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¿Qué Es La "Niebla Mental "y Cómo Tratarla?

Este estado de agotamiento mental y "conciencia nublada" se llama niebla mental.

Cuida Tu Salud Mental Evitando Estos Ingredientes

Sin embargo, un estudio de 2017 de la revista Stroke descubrió que parece haber un vínculo entre los refrescos tipo diet y los accidentes cerebrovasculares y la demencia.

Descubre Tu Capacidad Mental Más Fuerte

Una manera de entender mejor tu mente es descubrir cuál de tus numerosas habilidades mentales es más fuerte. ¿Te gustaría saberlo? ¡Participa en nuestra prueba para averiguarlo!

Información Sobre Salud Mental Que Todos Debemos Conocer

Los factores restantes que afectan la salud mental, como el trauma, un entorno seguro y de apoyo, una dieta saludable, la abstinencia del alcohol y las drogas recreativas y un estilo de vida activo son

Test: ¿Qué Tipo De Fortaleza Mental Tienes?

Content Test: ¿Qué Tipo De Fortaleza Mental Tienes? test ¿A qué puedes resistir mejor? Este test de personalidad está diseñado para darte esa respuesta.

Mejora Tu Fortaleza Mental Con Estos Consejos

Todos llegamos a un punto crítico en nuestras vidas donde se prueba nuestra dureza mental. Tal vez estamos en un trabajo sin futuro, o en una relación difícil.

5 Enfermedades Mentales Más Infradiagnosticadas

Estamos hablando de problemas de salud mental. La sociedad ha logrado avances significativos en el reconocimiento, diagnóstico y eliminación del estigma que rodea a la salud mental.

Necesitamos Abordar El Costo Mental De La Cuarentena

Afortunadamente, los amigos y la familia aún pueden ayudar a los seres queridos con mayor riesgo de complicaciones de salud mental desde lejos.

¿Cómo Los Probióticos Pueden Mejorar La Salud Mental?

Actualmente, puedes incorporar probióticos en tu dieta u obtenerlos a través de suplementos.

Los 7 Signos De Agotamiento Mental y Emocional

Zul Merali, presidente y CEO del Instituto de Investigación en Salud Mental de The Royal, se dan ambas circunstancias.

Te Presentamos Los Beneficios De La Dieta Alcalina

Posiblemente habrás escuchado hablar de la dieta alcalina, famosa en la actualidad pues son muchas las celebridades y atletas profesionales que siguen esta dieta o estilo de vida.

La Dieta DASH, ¿En Qué Consiste?

La dieta DASH ha estado en la lista de las mejores dietas del mundo durante varios años. Los médicos dicen que es una de las dietas más efectivas cuando se trata de fortalecer la salud.