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8 Razones Por Las Que Necesitas Consumir Más Nabos

Combatir la inflamación Las hojas de nabo están llenas de beneficiosos ácidos grasos omega-3 y vitamina K, que son importantes si sufres de alguna afección inflamatoria.

Vegetales Poco Conocidos Que Deberías Probar

Apio nabo Si bien muchos de nosotros conocemos el apio, su pariente menos conocido, el apio nabo, puede no resultarnos tan familiar.

Estos Alimentos Son Una Gran Fuente De Cobre

Hojas de nabo Las hojas de nabo cocidas contienen una cantidad considerable de cobre. Puedes incorporar estas hojas en tu dieta, ya que fortalece los huesos y previene la aparición de osteoporosis.

Aprende 7 Riquísimas Recetas Para Comer Pasta Sin Culpa

Pasta de Nabo con salsa Alfredo Vegetariana y Coles de Bruselas Ingredientes: 1 nabo grande, pelado 15 a 20 coles de Bruselas 2 dientes de ajo, picados 2 cucharadas de vinagre de malta Salsa Alfredo Vegana

10 Vegetales De Raíz Que Deberías Consumir Más a Menudo

Apio nabo Nutrición: el apio nabo, también llamado raíz de apio, es una gran fuente de vitamina K, según el USDA . También contiene vitaminas B6 y C, junto con fósforo.

Museo De Lo Extraño: 15 Hallazgos Fascinantes

Un tradicional Jack-O'-Lantern irlandés tallado en un nabo, alrededor de 1850. Fuente de la imagen: r idiculously_interesting [related_articles] 9.

¡Cuidado! El Ajo y La Cebolla Pueden Crear Estas Alergias

En las sopas, se puede lograr un sabor salado similar con salsa de pescado, salsa de soya, miso o apio nabo.

10 Alimentos Que Deberías Comer Si Tienes Diabetes

Los productos verdes van desde el nabo de mostaza, hojas de remolacha, hasta la acelga.

11 Superalimentos Que Reducen El Riesgo De Cáncer De Mama

Algunas verduras de hojas verdes oscuras sabrosas que debe considerar son: Rúcula Bok choy Col berza Hojas de diente de leónCol rizada Hojas de mostaza Espinaca Acelgas Hojas de nabo 2.