Inicio > Salud y Bienestar > Salud

Los Grandes Beneficios De La Albahaca Para La Salud

Añadir a Favoritos En mis Favoritos

A+ A-

Por: Jessica Q. R.

La albahaca es una hierba cuyo nombre científico es Ocimum basilicum. La albahaca también es conocida como alhábega o basílico, puede llegar a medir de 60 cm a 1 metro de altura y sus hojas son anchas y sumamente aromáticas. Se usa en la cocina como condimento de ciertos platillos, así como remedio medicinal para tratar problemas de salud en la piel, alergias, molestias en la garganta, insomnio, migraña, etc. A continuación te presentamos toda la información sobre esta saludable hierba.

Los 10 Beneficios Fundamentales De La Albahaca

Haz clic aquí

Se ha demostrado que el extracto de albahaca o aceite esencial de albahaca ayuda a prevenir una amplia gama de problemas de salud, por lo que también podría entrar en la categoría de hierba medicinal. En esta ocasión te detallamos todos los beneficios para la salud que aporta esta hierba de fragancia tan agradable.

8 Beneficios De Las Semillas De Albahaca

Haz clic aquí

TLas hojas de albahaca son una de las hierbas más populares del mundo, pero¿sabías que puedes y debes usar las semillas de la planta de albahaca? Las semillas son pequeñas, negras y que recuerdan ligeramente las semillas de sésamo.

¿Por Qué Es Saludable Beber Una Infusión De Albahaca En Ayunas?

Haz clic aquí

A continuación el doctor Agustín Landivar nos explica cómo la albahaca mejor conocida como la reina de las hierbas puede ser una gran auxiliar para aliviar diversas enfermedades y el día de hoy nos sugiere la mejor forma de preparar una infusión a base de albahaca y cómo beberla en ayunas.

12 Usos Alternativos De La Albahaca

Haz clic aquí

La albahaca también tiene otros usos que van desde sus propiedades medicinales (que pueden ser utilizadas como un antibiótico, equilibrador de azúcar en la sangre y reductor de la tensión) hasta sus beneficios en la piel y el cabello.

5 Infusiones Que Deberías Beber Para Fortalecer Tu Sistema Inmune

Haz clic aquí

El té de menta con albahaca se puede disfrutar al vapor o frío. La menta ayudará a relajar el estómago, mientras que la albahaca morada es una súper hierba ampliamente utilizada en la medicina ayurvédica. Considerada la medicina madre de la naturaleza, la albahaca morada tiene una amplia gama de propiedades curativas que van desde la prevención de infecciones hasta el control de la ansiedad.

7 Hierbas Fáciles De Cultivar Que Ayudan a Combatir Las Enfermedades

Haz clic aquí

Hay más de 60 variedades de albahaca, pero recomendamos usar albahaca italiana, albahaca tailandesa o albahaca morada. Compra una planta de inicio en la primavera, trasplantándola al exterior usando tierra para jardinería estándar.Cuando riegues, asegúrate de regar el suelo, no las hojas (ya que las hojas de albahaca pueden ser vulnerables a la enfermedad).

8 Alimentos Que Deberías Dejar de Refrigerar

Haz clic aquí

Si alguna vez has cometido el error de almacenar una brillante, perfumado y verde racimo de albahaca en la heladera, te habrás sentido muy desilusionado de ver que al ir por él, te encontraste con que las hojas ya estaban negras. El frío y la humedad descoloran, marchitan y descomponen a calidad de la albahaca.

Compartir el artículo

Me gusta Enviar a amigos Compartir WhatsApp

Copiar el enlace

Siguiente artículo

Regístrate gratis Recibe nuestros mejores artículos directo en tu casilla

Qué quisiste decir:

Sigue con: Facebook Google

Al hacer clic en "Unirse", acepta nuestros Términos y Política de privacidad

Reportar infracción de derechos de autor

Imprimir este contenido

También puede gustarte:

Salud

5 Infusiones Que Deberías Beber Para Fortalecer Tu Sistema Inmune

Estas 5 Infusiones Pueden Mejorar Tu Sistema Inmune

También se ha demostrado que el té caliente estimula el sistema digestivo y aumenta la inmunidad, alivia el estrés y mejora la resistencia física. Bebe los cinco tés a continuación para ayudar a mejorar tu salud.

Salud

11 Hierbas Comunes Que Tienen Propiedades Antivirales

11 Hierbas Comunes Conocidas Por Su Actividad ANTIVIRAL

Estas 11 poderosas hierbas, como el humilde ajo, la salvia aromática y la menta fresca, han resistido tanto la prueba del tiempo como el escrutinio científico, y son ampliamente conocidas por su actividad antiviral.

Tips y Actualizaciones

¿Qué Es El Palo Santo y Para Qué Se Usa?

¿Qué Es Palo Santo y Cómo Se Utiliza Para El Dolor?

Al palo santo se le atribuyen propiedades curativas tanto físicas como espirituales en más de una cultura. Veamos qué es y cómo puede beneficiarte.

Salud

Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre La Raíz De Achicoria

¿Sufres De Estreñimiento? Considera la Raíz De Achicoria

La planta Cichorium se divide en dos especies: una es ampliamente conocida como endivia (Cichorium endivia) y la otra como achicoria (Cichorium pumilum). En este artículo, examinaremos el perfil nutricional de la planta de achicoria.

Salud

15 Plantas Medicinales Que Su Eficiencia Ha Sido Respaldada Por La Ciencia

Plantas Medicinales Que Han Sido Aprobadas Por La Ciencia

Las hierbas y plantas medicinales a menudo se asocian con la medicina alternativa y las 15 plantas medicinales enumeradas aquí tienen una gran variedad de beneficios para la salud respaldados por la ciencia.

Salud

7 Plantas Medicinales Efectivas Para Manejar La Ansiedad

Estas 7 Hierbas Medicinales Te Ayudan Con La Ansiedad

Si padeces ansiedad, estas 7 plantas medicinales pueden ayudarte.

Espiritualidad

Bendición Celta Para Empezar El Día

Una hermosa y sentida bendición de la antigua cultura celta para compartir.

Espiritualidad

Esta Carta De Una Madre a Su Hija Me Emocionó

Esta Carta De Una Madre a Su Hija Me Llegó Al Corazón

No existe nada más hermoso y fuerte que el amor entre una madre y su hija. Esta emotiva carta de una madre a su hija acerca del futuro te enternecerá.

Comentarios

Temas: Hierbas, Hierba, Albahaca, hierbas medicinales, infusiones, plantas medicinales, tés herbales, 7 posts saludables

Test

¿Cuál Es Tu Fruta Favorita?

Con la ayuda del siguiente test de personalidad intentaremos descubrir cuál es tu fruta favorita y decirte qué revela sobre tu personalidad.

Deficiencia De Vitaminas

¡Averigüemos si eres un verdadero experto en reconocer las señales que tu cuerpo podría estar enviando!

¿Cuál Es El Sinónimo?

En esta ocasión queremos poner a prueba tus conocimientos de vocabulario con este test de sinónimos en español.

Los más populares en Salud

Te Presentamos 15 Formas De Aumentar Tu Metabolismo

Estas son solo algunas de las formas en que puedes mantener tu cuerpo en la mejor forma, aumentar tu metabolistmo y ayudarlo a aprovechar al máximo tu ejercicio regular.

6 Plantas Venenosas Que Se Confunden Con Alimentos

Estas 6 Plantas Pueden Matarte Si Las Consumes

Te mostramos una lista de 6 plantas extremadamente peligrosas que suelen confundirse con alimentos.

20 Maneras De Reducir El Consumo De Azúcar

Aprende a controlar la presencia del azúcar en tu dieta con estos 20 consejos.

9 Bocadillos Saludables Que Puedes Disfrutar Por La Noche

9 Opciones De Bocadillos Que Puedes Comer Por Las Noches

Hay algunos alimentos que funcionan perfectamente como bocadillos de medianoche. Te llenan rápidamente para una buena noche de sueño. Aquí están los 10 ejemplos principales recomendados por dietistas.