estrés mental Artículos

¿Qué Es La "Niebla Mental "y Cómo Tratarla?

Este estado de agotamiento mental y "conciencia nublada" se llama niebla mental.

¿Por Qué Nos Salen Erupciones En La Piel Por Estrés?

¿Qué es una erupción por estrés?

5 Enfermedades Mentales Más Infradiagnosticadas

Estamos hablando de problemas de salud mental. La sociedad ha logrado avances significativos en el reconocimiento, diagnóstico y eliminación del estigma que rodea a la salud mental.

Mejora Tu Fortaleza Mental Con Estos Consejos

Thomas Edison puede verse como un ejemplo clásico de dureza mental.

Test ¿Cuál Es El Tipo De Estrés Que Te Afecta?

Debido al ritmo de vida tan acelerado que tenemos actualmente, el estrés se ha convertido en parte de nuestra vida cotidiana, sin embargo, éste puede tener estragos físicos y psicológicos en nuestra salud

¿Cómo Ayudar a Un Familiar Que Tiene Estrés Postraumático?

El trastorno de estrés postraumático es una condición mental paralizante que durante mucho tiempo se ha asociado con el servicio militar, pero la verdad es que puede afectar a cualquier persona y puede

Los 7 Signos De Agotamiento Mental y Emocional

El estrés se vuelve demasiado grande esa persona y como ahora es parte de su vida diaria, se mantienen irritados porque no pueden romper el patrón.

Necesitamos Abordar El Costo Mental De La Cuarentena

Kanter trabajó junto a un estudiante graduado llamado Adam Kuczynski en una encuesta que monitorea los niveles diarios de estrés de un grupo de participantes.

¿Cómo Diferenciar El Estrés De Un Trastorno De Ansiedad?

Te preocupas por preocuparte Sentirte harto de tu propio estrés es uno de los signos del trastorno de ansiedad.

14 Señales De Que El Estrés Esta Presente En Tu Vida

, y es hora de priorizar tu salud y reducir el estrés en tu vida.

¿Secreto De Una Vida Sin Estrés? Llorar Una Vez Por Semana

“El acto de llorar es más efectivo que reír o dormir para reducir el estrés. Si lloras una vez a la semana, puedes vivir una vida sin estrés ”, dijo Japan Times .

6 Formas De Combatir El Estrés Por Coronavirus

Las personas con problemas de salud mental existentes, en particular, tienen dificultades para lidiar con la situación.

Ecoterapia: Maravillosa Práctica Que Disminuye El Estrés

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Descubre Tu Capacidad Mental Más Fuerte

Una manera de entender mejor tu mente es descubrir cuál de tus numerosas habilidades mentales es más fuerte. ¿Te gustaría saberlo? ¡Participa en nuestra prueba para averiguarlo!

Controla El Estrés Con Estos 6 Consejos

El estrés es algo a lo que todos hacemos frente en alguna etapa de nuestras vidas, pero en realidad es mucho más fácil controlarlo de lo que la mayoría de la gente piensa.

Test: ¿Qué Tipo De Fortaleza Mental Tienes?

Content Test: ¿Qué Tipo De Fortaleza Mental Tienes? test ¿A qué puedes resistir mejor? Este test de personalidad está diseñado para darte esa respuesta.