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El cuidado de nuestro aspecto físico requiere tiempo, dedicación y mucho dinero, ya que la mayoría de los productos cosméticos confiables y efectivos suelen tener precios bastante altos. Sin embargo, la naturaleza es sabia y nos abasteció con una gran cantidad de plantas, semillas, frutas y verduras que podemos utilizar para cuidar nuestra apariencia sin dañar el bolsillo y sin sufrir los efectos secundarios causados por los químicos de los productos industriales. Estos son 10 tratamientos de belleza naturales y efectivos… ¡Anímate a probarlos!
1- Café para combatir la celulitis
¡No deseches el café molido que utilizaste en la mañana! Con este simple ingrediente podrás preparar tu propia crema exfoliante para hidratar la piel y combatir la celulitis. De acuerdo con Marta Wohrle, miembro del sitio TruthInAging.com, “así como el café actúa como un diurético suave cuando lo bebemos, los granos ricos en cafeína eliminarán el agua de las células adiposas, reduciendo su tamaño para que sean menos notorias”.
2- Menta para reducir la apariencia de un granito
Esta hierba tiene el poder de eliminar granos y marcas en la piel, sin producir sequedad como lo hacen la mayoría de los productos industriales. Según Brian Bonanni, dermatólogo en Gotham LASIK & Skincare, “la menta contiene mentol y mentona, dos compuestos conocidos por reducir el enrojecimiento y la inflamación.” La menta también actúa como astringente, eliminando los granos y barritos que dejan la piel oleosa. El Dr. Bonanni recomienda procesar hojas de menta con una cucharada de jugo de limón y aplicar la mezcla sobre la zona afectada durante 15 minutos.
3- Ginger ale para tratar las uñas amarillas
Aunque consumir bebidas azucaradas no es un hábito saludable, de acuerdo con Dawn Gallagher, autor del libro Nature´s Beauty Sercrets (Los secretos de belleza de la naturaleza), “la mayoría de las bebidas Ginger Ale contienen sales solubles, como monopotasio, fosfato, benzoato de sodio, o sorbato de potasio, que actúan como conservantes y emulsionantes.” Estas propiedades ayudarán a tratar las uñas amarillas de forma natural. Lo único que debes hacer es sumergir las uñas en un recipiente con Ginger ale, durante 15 minutos, dos veces por semana.
4- Perejil para mejorar la apariencia de ojeras
¿Quieres eliminar las ojeras de la noche a la mañana? Entonces, comienza a utilizar perejil. Esta hierba es rica en vitamina K, un nutriente que ayuda a reducir el flujo de sangre hacia los ojos cuando es utilizado como tratamiento tópico. De acuerdo con la dermatóloga y fundadora de DERMAdoctor, Audrey Kunin, este es un factor fundamental en la formación de ojeras. “Con el tiempo, la capa de tejido adiposo debajo de los ojos se vuelve más fina, dejando los vasos sanguíneos más visibles y expuestos.”
Para combatir este problema, te recomendamos preparar una mascarilla facial en la procesadora, utilizando una cucharada de perejil y dos cucharadas de yogur. Luego aplícala sobre la zona del párpado inferior y enjuaga con agua tibia luego de 20 minutos.
5- Aloe vera para refinar los poros
Para eliminar el tejido muerto que obstruye los poros, puedes utilizar un tonificador natural a base de té y aloe vera, dos veces por semana, antes de ir a dormir. Por un lado, el té rojo es rico en zinc y ácido alfa hidróxido, dos compuestos que ayudan a disolver la capa superficial de tejido muerto, y por otro, el aloe vera ayuda a restaurar la humectación en la piel.
Para preparar el tonificador, hierve una taza de té rojo, y agrégale una cucharada de jugo de aloe vera y dos cucharadas de agua de rosas. Aplica la mezcla sobre el rostro con la ayuda de un disco de algodón y deja que la piel la absorba. La preparación puede durar hasta un mes en el gabinete del tocador.
6- Bananas y miel para combatir la estática
Los gorros de invierno, el secador de pelo, la humedad y la transpiración son factores que hacen que nuestro cabello se vuelva indomable. Sin embargo, con este tratamiento a base de miel y bananas podrás hidratar y reparar tu cabello de forma natural y económica.
Prepara un puré de bananas e incorpora una cucharada de miel y una cucharada de vinagre de manzana. Aplica la preparación sobre el cabello limpio y húmedo, y enjuaga con agua tibia luego de 15 minutos. Para finalizar, aplica un poco de acondicionador, de manera de darle un brillo extra a tu cabello.
7- Aceite de coco para eliminar la sequedad
Si quieres eliminar la sequedad y la picazón, prueba hidratar tu piel con una loción a base de aceites. Mezcla ¼ taza de aceite de coco, que tiene propiedades antimicrobianas, con ¼ taza de aceite de jojoba, que imita la acción de los aceites naturales del cuerpo, y ¼ taza de aceite de aceite de almendras, que equilibra los distintos compuestos en la piel.
Mezcla los tres tipos de aceites, y si quieres agrégale el contenido de tres cápsulas de vitamina E, que producirán un efecto antioxidante y ayudarán a combatir el daño de los radicales libres.
8- Avocado para un rostro reluciente
El avocado es un excelente ingrediente para hidratar y restaurar la vitalidad de la piel. En una máquina procesadora, mezcla ½ avocado, ½ taza de yogur natural y 2 cucharadas de miel hasta integrar por completo. Luego, aplica la mezcla en el rostro como si fuera una mascarilla y déjala actuar durante 20 minutos. Para enjuagar utiliza agua tibia y finaliza con un poco de crema hidratante común.
9- Bicarbonato de sodio para exfoliar la piel
El bicarbonato de sodio es una alternativa económica y efectiva para reemplazar los exfoliantes industriales. Janice Cox, coautora de Eco Beauty (Eco Belleza), explica que “los gránulos del bicarbonato ayudan a eliminar las células muertas que obstruyen los poros, y son adecuados para todo tipo de piel. Además, como muchas otras sales naturales, el bicarbonato de sodio posee propiedades antisépticas que ayudan a prevenir sarpullidos y erupciones. ” Janice Cox recomienda exfoliar la piel con una pasta preparada con bicarbonato de sodio y agua. Las personas con pieles sensibles no pueden realizar este tratamiento más de 1 vez por semana.
10- Limones para eliminar las manchas en zonas oscuras
¡Si la vida te da limones, conviértelos en un remedio efectivo para la piel! De acuerdo con la maquilladora profesional Brett Freedman, “el ácido cítrico de estas frutas ayuda a eliminar las células muertas y dejar al descubierto la capa nueva de piel.” Corta un limón al medio y frótalo sobre los codos, rodillas y talones, que en general son las partes más oscuras del cuerpo. En pocos días comenzarás a notar la diferencia.
Artículo original:Womansday
Imágenes fuente: Pixabay
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