¿Qué causa las alergias al polvo?
Los ácaros del polvo son los principales culpables de las alergias al polvo. A continuación se presentan algunas otras causas:
• Cucarachas: hay pequeños componentes presentes en las cucarachas que pueden causar alergias al polvo en algunas personas cuando se inhalan.
• Moho: es un tipo de hongo que tiene esporas capaces de flotar en el aire. Estas esporas pueden causar alergias al polvo.
• Polen: los diferentes tipos de polen que provienen de árboles, hierbas y flores pueden desencadenar reacciones alérgicas en algunas personas.
• Pieles y plumas de animales: las mascotas son otras causas de alergias al polvo. Sus escamas de piel, orina y saliva son alérgenos potenciales, especialmente cuando se combinan con polvo.
¿Cuáles son los signos y síntomas de las alergias al polvo?
Los síntomas más comunes son:
• Una nariz que escurre
• Picazón y ojos rojos
• Estornudos
• Tos y sibilancias
• Dificultad para respirar
• Opresión en el pecho.
Cómo curar las alergias al polvo de forma natural
1. Aceite esencial de eucalipto
Necesitarás:
- 3-4 gotas de aceite esencial de eucalipto.
Lo que tienes que hacer:
Agrega un par de gotas de aceite esencial de eucalipto a un difusor e inhala el vapor.
¿Con qué frecuencia debes hacer esto?
1-2 veces por día.
¿Por qué funciona?
Las propiedades calmantes y antiinflamatorias del aceite de eucalipto lo hacen efectivo para tratar la congestión y las alergias. Estas propiedades terapéuticas se deben principalmente a la presencia de eucaliptol en el aceite.
Necesitarás:
- 2 cucharaditas de miel natural.
Lo que tienes que hacer:
Consume dos cucharaditas de miel natural.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haz esto dos veces al día.
¿Por qué funciona?
La miel natural a menudo contiene pequeñas cantidades de polen, que se cree que ayuda con las alergias al polvo. Esto es útil para aquellos que sufren de alergias de temporada, ya que el consumo regular de pequeñas cantidades de polen a través de la miel cruda puede hacer que una persona sea menos sensible a ella con el tiempo.
Necesitarás:
- 2 cucharaditas de vinagre de manzana.
- 1 vaso de agua tibia.
- Miel (opcional).
Lo que tienes que hacer:
1. Agrega dos cucharaditas de vinagre de manzana a un vaso de agua tibia y mezcla bien.
2. También puedes agregar un poco de miel para darle sabor.
3. Bebe esta solución.
¿Por qué funciona?
Las propiedades antiinflamatorias del vinagre de sidra de manzana, junto con su naturaleza expectorante, son bastante útiles cuando se trata de tratar las alergias al polvo y los síntomas similares al resfriado. También tiene propiedades antimicrobianas que pueden prevenir el agravamiento de las alergias. Es un excelente sustituto natural de los antihistamínicos comprados en la tienda utilizados para tratar las alergias al polvo.
Necesitarás:
- ½ cucharadita de cúrcuma.
- 1 taza de leche.
- Una pizca de pimienta.
- Miel (opcional).
Lo que tienes que hacer:
1. Agrega media cucharadita de cúrcuma a una taza de leche.
2. Lleva a ebullición en una cacerola.
3. Deja que la leche se enfríe un poco antes de agregar la miel.
4. Bebe esta mezcla.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Al menos dos veces al día.
¿Por qué funciona?
Esta especia dorada es uno de los mejores remedios naturales para tratar las alergias al polvo. La cúrcuma contiene un componente activo llamado curcumina que actúa como descongestionante natural. También actúa como un antihistamínico natural. Además, la cúrcuma también tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden evitar que las alergias se conviertan en una infección.
Necesitarás:
- ¼ taza de jugo de aloe vera.
Lo que tienes que hacer:
Bebe un cuarto de taza de jugo de aloe vera.
¿Con qué frecuencia debes hacer esto?
Al menos dos veces al día.
¿Por qué funciona?
El aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas naturales que pueden ayudar a tratar la hinchazón y el dolor causados por las alergias al polvo.
6. Té de menta
Necesitarás:
- 1 cucharadita de hojas secas de menta.
- 1 taza de agua caliente.
- Miel.
Lo que tienes que hacer:
1. Agrega una cucharadita de hojas secas de menta a una taza de agua caliente y dej reposar durante 10 minutos.
2. Cuela el té y deja que se enfríe un poco.
3. Agrega miel.
4. Bebélo todo.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puedes beber té de menta tres veces al día.
¿Por qué funciona?
La menta es bastante efectiva en el tratamiento de las alergias al polvo debido a sus propiedades antiinflamatorias y descongestionantes. Contiene un aceite volátil llamado mentol, que actúa como descongestionante natural y proporciona un alivio inmediato de estornudos, secreción nasal y sibilancias.
7. Wasabi
Necesitarás:
- ¼ cucharadita de wasabi rallado.
Lo que tienes que hacer:
Consume wasabi rallado siempre que experimentes síntomas de alergia.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Debes hacer esto siempre que experimentes un ataque de alergia.
¿Por qué funciona?
El wasabi contiene un compuesto llamado isotiocianato de alilo, que actúa como descongestionante y estimula el flujo de moco, ayudando así a aliviar los síntomas de las alergias al polvo.
8. Ghee
Necesitarás:
- ¼ cucharadita de ghee.
- Azúcar de palmera.
Lo que tienes que hacer:
Si estornudas incontrolablemente debido a alergias, chupa un cuarto de cucharadita de ghee para un alivio inmediato. Agrega un poco de azúcar moreno para obtener mejores resultados.
¿Con qué frecuencia debes hacer esto?
Siempre que tengas un ataque de alergia repentino.
¿Por qué funciona?
El ghee puro puede ayudar a calentar el paso nasal y aliviar los estornudos constantes. Por lo tanto, se recomienda ampliamente para tratar las alergias al polvo y sus síntomas. Esto se debe a sus propiedades antiinflamatorias.
