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Alimentos Que Te Ayudan a Retrasar El Envejecimiento

En este video aprenderás qué alimentos debes de combinar para mantenerte saludable y retrasar el envejecimiento hasta 10 años.

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Frena El Envejecimiento Con Estas Sustancias

Diferentes investigaciones para hacernos más longevos, como la extracción calórica se han realizado últimamente con favorables resultados, el doctor La ROSA nos cuenta  sobre 4 sustancias para frenar el envejecimiento.

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Ejercicios La Parte Superior Del Cuerpo En La Tercera Edad

A continuación se presenta un entrenamiento fácil y efectivo para que las personas mayores desarrollen la fuerza de la parte superior del cuerpo.

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Evita Estos Ejercicios Si Tienes 50 o Tienes Osteoporosis

Estos ejercicios en realidad pueden ser perjudiciales para los que padecen osteoporosis o tienen más de 50 años.

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Conoce a La Abuela De 87 Años Que Entrena Todos Los Días

El día de hoy te presentamos a Margarita Olszak, la abuela fitness de 87 años que entrena en el gimnasio todos los días.

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3 Mascarillas De Avena Para Lograr Una Piel Tersa y Radiante

Te decimos cómo preparar 3 mascarillas de avena para el cuidado de la piel.

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Entender Las Manchas De La Piel: Causas y Soluciones

Descubre las principales causas de las manchas en la piel y cómo puedes tratarlas.

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3 Frutas Que Deberías De Consumir Después De Los 60

Mantente saludable y feliz después de los 60 con estas increíbles frutas.

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Mensaje Para Reflexionar: ¿Qué Vas a Hacer Con Tu Vejez?

El siguiente video es una reflexión de César Fernández sobre su experiencia personal y cómo él se prepara para su vejez.

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Evita Mezclar Estos Alimentos Con Medicamentos

A continuación te decimos por qué es importante tomar en cuenta la interacción entre algunos alimentos y ciertos medicamentos.

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Alimentos Que NO Deberías Comer Después De Los 40

Conoce cuáles son esos 10 alimentos que deberías evitar después de los 40.

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Cómo Evitar La Pérdida Muscular Después De Los 50

El nutricionista y entrenador Armando Sánchez nos habla sobre los 5 errores que cometemos y que nos están haciendo perder masa muscular y fuerza.

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4 Hábitos Que Dañan Tu Vida En La Tercera Edad

El Dr. Álvaro Cruz especialista en Geriatría nos habla sobre los 4 hábitos que pueden dañar tu vida en la tercera edad.

4:06

¿Qué Hacer Cuando Nuestros Padres Envejecen?

¿Cuál es la mejor forma de cuidar de nuestros padres mayores? A continuación Patricia Kelly del canal Vejez Creativa nos explica a detalle.

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Si Has Llegado a La Tercera Edad, Estos Alimentos Son Para T

Es importante alimentarnos adecuadamente cuando llegamos a los 60 y aquí te decimos cuáles son los alimentos que deberías consumir.

10:14

Causas y Soluciones De La Mucosidad En La Garganta

En este video te mostraremos las posibles causas de esta mucosidad y buscar soluciones no solo farmacológicas.

25:19

Estos Malos Hábitos Son Peligrosos En Adultos Mayores

A continuación te hablamos sobre 9 hábitos nocivos que pueden dañar considerablemente tu salud en la tercera edad.

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¿Qué Son Las Bolitas Que Salen En Los Dedos De Las Manos?

A continuación te explicamos qué son los nódulos en los dedos en las manos y cómo puedes deshacerte de ellos de manera efectiva.

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Ejercicios De Especialista Para Los Párpados Caídos

Aquí te presentamos estos ejercicios indicados por una experta que te ayudarán a mejorar tus párpados caídos y a darle luz a tu mirada.

7:05

El Funcionamiento De La Mente y La Muerte

En Israel, hicieron un experimento para monitorizar la actividad cerebral cuando hiceron referíencia a la muerte y el cerebro se "apagaba" como se explica en este video.

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¿Mayores De 50?¿Por Qué Debemos Caminar Cada Día?

Caminar mejora la salud del corazón, reduce las complicaciones de la diabetes, reduce los niveles de colesterol, previene la hipertensión, enriquece la vida sexual e incluso mejora el estado de ánimo.

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Esto Le Sucederá a Tu Cuerpo Si Bebes Té Verde a Diario

En el siguiente video Mónica Acha dietista y nutricionista nos explica sobre los beneficios y virtudes de esta bebida milenaria.

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Envejecer Mejor Evitando La Perdida De Masa Muscular

Te dejamos con Mónica Acha para que nos enseñe todo sobre la importancia de evitar la perdida de masa muscular para tener buena calidad de vida.

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Este Es El Alimento Con Más Antioxidantes Que Existe

Según un estudio realizado, los arándanos azules son los alimentos que contienen más fitoquímicos y antioxidantes para retrasar el envejecimiento.