Instructora De Yoga De 74 Años Con Una Lección Que Darnos
A la edad de 74 años, Janice Lennard está más allá de la edad en que la mayoría de los adultos se han resignado a una vida de inactividad.
¡Esta Instructora De Yoga De 74 Años Logrará Inspirarte!
A la edad de 74 años, Janice Lennard está muy por encima de la edad en la que la mayoría de los adultos se han resignado a una vida de inactividad.
¡Adornos De Tortas De Boda Que Fueron Diseñados Con Humor!
Panzarella Fuente: invitesweddings El humor por sobre todas las cosas Fuente: Magical Day Fuente: ArcHouseIdeas Fuente: Metro Una forma divertida de ver los estereotipos Fuente: randomtuesdays Fuente: Janice
10 Productos De Belleza Completamente Naturales y Económicos
Janice Cox, coautora de Eco Beauty (Eco Belleza), explica que “los gránulos del bicarbonato ayudan a eliminar las células muertas que obstruyen los poros, y son adecuados para todo tipo de piel.
La Vieja Escuela Nunca Pasa De Moda - 15 Celebridades
Michael Douglas y Janice Rule en el programa de televisión The Streets of San Francisco, 1972 8. Florence Ballard, Mary Wilson y Diana Ross – The Supremes, 1965 [related_articles] 9.
Así Fue Cómo Superaron El Insomnio Estas Personas
Consume magnesio Janice A., una experta en salud que ayuda a las personas a mantener un estilo de vida saludable a través del movimiento, irónicamente sufría de insomnio crónico.
¿Dolor Crónico? Estos Consejos Pueden Ayudarte a Manejarlo
Janice M.
Acuéstate Así Durante 30 Segundos y Mira Lo Que Pasa
Esta postura de yoga es insustituible cuando se trata de estirar y relajar el cuerpo, y es una de las muchas asanas que ofrece toda una serie de increíbles beneficios para la salud.
¿Cómo Dormir Por Las Noches Sin Levantarte a Orinar?
A continuación te mostramos una guía completa para lograr un descanso nocturno sin interrupciones.
¿Te Despiertas De Noche a La Misma Hora? Te Contamos La Razón
Te vas a dormir, todo va bien, y , de repente, te despiertas en la noche y, ya que ocurre a diario, notas que siempre pasa a la misma hora. ¿Por qué tu sueño es interrumpido?
60 Años De Evolución En Peinados De Novia En 1 Minuto
¿Recuerdas el peinado que usaste en tu boda? Te presentamos 60 años de cambios en peinados de novias, pues además de los vestidos, el cabello y sus diferentes estilos también cambian. ¡No te los pierdas!
¿Qué Puedes Hacer Si Te Despiertas Por Las Noche a Orinar?
¿Te despiertas en las noches a orinar? Hay algunas razones para que esto suceda.
¿Por Qué Los Adultos Mayores Duermen Menos?
Las personas mayores que padecen falta de sueño durante la noche encontrarán este vídeo muy útil.
Mensaje Para Reflexionar: ¿Qué Vas a Hacer Con Tu Vejez?
El siguiente video es una reflexión de César Fernández sobre su experiencia personal y cómo él se prepara para su vejez.
¿Qué Es La Parálisis Del Sueño y Cuáles Son Sus Síntomas?
A continuación te explicamos a detalle sobre este fenómeno común y qué puedes hacer para tratarlo.
Infusión Natural Para Lograr Un Sueño Reparador
Si estás buscando una forma natural de conciliar el sueño y quieres lograr un descanso reparador, prueba esta infusión natural ancestral.
El Arte De Dormir Bien
El Arte De Dormir y Levantarse, nos explica todo sobre las fases del sueño y la importancia de dormir profundamente y no menos de 5- 6 horas, nuestro cuerpo debe descansar adecuadamente para poder tener una vida más longeva y sana.
¿Eres Olvidadizo? Aquí Hay 7 Tips Para Mejorar Tu Memoria
Si quieres mejorar tu memoria a continuación te presentamos 7 consejos de Jim Kwik para lograrlo. Jim Kwik sufrió un daño cerebral que le impidió leer y aprender, así que decidió crear un método personal de aprendizaje.
Fotógrafa Rumana En Busca De La Belleza
Una fotógrafa rumana viaja por todo el mundo en busca de la belleza femenina. Quiere mostrar que todas las mujeres son bonitas y con este fin publica sus fotos en un "atlas de la belleza" de 50 países.
Aprende a Quedarte Dormido Antes De Medianoche
¿Cómo puedes quedarte dormido rápido? Si alguna vez te has sentido ansioso dormir la cantidad necesaria de horas puede ser un problema.
22 Geniales Secretos De Belleza Para Mujeres
Te presentamos 22 secretos de belleza geniales para mujeres, para que puedas solventar todo tipo de problemas, crear nuevas prendas con prendas que ya tienes en tu hogar y sentirte bella con nuevos trucos de belleza.
Lo Que Ocurre Si Haces Este Ejercicio Durante 5 Minutos
¿Me creerías si te dijera que existe un ejercicio que puedes hacer durante solo 5 minutos al día para obtener el abdomen plano de tus sueños? Estoy hablando del vacío abdominal.
¿Cómo Darle Sentido a La Cuarentena En Casa?
La periodista Patricia Kelly desde su canal de YouTube “Vejez Creativa” nos comparte sus recomendaciones sobre cómo darle sentido a la cuarentena, nos aconseja no verlo como una tragedia sino como una protección.
El Peligro De Dormir Con El Cabello En Cola De Caballo
Si eres de las personas que te acuestas con el cabello sujetado en cola de caballo, este podría ser un hábito que a larga puede provocar que tu cabello se dañe e inclusive que se empiece a caer.
Aprende a Meditar Con Esta Meditación Guiada
Nada es gratis en esta vida, pero si conoces todo lo que la meditación puede aportar a tu vida, es bastante probable que sientas la necesidad de empezar a familiarizarte con sus técnicas.
Te Contamos Las Instrucciones Necesarias Para Meditar
Estos Son Los Tipos De Meditación Que Existen
Nada es gratis en esta vida, pero si conoces todo lo que la meditación puede aportar a tu vida, es bastante probable que sientas la necesidad de empezar a familiarizarte con sus técnicas. Conoce los tipo de meditación:
Conoce Los Beneficios Que Ofrece La Meditación
Ejercicios Para Prevenir Las Caídas En Los Adultos Mayores
En el siguiente video te mostramos con ejercicios prácticos cómo prevenir las caídas en la tercera edad. Los ejercicios están principalmente enfocados en mejorar la flexibilidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación.
Hice Entrenamiento Crossfit Durante 1 Mes
Con Crossfit, usas casi todos los músculos que tienes durante cada sesión. En eso consiste el entrenamiento Murph. ¿Suena duro? ¡Absolutamente! Pero esa es la razón por la que decidí hacerlo durante 30 días seguidos.
Come Una Manzana Al Día y Verás Lo Que Pasa En Tu Cuerpo
Las manzanas son conocidas mundialmente como una fruta deliciosa relativamente barata y fácilmente disponible. Pero, ¿una manzana al día realmente alarga la vida?
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