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No Sabía Que Llevar Estas Cosas En El Auto Podía Ayudarme

En este vídeo encontrarás 11 objetos que son realmente útiles en ciertos momentos si los llevas en tu auto.

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Prácticos Consejos Para Tu Vida Después De La Jubilación

Acompaña a la Psicóloga Elvecia Trigo quien nos brinda unos prácticos consejos sobre disfrutar la vida después de la jubilación.

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Geriatra Nos Explica Las Claves Del Éxito En La Vejez

En el siguiente video un médico especialista en Geriatría nos habla de cuáles son las principales claves para lograr el éxito siendo un adulto mayor.

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¿Por Qué Algunos Adultos Mayores Se Aíslan De Su Familia?

El Dr. César Ruiz, médico especialista en gerontología, nos explica a detalle las causas que se encuentran detrás de este comportamiento tan común.

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¿Qué Es El Amor? Estos Adultos Mayores Lo Explican

¿Qué opinan las personas de la tercera edad sobre el amor? Estas a entrevistas en un centro para personas mayores nos revelará la respuesta.

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Pilates Para Adultos Mayores De Nivel Principiante

En el siguiente video Roberto Martínez del canal RMA Pilates, nos comparte una completa rutina de pilates para principiantes mayores.

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Ejercicios Para Fortalecer La Cadera En La Tercera Edad

La fisioterapeuta Mariana Quevedo especializada en adultos mayores, nos presenta en esta ocasión una serie de ejercicios destinados a fortalecer los músculos de la cadera.

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Los 50s Un Pilar De Preparación Para Una Vejez Plena

Las dos décadas que preceden a la llegada de la tercera edad como son los 40s y los 50s, representan un pilar de preparación para lograr llegar a una vejez plena y saludable en todos los ámbitos.

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5 Consejos De Maquillaje Para Mujeres De 50 y Más

En el siguiente video podrás aprender de una experta, los 5 trucos de maquillaje más efectivos y sencillos para mujeres de 50 y más.

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¿Cuántos De Estos Fantásticos Tips De Cocina Conoces?

Hay algunos trucos de cocina que todos deberíamos conocer para mantener el orden y ahorran tiempo. Este video recopila algunos de mis tips favoritos.

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Consejos Para Adultos Mayores: Mejorar Fuerza De Agarre

A continuación se muestran algunos ejercicios sencillos para mejorar la fuerza de agarre en los adultos mayores.

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¿Por Qué Los Adultos Mayores Duermen Menos?

Las personas mayores que padecen falta de sueño durante la noche encontrarán este vídeo muy útil.

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Yoga En Silla Especialmente Diseñado Para Adultos Mayores

¡Estos suaves ejercicios de yoga en silla son perfectos para personas mayores!

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Cómo Tratar Las Hemorroides En Los Adultos Mayores

Es un problema muy frecuente que aparece en 3 de cada 4 adultos mayores.

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Cómo Levantarte Del Suelo: Ejercicios Fáciles y Seguros

¿Tienes dificultades para levantarte del suelo con frecuencia? Mira este video para obtener algunos consejos fáciles y seguros.

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Adultos Mayores Que Se Resisten a La Ducha - Consejos

A continuación el Dr. Álvaro Cruz especializado en geriatría nos brinda 7 técnicas para ayudarte con estas tareas cotidianas.

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Tutorial De WhatsApp Para Las Personas Mayores

En esta oportunidad queremos compartir contigo un tutorial que te ayudará a configurar WhatsApp especialmente para las personas mayores.

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Rutina De Ejercicios Con Pesas Para Adultos Mayores

Aprende los conceptos básicos del entrenamiento con pesas para personas mayores en este video.

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Ejercicios De Tai Chi Para Los Adultos Mayores

La rutina completa es de 10 minutos, comenzando con estiramientos sencillos para después adentrarnos en la relajante rutina de Tai Chi.

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Cómo Fortalecer Los Pies En La Tercera Edad

El maestro de artes marciales y tai chi David Martínez, nos presenta una rutina completa para fortalecer y  los pies en los adultos mayores.

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Ejercicios De Cardio En Silla Para La Tercera Edad

El día de hoy queremos que te actives físicamente con esta rutina de ejercicios de cardio en silla especialmente diseñada para los adultos mayores.

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¿Qué Hacer Cuando Nuestros Padres Envejecen?

¿Cuál es la mejor forma de cuidar de nuestros padres mayores? A continuación Patricia Kelly del canal Vejez Creativa nos explica a detalle.

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Rutina De Ejercicios Para Mayores De 70 Años

El Dr. Álvaro Jaramillo nos presenta paso a paso una completa rutina para ejercitar todo tu cuerpo y mantenerte activo y saludable.

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Si Has Llegado a La Tercera Edad, Estos Alimentos Son Para T

Es importante alimentarnos adecuadamente cuando llegamos a los 60 y aquí te decimos cuáles son los alimentos que deberías consumir.