lumbares Artículos

19:07

Cómo Dar Un Masaje Relajante En El Área Lumbar

Cómo Dar Un Masaje Relajante En Dorsales y Lumbares espalda, masaje, fisioterapia, relajante, lumbares, dorsal Te muestro en este video una serie de técnicas o maniobras de masaje para tratar o trabajar

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Elimina El Dolor De La Zona Lumbar

Ejercicios Para Aliviar El Dolor De La Zona Lumbar En este video te dejo una rutina de ejercicios para aliviar el dolor lumbar.

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¿Dolor Lumbar Bajo? Tenemos La Solución Para Ti

¿Sufres de dolor lumbar bajo? La zona lumbar baja es una zona muy castigada por el hombre moderno, debido a las horas que pasamos sentados, el estrés, falta de ejercicio y alteraciones digestivas. 

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Acaba Con El Dolor Lumbar Con Estos Ejercicios

Están indicados sobre todo para el dolor lumbar o de espalda baja.

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¿Quieres Saber Si Tienes Una Hernia Discal Lumbar?

En este video te enseñamos cómo saber si sufres una hernia discal a nivel lumbar.

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Imperdible: Consejos Para Aliviar El Pinzamiento Lumbar

Si sufres recurrentes episodios de dolor en la parte baja de la espalda, es posible que se deba a un pinzamiento lumbar.

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¿Te Duele La Espalda En La Zona Lumbar? ¡Te Ayudamos!

¿Sufres dolores en la zona lumbar? Hoy en día somos muchos los afectados por este dolor, localizado en la parte baja de la espalda.

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¡Disminuye El Dolor Lumbar En Tan Solo 10 Segundos!

El experto en medicina japonesa Takashi Asaishi nos brinda un excelente ejercicio para disminuir el dolor lumbar, específicamente del nervio ciático.

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Alivia El Dolor En La Cintura Con Este Simple Ejercicio

En el siguiente video el experto en medicina japonesa Takashi Asaishi, nos muestra este sencillo y práctico ejercicio especialmente para las personas que tienen dolor en la cintura o en el área lumbar

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Causas Del Desgaste De Las Articulaciones

El doctor Furman nos habla de un problema muy común entre la población y es los problemas lumbares, las articulaciones y la artrosis por descalsificación en los huesos, echa un vistazo a sus recomendaciones

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¿Qué Es La Espondilolisis y Cuál Es Su Tratamiento?

La espondilolisis es una lesión ubicada en la parte baja de la espalda común, que afecta a muchas personas causandoles y molestias intensas en la zona lumbar.

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Cómo Aliviar El Dolor En La Espalda Baja Rápidamente

La opresión y el dolor en la zona lumbar son uno de los problemas de salud más comunes.

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Estas Son Las 3 Peores Posturas Para Dormir

Descubre cuales son las peores posturas o posiciones para dormir, aprende a evitarlas y a conservar la salud de tu espalda lumbar y cervical.

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Cómo Reducir Barriga Con Los Abdominales Hipopresivos

personas: te ayuda a reducir la cintura, fortalecer abdomen, tonificación del abdomen profundo, el transverso, reafirmar el cinturón pélvico activa también la musculatura lateral, los oblicuos y la zona lumbar

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Lumbalgia y Ciática: Fortalecimiento De La Faja Abdominal

El dolor provocado por los espasmos musculares lumbares resultantes puede ser fuerte y existen varios síndromes que producen un dolor que puede llegar a ser crónico.