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¿Por Qué Es Tan Importante El Hierro En Nuestro Cuerpo?

En esta ocasión recopilamos la información más importante sobre este mineral tan esencial en nuestro cuerpo. 12 Señales Que Muestran Una Deficiencia De Hierro Haz clic aquí Es importante que entiendas

Acude Al Médico Si Reúnes Estos Síntomas De Falta De Hierro

Es importante que entiendas lo que es el hierro, lo que hace y cómo reconocer las señales de advertencia que indican una deficiencia. Te lo contamos todo en este práctico video.

Combate La Falta De Hierro Con Estos 10 Alimentos

Almejas Las almejas son una de las mejores fuentes de hierro que se encuentran en la naturaleza. De hecho, una porción de 85 gramos de almejas enlatadas contiene no menos de 23.8 mg de hierro.

Conoce Cuáles Son Los Síntomas De La Deficiencia De Magnesio

De todas formas es mejor tomar en consideración las numerosas enfermedades asociadas a la deficiencia de magnesio.

Qué Debes Hacer Si Tienes Altos Los Niveles De Hierro

La carencia de hierro es una de las deficiencias nutricionales más comunes en el mundo. Las mujeres que menstrúan son especialmente propensas a padecerla, ya que pierden sangre cada mes.

Deficiencia De Potasio: Todo Lo Que Debes Saber

En última instancia, esto podría conducir a una deficiencia de potasio, conocida como hipopotasemia.

El 90% De La Personas Tiene Deficiencia De Este Nutriente

dieta pueden dañar nuestra salud si no tenemos cuidado, ya que indirectamente nos están haciendo deficientes en un nutriente clave, la colina, con un estimado del 90% de los estadounidenses que tienen deficiencia

¿Tienes Una Sartén De Hierro Fundido? Cómo Limpiarla Mejor

Una excelente manera de preparar platos sabrosos es usar una sartén de hierro fundido.

¡Consejos Para Evitar Sufrir Una Deficiencia De Potasio!

Esto significa, que la deficiencia de este mineral podría aumentar el riesgo de sufrir una arritmia o un infarto, especialmente en personas que ya padecen alguna condición cardíaca.

Cómo Saber Si Tienes Una Deficiencia De Zinc

Esta deficiencia mineral es más común en personas mayores de 60 años y en personas cuyas dietas son veganas o vegetarianas.

Estas Señales Podrían Indicar Una Deficiencia De Yodo

Un bocio es el síntoma más característico de una deficiencia de yodo y una tiroides hipoactiva en general.

No Cocines Estos 5 Alimentos En Una Sartén De Hierro

Aquí hay cinco alimentos que nunca deben cocinarse en un sartén de hierro: 1.

Cómo Saber Si Sufres Deficiencia De Magnesio

Por lo general, obtenemos el magnesio de los alimentos y bebidas que consumimos.Ssin embargo, aún así, cada vez hay más gente que sufre deficiencia de esta vitamina.