Nuestra Colección De Artículos Sobre Un Elemento Vital: El Agua

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Por: Jessica Q. R.

El agua es esencial la vida en nuestro planeta y también para el organismo humano. Por esa misma razón, sabemos que es necesario beber mucha agua. De hecho los seres humanos estamos compuestos de más del 70% de agua. El agua es necesaria para un buen funcionamiento de nuestros cuerpos, y si te pones a pensar, sin agua, no habría vida en nuestro planeta. A continuación recopilamos nuestros mejores artículos sobre los beneficios del agua, así como algunas alternativas deliciosas y saludables para consumirla de manera constante y sin tanto esfuerzo.

¿Qué Ocurre Cuando Bebes Agua En Ayunas Durante Un Mes?

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Siempre me he preguntado como hacen las mujeres japonesas para estar siempre tan lindas, mantenerse jóvenes y lucir una piel de porcelana. Investigué sobre el tratamiento del agua que realizan las japonesas y no tardé en ponerlo en práctica. ¡Estas fueron las totalmente positivas consecuencias!

Te Damos 6 Razones Para Consumir Más Agua

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Muy a menudo escuchamos que tenemos que beber más agua, pero nunca nos cuentan las razones del por qué. Por ello hemos recopilado en este video los 6 motivos por los que deberías incrementar la cantidad de agua que consumes cada día.

9 Tipos De Agua y Sus Beneficios Para Tu Salud

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Mientras tanto, aquí nos centraremos en todos los diferentes tipos de agua, ya que la fuente, el proceso de purificación y los diferentes aditivos pueden cambiar drásticamente la forma en que un vaso de H2O aparentemente normal puede influir en tu salud.

¡Empieza El Día Con Un Vaso De Agua Templada!

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De hecho, comenzar el día bebiendo un vaso de agua es una rutina que todos deberíamos adquirir. Este es un hábito muy bueno, pero ¿es mejor beber agua fría o caliente? Muchos médicos recomiendan beber un vaso de agua caliente en ayunas, ya que tiene muchos beneficios para la salud y puede aliviar ciertas enfermedades.

Qué Ocurre Cuando No Bebemos Suficiente Agua

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De hecho, nuestro consumo de agua tiene un impacto muy importante sobre diversos órganos, incluyendo el corazón, los pulmones, el cerebro y los huesos. Este video fascinante analiza por qué el agua es esencial, y que le pasaría a nuestros cuerpos si no bebiéramos agua.

Incrementa Tu Consumo De Agua Con Estos Tips

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El principal problema del agua es que muchas personas la encuentran insípida, y dado que los niños de hoy, y muchos adultos, suelen estar acostumbrados a beber bebidas azucaradas, el agua no resulta algo muy sabroso. Así que aquí tienes algunos consejos para beber más agua sin esfuerzo.

Los 8 Fantásticos Beneficios De Beber Agua Con Lima

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Si no te gusta beber solo agua, exprimir un poco de jugo de lima en el vaso puede hacer que la bebida sea más tolerable y también disfrutarás de los beneficios nutritivos de la lima. De hecho, esta es una de las mejores combinaciones para tener a mano y beber de forma regular, vamos a ver por qué.

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