si sientes dolor y molestias en la espalda baja con frecuencia, prueba esta serie de ejercicios para obtener un alivio instantáneo.

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¿Molestias En El Coxis? Estos Ejercicios Te Ayudarán

A continuación te presentamos una rutina de ejercicios que te ayudarán a aliviar las molestias en el coxis.

9:27

Estrés Crónico y Las 3 Áreas Del Cuerpo a Las Que Afecta

A continuación te decimos 3 puntos principales en donde se acumula el estrés y qué ejercicios puedes hacer para alviarlo.

9:28

¿Cuáles Son Las Causas Del Adormecimiento En Las Manos?

En el siguiente video el fisioterapeuta Julio nos explica a detalle las principales causas del adormecimiento en las manos.

12:21

Fortalece Tus Hombros y Alivia El Dolor - 5 Ejercicios

Hoy te traemos ejercicios de movilidad, estiramiento y fortalecimiento para tus hombros.

8:59

3 Ejercicios Hipopresivos Para La Incontinencia Urinaria

A continuación un experto Nestor Serra nos brinda una rutina de ejercicios hipopresivos que ayudarán a beneficiar significativamente tu salud.

9:17

Cirugía Plástica Para Eliminar El Exceso De Piel

En este video de medicina extraordinaria, el Dr. Alberto Calvo explica los procedimientos para una abdominoplastia o liposucción para eliminar el exceso de piel después de bajar mucho de peso.

15:23

Hernia De Disco: ¿Es Conveniente La Cirugía?

Si te han diagnosticado hernia de disco y estás pensando operarte, hay 5 cosas imprescindibles que debes saber antes.

9:18

La Relación Entre Disfunción Hepática y Los Dolores Muscular

La relación entre la disfunción hepática y el dolor de espalda es más común de lo que pensamos, veamos en este video cómo podemos detectarlo.

6:12

Solo Necesitas 3 Ejercicios Para Desbloquear Tu Columna

En esta ocasión el fisioterapeuta Julio nos brinda algunos ejercicios para corregir la postura y evitar la terrible joroba. Para estos ejercicios necesitarás un rodillo llamado foam roller.

6:56

¡Disminuye El Dolor Lumbar En Tan Solo 10 Segundos!

El experto en medicina japonesa Takashi Asaishi nos brinda un excelente ejercicio para disminuir el dolor lumbar, específicamente del nervio ciático.