desmotivación Artículos

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¿Por Qué He Perdido La Motivación En Mi Vida?

El Doctor en Psicología Bernardo Stamateas, explica por qué muchas personas se sienten desmotivadas y con dificultad para empezar o terminar las cosas. Existen 3 momentos cuando estamos desmotivados.

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Conoce Los Principales Signos Del Agotamiento Emocional

El síndrome de Burnout por su nombre en inglés o agotamiento emocional, es un problema de salud mental que cada vez es más común en la consulta psicológica.

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Una Sabia Reflexión: La Sociedad Del Cansancio

A continuación te presentamos una inspiradora reflexión basada en el libro “La sociedad del cansancio” de Byung Chul Han.

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¿Por Qué Te Es Tan Difícil Decir “NO” y Qué Hacer?

Estos 5 consejos son lo que necesitas para colocar tus valores por encima de la culpa al decir "no".

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Discurso Motivador Sobre Las Etiquetas Sociales Impuestas

Rock Thomas nos cautiva con su historia poderosa y personal sobre cómo ir en contra de las etiquetas impuestas para redefinirte.

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¿Por Qué Es Tan Importante Aceptar Lo Que Nos Pasa?

Acompaña en este video a Farid Dieck quien nos habla del por qué el proceso de aceptar nuestra realidad es algo tan importante a pesar de las dificultades y de las experiencias que nos inmovilizan por completo.

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Así Es Cómo Este Doctor Logró Superar Sus Ataques De Pánico

Este doctor experimentó durante 10 años ataques de pánico y hoy ha decidido brindar su testimonio y orientar a las personas que como él están padeciendo este problema.

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Menopausia: Ansiedad, Irritabilidad y Depresión

En la etapa de la menopausia tiene lugar una explosión hormonal en el cuerpo de las mujeres que en muchas de las ocasiones también da lugar a cambios emocionales psicológicos.

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Combate Los Pensamientos Negativos Con Esta Técnica

Esta técnica es lo que necesitas para dejar de preocuparte tanto y poner un alto a la negatividad en tu vida.

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Así Es Como Viven Las Personas Con Esquizofrenia

A continuación te presentamos testimonios de personas que viven con esquizofrenia y cómo han manejado este trastorno mental.

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Cómo Saber Si Te Enfrentas Al Síndrome De Burnout

Este vídeo te ayudará a identificar si te estás quemando, y lo que puedes hacer para detenerlo.

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¿Tienes Amalgamas En Los Dientes? Sácalas De Inmediato

En este video se habla sobre las amalgamas en los dientes y el grado de toxicidad  elevado que se desprende durante años de manera lenta en nuestro cuerpo

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La Conexión Entre Las Enfermedades y Las Emociones

Según la Doctora Psiquíatra Marian Rojas Espatapé nuestra forma de vida actual es la causa de tantas enfermedades, nuestro ritmo de vida es la causa más influyente.

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¿Depresión Invernal? Aquí Te Explicamos Por Qué Sucede

El trastorno afectivo estacional consiste en una modificación del estado de ánimo a partir de la cantidad de luz que percibe nuestro organismo, más que el clima es en realidad la cantidad de luz lo que afecta.

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3 Pasos Para Desintoxicar La Mente, Jordi Wu

Jordi Wu, tiene excelentes consejos par mejorar nuestra calidad de vida, pone hincapié en todo lo que entra por nuestros sentidos, en un mundo donde vivimos lleno de distracciones y sin tiempo para nosotros mismos.

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6 Señales De Que NO Es PEREZA, Sino DEPRESIÓN

¿Sientes pereza, o tu cansancio y desgana son síntomas de algo más grave, de una depresión? Todos hemos tenido nuestros días malos. Todos nos hemos sentido perezosos, desmotivados y sin inspiración de vez en cuando, y es normal sentirse así.

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6 Alimentos Que Debes Evitar Si Sufres Ansiedad

¿Sabías que tus hamburguesas, pizzas y papas fritas favoritas pueden hacerte feliz por un tiempo, pero el consumo regular de estos productos puede deprimirte?

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¿Por Qué Es Tan Importante La Dignidad Personal?

En este video el Doctor en Psicología y experto en Psicología cognitiva conductual Walter Riso, nos habla sobre la importancia de la dignidad personal y por qué es tan importante cuando decidimos establecer una relación de pareja.

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Aprende a Meditar Con Esta Meditación Guiada

Nada es gratis en esta vida, pero si conoces todo lo que la meditación puede aportar a tu vida, es bastante probable que sientas la necesidad de empezar a familiarizarte con sus técnicas.

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Te Contamos Las Instrucciones Necesarias Para Meditar

Nada es gratis en esta vida, pero si conoces todo lo que la meditación puede aportar a tu vida, es bastante probable que sientas la necesidad de empezar a familiarizarte con sus técnicas.

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Estos Son Los Tipos De Meditación Que Existen

Nada es gratis en esta vida, pero si conoces todo lo que la meditación puede aportar a tu vida, es bastante probable que sientas la necesidad de empezar a familiarizarte con sus técnicas. Conoce los tipo de meditación:

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Conoce Los Beneficios Que Ofrece La Meditación

Nada es gratis en esta vida, pero si conoces todo lo que la meditación puede aportar a tu vida, es bastante probable que sientas la necesidad de empezar a familiarizarte con sus técnicas.

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Charla De Ted Talk: ¿De Verdad Tú Tienes Depresión?

En esta charla de Ted Talk Ana Ribera nos habla sobre los mitos comunes sobre la depresión y de empezar a diferenciar lo que es una depresión de lo que no. Habla acerca de los estigmas sobre la depresión y cómo se le relaciona con ciertos síntomas y

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Aprende a Meditar Con Esta Simple Guía

En esta guía aprenderás la respuesta a preguntas comunes como: ¿dónde medito? ¿cómo medito? ¿qué tan seguido debo meditar?