alegias Artículos

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Baja la Presión Arterial Con Estos Alimentos

Hay una dieta específicamente diseñada para disminuir la presión arterial. En el video de hoy, voy a revelar 10 alimentos que puedes consumir diariamente ¡para bajar su presión arterial.

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8 Beneficios y Propiedades de Comer Avena Todos Los Días

La avena es uno de los granos más saludables del planeta, contiene vitaminas importantes, minerales, fibra y antioxidantes. En el video de hoy te revelamos 8 beneficios y propiedades de comer avena diariamente.

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10 Combinaciones De Alimentos Poco Saludables Que Debes Evitar

Presta atención a estas 10 combinaciones comunes de alimentos que parecen normales, pero que son totalmente terribles para tu salud.

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17 Comidas Que Puedes Comer En Las Cantidades Que Quieras

¿Sabías que puedes comer palomitas a la hora que quieras y en las cantidades que quieras? Para descubrir cómo es posible, checa nuestra lista de alimentos que jamás te subirán de peso.

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¿Sabes Por Que Los Marineros Comían Una Naranja Al Día?

Supongamos que a partir de hoy, comienzas a comer de 1 a 2 naranjas todos los días. A medida que pasa el tiempo, comenzarás a ver muchos cambios en te cuerpo.

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No Recalientes Estos 10 Alimentos Nunca En Casa

Debes saber que hay algunos alimentos que ¡se vuelven venenosos cuando se recalientan!

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6 Consejos Para Comenzar Un Estilo De Vida Saludable

Grandes y valiosos tips para comenzar a comer mejor y empezar a sentirte mejor con tu propio cuerpo.

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Come Un Pepino Al Día y Verás Lo Que Le Ocurre a Tu Cuerpo

¡Comer solo un pepino por día dará lugar a numerosos cambios positivos para la salud y beneficios de belleza!

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¿Es Sano Comer Arroz Blanco? Aquí Te Lo Contamos

Este interesante video de Leonardo Mourglia sobre el arroz blanco que últimamente ha dado de que hablar . No te lo pierdas

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Síntomas Por Tomar Poca Agua

Veamos este video con explicaciones sobre la importancia de tomar la suficiente cantidad de agua diaria por el doctor Veller.

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La Corrupción En La Industria De La Carne

The Mexican Family, te explica todo lo que debes saber sobre la carne que consumimos y que es lo que le inyectan las grandes industrias, poniendo por encima sus intereses sobre la salud de los consumidores.

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Las Mejores Hierbas Para Bajar La Presión Arterial

Te contamos 6 plantas medicinales para bajar la presión arterial, puedes cultivarlos en tu jardín o en una maceta, con constancia y una alimentación adecuada podemos cuidar nuestra salud con los regalos que nos da la naturaleza.

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Maravillosas Plantas Comestibles y Sus Propiedades

Este vídeo explica con detalle las maravillas y propiedades de muchas plantas comestibles excelentes para nuestra salud.

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Mejora Los Olores Corporales Mediante La Alimentación

Si tienes problemas de sudoración y mal olor este video es para ti.

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Aprende A Dormir Bien Con Esta Técnica China

En esta oportunidad te enseñamos un técnica china este video de INSPÍRATE, con muchas almohadas para dormir como un bebe.

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Clases De Hipertensión Arterial

Te dejamos este completo video del doctor Alberto Sanagustín para aprender un poco más sobre los síntomas de la hipertensión y las clases de hipertensión arterial.

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Reparar Rápido Las Articulaciones Con Colágeno

En este video de Furman Salud, nos aclara cómo funciona el colágeno Hidrolizado para mitigar los dolores y los  pasos para llegar  a un nivel  de salud ideal, combinando ejercicio, alimentación y el Colágeno.

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¿Qué Debo Cenar, a Qué Hora Es Mejor Cenar?

¿Sabes qué comer o cuándo es mejor realizar la cena? En este vídeo no solo hablaré sobre estás dudas que os surgen, también sobre cena y ayuno, deporte...Resolvemos tus dudas sobre la última comida del día.

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Toda La Verdad Sobre El Agua De Mar

Descubre los mejores beneficios del agua de mar. En este video revelo para qué sirve, y las mejores propiedades para tu salud y belleza. ¡No te lo pierdas!

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Cómo Potenciar La Dopamina: La Hormona Del Placer

¿Quieres saber qué es y cómo aumentar la dopamina? En este vídeo cuento como producir o aumentar de forma natural dopamina de 7 formas diferentes.

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Antidepresivos: Todo Lo Que Necesitas Saber

¿Cómo funcionan los antidepresivos? ¿Cómo tomarlos correctamente? Te damos una información súper útil acerca de la manera de tomar una de las medicaciones más habituales: los antidepresivos.

6:41

Por Qué Es Tan Bueno Salir a Caminar

¿Por qué esta tan bueno salir a caminar?. Descubre los efectos positivos y todos los beneficios de andar. Caminar es el mejor ejercicio que pueden hacer las personas en cualquier edad de la vida.

9:35

¿Cómo Tener Una PIEL Sin Acné Ni Flacidez?

El ayuno intermitente es otra herramienta clave para una piel sana ya que por muchos de sus efectos elimina proteínas viejas, aumenta tus células madre y permite al colágeno y la elastina funcionar mejor.

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¿Debemos Consumir Carne Roja?

¿Te gusta comer carne roja? En este episodio Frank aclara si la carne roja beneficia o perjudica la salud.