cultiviar Artículos

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3 Frutas Que Deberías De Consumir Después De Los 60

Mantente saludable y feliz después de los 60 con estas increíbles frutas.

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¿Qué Tan Saludables Son Las Verduras Congeladas?

Conoce los mitos y realidades en torno a cuál es mejor tipo de verduras para su consumo desde el punto de vista científico.

17:32

¿Qué Es El Colon Irritable? La Enfermedad Moderna

El doctor Osvaldo Restrepo nos habla de los alimentos adecuados para consumir en caso de padecer el síndrome del intestino irritable.

13:11

Hábitos Para La Prevención Del Cáncer

En este video de Oswaldo Restrepo explica 10 hábitos exitosos para prevenir la terrible enfermedad del cáncer.

11:18

1 Aguacate Al Día Puede Hacer Mucho Por Tu Salud

En esta ocasión el Dr. Borja Bandera nos explica sobre los 7 magníficos beneficios de los aguacates para la salud y por qué es importante consumir 1 aguacate al día.

7:56

¡Esta SÍ Es La Original Ensalada Rusa!

A continuación Marina , una mujer originaria de Rusia, nos explica cómo preparar la tradicional ensalada rusa, la cual no se parece para nada a la que estamos acostumbrados a preparar en Latinoamérica

9:47

Estas Son Las 7 Frutas Con Menos Contenido De Azúcar

El doctor Borja Bandera nos explica cuáles son las 7 frutas con menos contenido de azúcar y que por lo tanto podemos agregar a nuestra dieta diaria sin sentir culpa.

9:10

Pon a Remojar Las Fresas En Agua Con Sal y Mira Qué Pasa

Lavar nuestras frutas y verduras es la mejor manera de desinfectarlas y poder comerlas tranquilamente. Sin embargo, en el caso particular de las fresas tenemos que decirte que este no es el caso.

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Aprende Cómo Pelar Fácilmente Estas 22 Frutas y Verduras

En este video aprenderás 22 trucos y trucos útiles para pelar diferentes tipos de frutas y verduras de manera fácil y efectiva.

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¿Conoces El Secreto De Golpear Una Manzana?

¿Te has preguntado qué sucede si golpeas una manzana? O ¿qué tal si pones un limón en el microondas? Estos y más datos sorprendentes sobre algunos alimentos podrás descubrirlos en en el siguiente video.

7:13

Cómo Iniciar De Manera Sencilla Tu Huerto En Casa

En esta ocasión te queremos invitar a iniciar tu huerto en casa de forma bastante sencilla, aprende junto a Alan López creador de la iniciativa Soy tu huerto, cómo crear tu huerto casero de forma práctica.

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Consejos Para Que Tus Frutas y Verduras Duren Más Tiempo

A continuación te presentamos 14 consejos para que logres conservar mejor tus frutas y verdura.

6:32

7 Frutas y Verduras Que Fueron Cambiadas Por El Hombre

7 frutas y verduras que fueron cambiadas por la mano del hombre. Ahora se modifican por la genética de laboratorio pero antes mediante selección y mezclas.

6:17

27 Trucos De Cocina Para Convertirte En Una Estrella

¡Descubre cómo pelar y cortar frutas y verduras de la manera más rápida posible y cómo preparar los alimentos para cocinar correctamente! :)

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Cómo Guardar Las Compras Para Que Duren Más

Es muy importante aprender cómo evitar que se pudra la verdura, por un lado para no desperdiciar comida, y por el otro para no tirar el dinero.

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Prepara Este Licuado Para Reemplazar La Cena

Este rico licuado que te presentamos a continuación lo puedes preparar como sustituto de una cena. Es ligero pero a vez muy nutritivo debido a las frutas y verduras que contiene.

7:56

Recetas De Cine: Hoy Preparamos Un Rico Ratatouille

Hoy preparamos el plato que la rata Remy prepara en la película de Disney-Pixar "Ratatouille". Un rico plato de verduras al horno con pisto. Delicioso.

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Este Dulce Fruto Seco Es Uno De Los Mejores Para Tu Dieta

Los dátiles no sólo son un refrigerio delicioso; ¡también pueden ayudar a controlar el nivel de azúcar en sangre!

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10 Trucos Para Cortar La Sandía y Sorprender a Todos

En este video, veremos 10 geniales ideas de cómo cortar la fruta grande de forma inteligente.

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Esta Fruta Te Ayudará a Desinflamar Tus Venas Rápidamente

Si tus venas están inflamadas puedes consumir la deliciosa y nutritiva piña que te ayudará a desinflamarlas rápidamente.

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Estos Son Los 4 Mejores Alimentos Para El Desayuno

Estas son las 4 mejores opciones de alimentos para incluir en tu desayuno.

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Por Qué Algunas Personas NO Deberían De Consumir Apio

Existen algunas contraindicaciones para el consumo del apio que debes de conocer y a continuación el Dr. Oswaldo Restrepo nos lo explica a detalle.

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¿Por Qué Deberías Agregar Agua Caliente a Tus Manzanas?

Ahora te mostraremos un excelente truco coreano en el que se agrega agua caliente para obtener beneficios adicionales.

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Por Estas Razones Deberías De Comer Más Dátiles

Los dátiles son endulzantes naturales que pueden sustituir fácilmente al sabor del azúcar, pero con un contenido nutricional valioso en antioxidantes.