carbohiratos Artículos

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Esta Es La Mejor Fuente De Carbohidratos Para Tu Dieta

A continuación el Dr. Borja Bandera nos explica a detalle sobre este valioso carbohidrato.

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17 Comidas Que Puedes Comer En Las Cantidades Que Quieras

¿Sabías que puedes comer palomitas a la hora que quieras y en las cantidades que quieras? Para descubrir cómo es posible, checa nuestra lista de alimentos que jamás te subirán de peso.

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¿Qué Debo Cenar, a Qué Hora Es Mejor Cenar?

¿Sabes qué comer o cuándo es mejor realizar la cena? En este vídeo no solo hablaré sobre estás dudas que os surgen, también sobre cena y ayuno, deporte...Resolvemos tus dudas sobre la última comida del día.

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¿Por Qué Decimos Dormirse En Los Laureles?

¿Cuáles son las propiedades y beneficios del laurel? Descubre como el laurel ayuda en la digestión. ¿Laurel para controlar la diabetes?

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Baja la Presión Arterial Con Estos Alimentos

Hay una dieta específicamente diseñada para disminuir la presión arterial. En el video de hoy, voy a revelar 10 alimentos que puedes consumir diariamente ¡para bajar su presión arterial.

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Comí Calabaza Todos Los Días Por 1 Mes y Pasó Esto

¿Cuáles son los beneficios de la calabaza? Probablemente suene como una panacea, pero las calabazas son buenas para tu sistema inmunológico, ojos, cabello y corazón

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Linaza: 10 Beneficios y Propiedades

¿Se puede usar la linaza para el cáncer, enfermedades del corazón, diabetes? En el video de hoy, te mostramos sobre 10 beneficios de la semilla de linaza, sus usos y cómo se puede consumir.

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8 Beneficios y Propiedades de Comer Avena Todos Los Días

La avena es uno de los granos más saludables del planeta, contiene vitaminas importantes, minerales, fibra y antioxidantes. En el video de hoy te revelamos 8 beneficios y propiedades de comer avena diariamente.

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10 Combinaciones De Alimentos Poco Saludables Que Debes Evitar

Presta atención a estas 10 combinaciones comunes de alimentos que parecen normales, pero que son totalmente terribles para tu salud.

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20 Ingeniosas Formas De Cortar Frutas

Si quieres aprender a tallar frutas en diferentes formas y tamaños, mira este excelente video a continuación:

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Come Un Mango Al Día y Ve Lo Que Te Sucederá

Descubre qué sucede cuando comes un mango al día y cómo esto puede beneficiarte considerablemente.

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No Recalientes Estos 10 Alimentos Nunca En Casa

Debes saber que hay algunos alimentos que ¡se vuelven venenosos cuando se recalientan!

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¿Qué Sucede Si Comes Avena Todos Los Días?

La avena ¿es tan buena como nos han dicho?, ¿cada cuánto tiempo es recomendable consumirla y en ¿qué horario? Si quieres descubrir al respecto te lo mostramos en este video.

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9 Productos Que Fueron Prohibidos Por Sus Ingredientes

La mayoría de los países se hacen responsables por sus habitantes. Sin embargo, a veces lo que está prohibido en los estantes de un país en algún otro puede estar permitido.

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27 Trucos De Cocina Para Convertirte En Una Estrella

¡Descubre cómo pelar y cortar frutas y verduras de la manera más rápida posible y cómo preparar los alimentos para cocinar correctamente! :)

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10 Formas Originales De Cocinar Con Huevos

Aprende a preparar un huevo frito con hierbas y queso, cestas de huevo y bacon, huevos radiactivos o huevos Ying Yang. Jamás pensaste que comer un huevo pudiera ser tan original.

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Nunca Imaginé Que El Té Verde Sería Tan Beneficioso

Descubre 8 de los beneficios más importantes del té verde en el vídeo que compartimos.

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¿Qué Pasa Si Comes 4 Almendras Al Día?

Todo lo que necesitas hacer es comer cuatro almendras al día, ¡y tu cuerpo comenzará a notar los cambios en un abrir y cerrar de ojos!

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Errores Comunes Que Cometemos Cuando Auxiliamos a Alguien

No todos los conceptos establecidos sobre primeros auxilios están correctamente fundamentados... de hecho, pueden llegar a ser perjudiciales. Averígualos en este video.

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Una Ensalada De Frutas Para Toda La Familia

Receta fácil y sencilla para prepara una rica ensalada de frutas para disfrutar en familia. La opción más sana para acabar las comidas.

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Truco Para Cortar La Cebolla Como Todo Un Chef

El chef de este video te mostrará cómo obtener los cortes básicos de una cebolla de manera fácil y muy ilustrativa.

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¿Has Estado Comiendo Estos Alimentos Incorrectamente?

Descubre cómo es posible que hayas estado comiendo algunas frutas y verduras de forma incorrecta durante todo este tiempo y no hayas obtenido todos sus beneficios.

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Nutrióloga Explica Cuáles Son Los Helados Más Saludables

En este video, la nutrióloga Mónica Acha analiza lo bueno, lo malo y los mitos que al consumo de helados.

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Alimentos Que NO Deberías Comer Después De Los 40

Conoce cuáles son esos 10 alimentos que deberías evitar después de los 40.