¿Te Asustan Los Espacios Reducidos? Te Decimos Qué Hacer
Cómo diagnosticar la claustrofobia El primer paso para diagnosticar la claustrofobia es concertar una cita con un psicólogo, quien normalmente te pedirá una descripción de los síntomas, qué tiende a desencadenarlos
10 Frases Del Célebre García Márquez
[related_articles] "La hoja en blanco es la cosa más angustiosa que conozco después de la claustrofobia". "Un escritor puede escribir lo que le de la gana siempre que sea capaz de hacerlo creer".
4 Razones Para No Matar a Las Arañas En Tu Casa
La claustrofobia, el miedo a los espacios reducidos, se deriva de nuestra tendencia a estar siempre al acecho de medios de escape. En cambio, la aracnofobia no parece tener ese propósito evolutivo.
Manta Ponderada: Lo Que Hay Que Saber
-No para personas que sufren de claustrofobia, ya que la ligera presión puede ser desencadenante. ¿Cómo elegir una manta con peso?
40 Fobias De Las Que No Habías Escuchado Nada Antes
Como sabrás cualquier persona con claustrofobia, el elevador nunca es una opción, sin importar cuántos pisos esté arriba.
Estos 14 Extraños Hábitos En Realidad Son Buenos Para Ti
Se remonta a un estudio de 1995 que investiga el efecto de diferentes olores en los síntomas de la claustrofobia.
¿Por Qué Dormir Con Calcetines Es Bueno Para Tu Salud?
Se remonta a un estudio de 1995 que investigaba el efecto de diferentes olores sobre los síntomas de la claustrofobia.
¿Qué Es La Parálisis Del Sueño y Cuáles Son Sus Síntomas?
A continuación te explicamos a detalle sobre este fenómeno común y qué puedes hacer para tratarlo.
Así Es Cómo Este Doctor Logró Superar Sus Ataques De Pánico
Este doctor experimentó durante 10 años ataques de pánico y hoy ha decidido brindar su testimonio y orientar a las personas que como él están padeciendo este problema.
Conoce Más De Albert Einstein y Sus Peculiares Hábitos
Además de su coeficiente intelectual alto, Einstein tenía comportamientos que pueden ser considerados bastante extraños desde dormir hasta 10 horas hasta masticar saltamontes.
Si No Duermes Con Calcetines Deberías Comenzar a Hacerlo
Estas simples recomendaciones pueden ayudarte a olvidarte del insomnio para siempre y disfrutar de sueños agradables cada noche.
¿Qué Tengo Problemas Cervicales o Ataque De Pánico?
En este video les explicamos como diferenciar los síntomas que generan los problemas de la columna cervical y los de un ataque de pánico.
Infusión Natural Para Lograr Un Sueño Reparador
Si estás buscando una forma natural de conciliar el sueño y quieres lograr un descanso reparador, prueba esta infusión natural ancestral.
Guía Para Manejar La Ira En 3 Sencillos Pasos
El Psicólogo y Neuropsicólogo Chris Nuñez nos brinda una técnica de 3 pasos para aprender a manejar el enojo de una forma más sana.
¿Tienes Amalgamas En Los Dientes? Sácalas De Inmediato
En este video se habla sobre las amalgamas en los dientes y el grado de toxicidad elevado que se desprende durante años de manera lenta en nuestro cuerpo
La Conexión Entre Las Enfermedades y Las Emociones
Según la Doctora Psiquíatra Marian Rojas Espatapé nuestra forma de vida actual es la causa de tantas enfermedades, nuestro ritmo de vida es la causa más influyente.
¿Qué Es El Trastorno De Estrés Postraumático?
El trastorno de estrés postraumático aparece en personas que han vivido o presenciado un acontecimiento peligroso e impactante. Algunos de los síntomas más comunes incluyen pesadillas, ansiedad y pensamientos intrusivos.
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Averigüemos la forma exacta en que el estrés afecta tu descanso, cómo funciona la hormona del estrés, por qué no deberías ir a la cama molesto o enfadado y cómo dormir mejor si estás estresado.
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¿Sabías que tus hamburguesas, pizzas y papas fritas favoritas pueden hacerte feliz por un tiempo, pero el consumo regular de estos productos puede deprimirte?
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¿Sabías que la falta de sueño afecta a la actividad física y mental? Este video muestra los diferentes trastornos del sueño, las consecuencias de no dormir bien y tratamientos adecuados para esta patología.
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¿Cómo puedes quedarte dormido rápido? Si alguna vez te has sentido ansioso dormir la cantidad necesaria de horas puede ser un problema.
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¿Te Despiertas De Noche a La Misma Hora? Te Contamos La Razón
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La Universidad de Salermo en Italia realizó un estudio en donde se detallaron los beneficios del laurel y lo colocó como un excelente aliado contra la ansiedad y el insomnio.
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Esta postura de yoga es insustituible cuando se trata de estirar y relajar el cuerpo, y es una de las muchas asanas que ofrece toda una serie de increíbles beneficios para la salud.
Aprende a Controlar La Ansiedad Con Estos 5 Tips
¿Angustiado? ¿Insomnio? ¿Sudores? ¿Tensión muscular? Puedes vivir sin ansiedad aplicando estas simples técnicas.
¿Qué Puedes Hacer Si Te Despiertas Por Las Noche a Orinar?
¿Te despiertas en las noches a orinar? Hay algunas razones para que esto suceda.
¿Cómo Dormir Por Las Noches Sin Levantarte a Orinar?
A continuación te mostramos una guía completa para lograr un descanso nocturno sin interrupciones.
Trastorno De Estrés Postraumático: Síntomas y Tratamientos
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A continuación te presentamos una inspiradora reflexión basada en el libro “La sociedad del cansancio” de Byung Chul Han.
Menopausia: Ansiedad, Irritabilidad y Depresión
En la etapa de la menopausia tiene lugar una explosión hormonal en el cuerpo de las mujeres que en muchas de las ocasiones también da lugar a cambios emocionales psicológicos.
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