fisioterapeuta Artículos

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Solo Necesitas 3 Ejercicios Para Desbloquear Tu Columna

En esta ocasión el fisioterapeuta Julio nos brinda algunos ejercicios para corregir la postura y evitar la terrible joroba.

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Si Te Duele El Hombro Estos Ejercicios De Cama Son Para Ti

En esta ocasión el fisioterapeuta Julio nos presenta una rutina de ejercicios llamada ejercicios de Codman o ejercicios pendulantes y se realizan acostado boca abajo con el brazo colgando hacia abajo,

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Por Qué Sale Esa Bola Detrás Del Cuello

Este joven fisioterapeuta, nos cuenta con detalle, si es normal o si debe dole. ¿Qué Es Esa Bola Que Sale Detrás Del Cuello?

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¿Dolor En El Tobillo? Haz Estos Ejercicios De Fisioterapia

El fisioterapeuta Julio nos muestra algunos ejercicios para aliviar el dolor de tobillo, el primer paso es realizar un automasaje desde los pies hacia la rodilla utilizando un poco de aceite o crema dependiendo

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Hernia De Disco: ¿Es Conveniente La Cirugía?

Si te han diagnosticado hernia de disco y estás pensando operarte, a continuación el fisioterapeuta Iñigo Junquera nos explica 5 cosas imprescindibles que debes de saber antes de someterte a una cirugía

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¿Sufriste Un Esguince? Aprende a Realizar Este Automasaje

Automasaje Para El Esguince o Torcedura De Tobillo masaje, fisioterapia, automasaje, fisioterapeuta, dolor muscular, molestias musculares, esguince tobillo Te presentamos dos tipo de masajes que puedes

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Te Contamos Todo Lo Relacionado Con El Suelo Pélvico

salud, Tratamiento, fisioterapia, pelvis, fisioterapeuta, suelo pélvico El suelo pélvico y sus problemas son unos de los grandes olvidados de la medicina y la fisioterapia.

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Te Mostramos 5 Maneras De Crujir Tu Espalda En Casa

En este vídeo aprenderás 5 maneras de crujir tu espalda en casa y sin ningún tipo de material. 5 Maneras De Crujir Tu Espalda En Casa Video, espalda, fisioterapia, fisioterapeuta, dolor muscular, molestias

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Artrosis De Hombro: 10 Ejercicios De Rehabilitación

Ejercicios Para Aliviar El Dolor Por Artrosis De Hombro Artrosis, ejercicios, hombro, fisioterapia, fisioterapeuta, mancuernas, dolor de hombro, artrosis de hombro Hoy te presentamos 10 ejercicios especiales

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Alivia El Dolor De Espalda En Tan Solo 5 Minutos

Ejercicios Para Lumbalgia o Dolor Lumbar en 5 Minutos Tips, consejos, Lumbalgia, espalda, dolor, prevención, enfermedad, fisioterapeuta 5 minutos es todo lo que necesitas al día para tratar y prevenir

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Si Tienes Hernia De Disco, Esto Es Lo Que Necesitas

Ejercicios Para Aliviar El Dolor Producido Por Una Hernia Tips, consejos, salud, espalda, ejercicios, enfermedad, fisioterapia, fisioterapeuta, hernia discal Estos ejercicios te ayudarán a aliviar los

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Me Duele La Mitad Del Cuerpo ¿Qué Hago?

cerebro, Cuerpo, dolor, estrés, fisioterapia, columna, pierna, fisioterapeuta, rutina de ejercicios, mitad, evento vascular Si alguna una vez te pasado que sientes que te duele la mitad del cuerpo, existen

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¿Tuviste Covid-19? Ejercicios De Fisioterapia Respiratoria

Fisioterapia Respiratoria Para Pacientes Postcovid Esta fisioterapeuta nos explica lo ejercicios que debemos hacer para mejorar la respiración, después de superar la fase aguda del COVID-19.

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Te Enseñamos a Dar Un Masaje Cómo Un Profesional

Este fisioterapeuta te mostrará, paso a paso, lo que debes hacer para dar un buen masaje sin tener muchos conocimientos.

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Rutina De 20 Minutos De Ejercicios Aeróbicos Para Ancianos

La fisioterapeuta especialista en adultos mayores Mariana Quevedo, nos comparte una rutina de 20 minutos de ejercicios aeróbicos especialmente diseñados para personas de la tercera edad y que pueden realizarse

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Consejos Ideales Para Aliviar Las Molestias En El Coxis

En este video el fisioterapeuta Julio nos brinda sus mejores consejos para las personas que padecen problemas en el coxis, lo primero que tienes que hacer es conseguirte una dona y usarla cuando vayas

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¿Cuáles Son Las Causas Del Adormecimiento En Las Manos?

En el siguiente video el fisioterapeuta Julio nos explica a detalle.

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Limpia Tus Pulmones Con Estos Ejercicios

Ejercicios Respiratorios Para Mejorar La Capacidad Pulmonar Esta fisioterapeuta nos enseña 3 ejercicios para mejorar la función pulmonar, son ejercicios que ayudarán a entender el movimiento de la caja

10:55

Mejora La Circulación De Tus Piernas Con Estos Ejercicios

Si tienes problemas de circulación sanguínea en tus piernas y pies o simplemente si quieres mejorar la circulación en general, a continuación el fisioterapeuta Julio nos presenta unos fáciles y prácticos

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Ritmos Latinos Para Principiantes De La Tercera Edad

En esta ocasión la fisioterapeuta experta en adultos mayores Adriana Quevedo, nos comparte una rutina de ejercicios cardiovasculares ligeros con ritmos latinos, especialmente diseñados para adultos mayores

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Cómo Quitar La Tortícolis En Solo 3 Pasos

La fisioterapeuta Marcelle Pinheiro te muestra varias técnicas para acabar rápidamente con la tortícolis, sin necesidad de utilizar medicamentos, siendo estrategias fáciles de realizar en casa para aliviar

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Ejercicios Para Recuperar La Fuerza En La Columna

En esta ocasión el fisioterapeuta Julio nos presenta una rutina completa de ejercicios de fisioterapia para fortalecer la columna, es decir, para darle fuerza a los músculos que nos dan estabilidad en