manejo del estrés Artículos

Esta Simple Historia Te Enseñará a Manejar El Estrés…

Una joven mujer entró a una sala de conferencias para dar una charla sobre técnicas para manejar el estrés.

Maneja Mejor Tu Dolor Muscular Con Estos Útiles Consejos

Los síntomas generalmente aparecen después de un trauma físico, cirugía, infección o estrés psicológico.

¿Por Qué Nos Salen Erupciones En La Piel Por Estrés?

¿Qué es una erupción por estrés?

14 Señales De Que El Estrés Esta Presente En Tu Vida

Vivir bajo un estrés constante nunca es bueno para ti, pero a veces, el estrés crónico que estás experimentando puede surgir de manera sorprendente, reduciendo lentamente tu bienestar físico y emocional

Controla El Estrés Con Estos 6 Consejos

El estrés es algo a lo que todos hacemos frente en alguna etapa de nuestras vidas, pero en realidad es mucho más fácil controlarlo de lo que la mayoría de la gente piensa.

Raíz De Rhodiola: El Mejor Remedio Para Combatir El Estrés

Ayuda para lidiar con el estrés En el mundo moderno, a menudo se requiere que una persona lidie con el estrés en el trabajo o la escuela con regularidad, y esta situación puede dañarla física y mentalmente

7 Síntomas De Estrés En Las Mujeres y Cómo Afrontarlo

con el estrés. 6.

Test ¿Cuál Es El Tipo De Estrés Que Te Afecta?

Debido al ritmo de vida tan acelerado que tenemos actualmente, el estrés se ha convertido en parte de nuestra vida cotidiana, sin embargo, éste puede tener estragos físicos y psicológicos en nuestra salud

El Estrés Puede Causarte Estreñimiento

El sistema digestivo humano es extremadamente susceptible al estrés, y una de las formas más comunes en que el estrés afecta los intestinos es causando uno de los problemas digestivos más dolorosos, incómodos

Estudio Revela La Causa Fisiológica Del Estrés Crónico

Aún se está descubriendo mucho sobre problemas de salud mental como la depresión, el trastorno bipolar, el estrés crónico, la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático (TEPT, también conocido como

¿Cómo Ayudar a Un Familiar Que Tiene Estrés Postraumático?

El trastorno de estrés postraumático es una condición mental paralizante que durante mucho tiempo se ha asociado con el servicio militar, pero la verdad es que puede afectar a cualquier persona y puede

¿Cómo Diferenciar El Estrés De Un Trastorno De Ansiedad?

cierta sensación de ansiedad, un trastorno de ansiedad diagnosticable, como el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), el trastorno de pánico, o la fobia social, es muy diferente a un episodio normal de estrés

La Verdadera Relación Entre El Estrés y El Aumento De Peso

El hecho de que el estrés no es el camino hacia una vida saludable no es ningún secreto.