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¿Un Descanso Del Café? Prueba Estas 6 Bebidas Energizantes

Bebida de semillas de chía Otra opción sin cafeína, son los batidos y las bebidas hechas con semillas de chía, lo cuales son un excelente reemplazo del café, aunque no saben a nada.

6 Semillas Que Contribuyen a La Salud Del Cabello

Semillas de chía Las semillas de chía se relacionan casi automáticamente con nuestra salud, ya que muchas fuentes las definen como "superalimentos".

Estos 10 Snacks Te Ayudarán a Perder Peso

Pudding de Chía Al igual que la merienda anterior, este budín de chía lleva un poco más de tiempo, pero la mayor parte será pasivo, ya que tendrás que esperar durante la noche o durante unas horas para

Limpia Tus Arterias Con Estos 10 Alimentos

Semillas de chía Las semillas de chía tienen innumerables beneficios para la salud. Están llenas de ácidos grasos omega-3 y fibra, lo que las convierte en alimentos aptos para el corazón.

6 Semillas Que Ayudarán a Mantener Tu Organismo Equilibrado

Además poseen un gran número de vitaminas y minerales que favorecen la buena nutrición de nuestro organismo y ayudan a prevenir la diabetes y otras enfermedades. 6- Semillas de Chía Las semillas se chía

14 Alimentos Naturales Llenos De Proteínas

Semillas de chía Estas semillas son una excelente fuente de proteína completa, que puede agregarse a casi cualquier comida sin alterar el sabor.

7 Aguas Naturales Que Te Ayudan a Desintoxicar Tu Organismo

Agua de Chía Fuente: anediblemosaic.com Sabías que la chía tiene 5 veces más calcio que la leche, 3 veces más cantidad de antioxidantes que los arándanos, 3 veces más hierro que las espinacas, más fibra

9 Maravillosas Semillas Que Debes Incorporar a Tu Dieta

Semillas de chía En los últimos años, las semillas de chía han ganado popularidad en todo el mundo por ser consideradas uno de los súperalimentos más beneficiosos y poderosos que podemos encontrar en la

Limpia Tu Colon Naturalmente Siguiendo Estos Consejos

Añadir semillas de chía para limpiar el colon Una sola cucharada de semillas de chía es suficiente para agregar 5 gramos de fibra a tu dieta, lo que equivale aproximadamente al 20% de tu requerimiento

¡Los 10 Mejores Alimentos Para Controlar El Apetito!

Los mejores alimentos hidrófilos 1- Semillas de chía En el último tiempo, las semillas de chía han ganado popularidad gracias a sus maravillosos beneficios para la salud.

Cuidado De La Piel: 10 Alimentos Que Aumentan El Colágeno

Semillas de chía Las semillas de chía están llenas de ácidos grasos omega-3 que son necesarios para la hidratación y el rejuvenecimiento de las células de la piel, lo que permite una piel más suave y de

Deliciosas Barritas Energéticas Caseras De 3 Ingredientes

Si lo deseas, también puedes jugar (o jugártela) agregando algunos ingredientes más a la mezcla: un par de cucharadas de semillas de chía, un puñado de coco o incluso algunas chispas de chocolate.