¿Tienes Más De 50? Prueba Estos Ejercicios Para Tus Piernas
Mejora tu equilibrio y la fuerza de las piernas con este sencillo ejercicio.
Adultos Mayores: Rutina Para La Parte Superior Del Cuerpo
A continuación se presenta un entrenamiento fácil y efectivo para que las personas mayores desarrollen la fuerza de la parte superior del cuerpo.
Consejos Para Adultos Mayores: Mejorar Fuerza De Agarre
A continuación se muestran algunos ejercicios sencillos para mejorar la fuerza de agarre en los adultos mayores.
14 Fotos Que Demuestran Que Los Abuelos Son Geniales
Estos abuelos son la definición de lo que significa vivir la vida al máximo.
Evita Estos Ejercicios Si Tienes 50 o Tienes Osteoporosis
Estos ejercicios en realidad pueden ser perjudiciales para los que padecen osteoporosis o tienen más de 50 años.
8 Consejos Financieros De Viaje Para Los Jubilados
¿Quieres viajar después de jubilarte sin salirte del presupuesto? Prueba estos consejos.
10 Consejos Sobre El Matrimonio De Los Abogados De Divorcio
Si tu matrimonio atraviesa problemas, no hay nada peor que escuchar el consejo de un abogado especializado en divorcios. A continuación, te presentamos 10 excelentes consejos que ellos quieren que conozcas.
Por Esta Razón No Debes Usar Tu Teléfono Con Tus Hijos
Amplias investigaciones sobre este tema han demostrado consistentemente la importancia de brindar toda nuestra atención a nuestros hijos para que aprendan y crezcan.
Cómo Saber Si Estas En Una Relación De Dependencia
¿Dónde está el límite entre una relación sana y una de dependencia, y cómo puedes reconocer si estás en una y cómo solucionarlo? Descúbrelo aquí.
Las 10 Mejores Mascotas Para Las Personas Con Alergias
Hay personas que tienen alergias y, sin embargo, desean la compañía de una mascota. Para ellos, aquí hay algunos animales que pueden considerar como mascotas.
¿Por Qué Algunos Adultos Mayores Se Aíslan De Su Familia?
El Dr. César Ruiz, médico especialista en gerontología, nos explica a detalle las causas que se encuentran detrás de este comportamiento tan común.
7 Errores Comunes Que Cometen Las Parejas Mayores De 50
En este artículo, exploraremos algunos errores que suelen cometer las parejas de este grupo de edad y brindaremos orientación práctica sobre cómo evitarlos.
Personas Solteras Que Deciden No Tener Pareja De Por Vida
A continuación la terapeuta clínica de pareja y sexóloga Nilda Charaviglio nos explica por qué ha personas que eligen no tener pareja y quedarse solteros.
Cómo Celebrar Un Aniversario De Bodas De Oro
En este post queremos aportar nuestro grano de arena tu celebración aportándote 3 ideas diferentes para celebrar tus 50 años de casados.
14 Fotos Que Demuestran Que Los Abuelos Son Geniales
Estos abuelos son la definición de lo que significa vivir la vida al máximo.
Vínculos Familiares Tóxicos: Cómo Romper Con La Relación
A veces, es importante romper los lazos con un miembro de la familia que no ha sido más que tóxico para ti.
9 Juegos Para Fortalecer La Relación Con Tu Pareja
Cada juego está diseñado para que se conviertan en una pareja más cariñosa y comprensiva, tanto si estás empezando la relación como si has estado casados durante años.
Disfruta De La Jardinería Junto Con Tus Hijos - 9 Actividade
¿Quieres involucrar a los niños en el jardín pero no sabes cómo? ¡Prueba estas siguientes 9 actividades que estamos seguros les encantarán!
Lo Que Las Parejas Felices Hacen Antes De Dormir
Aquí hay una lista de 11 recomendaciones simples pero muy eficientes de psicólogos reconocidos. Hablan sobre cómo comportarse en pareja antes de decir “buenas noches”.
El Lado Divertido De La Paternidad En 14 Fotografías
Cualquier padre estaría de acuerdo: ningún momento es aburrido cuando los pequeños están cerca, para bien o para mal. Las fotos a continuación capturan perfectamente la complejidad de criar a los niños.
Cuando Los Hombres Se Enamoran
Si quieres saber qué piensan los hombres cuando se enamoran te invitamos a ver el siguiente video.
Las 6 Características De Las Parejas Funcionales
El reconocido Doctor en Psicología Walter Riso, nos habla sobre 6 características que tienen las parejas que funcionan bien.
Una Excelente Charla: El Amor Maduro Se Piensa
Una bella charla de Tedx Talks con Raúl Cataldi quien nos habla sobre el amor desde un punto de vista más profundo, dejando atrás la idea del amor romántico, nos habla del siguiente paso que es el amor a nuestros semejantes.
El Hijo Favorito: Un Mito o Una Realidad
¿Qué sucede cuando los padres tienen un hijo favorito?
El Efecto De La Privación Menor Del Sueño En Los Niños
Exploremos los detalles de esta investigación y las opiniones de otros expertos en este dominio.
8 Combinaciones De Alimentos Perfectas Para Los Bebés
Hemos reunido ocho excelentes combinaciones y te ofrecemos recetas para crear purés personalizados para tu bebé.
Muchos Padres Cometen Este Error Con El Carrito De Bebé
¿Cuántas veces has cubierto la carriola de tu bebé con una capota o una manta mientras estaba al sol? ¡He aquí por qué no deberías hacerlo!
Citas Románticas Después Del Divorcio: Consejos Prácticos
¿Soltero de nuevo después del divorcio? Esto es lo que debes tomar en cuenta antes de salir con alguien más...
¿Qué Es La Ansiedad En Las Relaciones y Qué Puedes Hacer?
Si sientes que sufres ansiedad en las relaciones, sigue leyendo para descubrir los signos, las causas y cómo superar este problema.
7 Formas De Fomentar El Desarrollo Ejecutivo De Los Niños
Esta guía te proporcionará la información que necesitas para ayudar a tu hijo a desarrollar funciones esenciales.
25 Consejos Efectivos Para Ser Mejores Padres
En este artículo hemos reunido 25 consejos simples y efectivos para ayudarle a ser mejores padres.
5 Tipos De Reglas Que Los Niños Necesitan En Casa
Este artículo analiza los cinco tipos de reglas que los niños deben tener en casa, así como consejos para implementarlas.
9 Señales De Dinámicas Familiares Dañinas
Identifica la dinámica problemática en tu familia a partir de los siguientes 9 tipos, y ten en cuenta que puede haber más de una de esas dinámicas presentes en el sistema familiar.
¡Fotografías De Boda De Padre e Hija Que Son Conmovedoras!
Estas 15 fotos de bodas capturan el vínculo mágico entre hija y padre, haciéndolo visible para todos.
8 Señales De Que Estás De Nuevo Listo Para El Amor
Muchos piensan que la cura para un corazón roto o la soledad es una nueva relación, pero ´para que puedas estar en ese lugar y permitirte abrirte, aquí están las 8 señales reveladoras de que definitivamente estás listo para amar.
Hábitos Diarios Que Pueden Afectar La Vida En Pareja
Si has adquirido el hábito de hacer las siguientes 7 cosas, debes saber que son responsables del 90 % de tus peleas más importantes y que debes aprender a frenar esas reacciones.
15 Fotos Que Logran Captar La Belleza De La Vida Familiar
El concurso “This is Reportage: Family” es una plataforma que brinda a los fotógrafos la oportunidad de mostrar auténticos momentos familiares de diferentes partes del mundo.
5 Lenguajes Del Amor Que Toda Pareja Debería Conocer
Descubre cuál es su lenguaje de amor y el lenguaje de tu pareja, y cómo puedes usarlo para fortalecer y mejorar su relación.
¿Conoces Bien a Tu Pareja? 36 Preguntas Que Debes Hacer
Lee las preguntas a continuación y siéntate con tu pareja o un amigo para hacerles estas preguntas. Lo que descubrirán el uno del otro seguramente será intrigante.
Cómo Mejorar Tu Relación De Pareja Según Los Expertos
Hoy aprenderás 8 consejos de expertos y consejeros de relaciones.
Cómo Lograr Establecer Una Familia Sólida y Estable
¿Qué herramientas podemos utilizar para hacer nuestra familia más fuerte y menos disfuncional? Este artículo te ayudará proporcionándote 5 herramientas para hacer precisamente eso.
Guía Para Comprar Juguetes a Los Niños Según Su Edad
Aquí tienes nuestra guía para comprar regalos infantiles por edades.
Cómo Manejar Los Costos Del Cuidado Infantil
¿Cómo manejar los costos que inviertes en el cuidado infantil? Aquí te lo decimos.
Cómo Solucionar Estas 5 Crisis Matrimoniales Comunes
Aquí hay 5 etapas diferentes del matrimonio y las crisis que surgen en cada una, junto con las formas de resolverlas y algunos consejos que cada pareja necesita saber para mejorar y fortalecer tu matrimonio.
Cómo Evitar Que Tu Suéter Se Deshilache Al Lavarlo
El invierno ya casi está aquí y es hora de proteger sus suéteres para que no se deshilachen.
Cómo Lidiar Con "El Burnout" De Los Padres
El burnout de los padres es un problema que puede afectar a cualquier persona, y es crucial tener una comprensión integral del mismo.
12 Efectivos Trucos Que Todo Padre Debería Saber
Padres y abuelos: ¡aquí hay 12 trucos útiles para padres que seguramente apreciarán!
¿Cómo Realizar La Maniobra de Heimlich Si Te Atragantas?
El doctor Rodríguez nos explica detalladamente cómo realizar la maniobra de Heimlich en personas adultas, niños, bebés e incluso en nosotros mismos. Esta maniobra de primeros auxilios se lleva a cabo en casos de atragantamiento.
Los Beneficios De Cada Fruta. ¡Sanísimas y Deliciosas!
Constantemente escuchamos que hay que comer fruta, que las frutas son buenas para nuestra salud... pero ¿conoces realmente los beneficios que las diferentes frutas aportan a nuestra salud? ¡Descúbrelos!
Técnica Japonsa Para Las Manos
El Jin Shin Jyutsu es una antigua terapia de contacto japonesa que puede ayudarte a balancear la energía corporal y las emociones, estimulando los meridianos de nuestras manos. ¡Toma nota!
Baja la Presión Arterial Con Estos Alimentos
Hay una dieta específicamente diseñada para disminuir la presión arterial. En el video de hoy, voy a revelar 10 alimentos que puedes consumir diariamente ¡para bajar su presión arterial.
Las Enfermedades Autoinmunes: Origen, Causas y Tratamiento
Las enfermedades autoinmunes (diabetes tipo 1, lupus, esclerosis múltiple, colitis, artritis reumatoide) se pueden curar con la medicina funcional. Averigua en este artículo su origen y tratamiento.
¿Qué Sucede Si Comes Avena Todos Los Días?
La avena ¿es tan buena como nos han dicho?, ¿cada cuánto tiempo es recomendable consumirla y en ¿qué horario? Si quieres descubrir al respecto te lo mostramos en este video.
Limpia Tu Hígado Graso Con Estos Consejos
El hígado graso es la acumulación de grasa en el hígado y se produce derivado de un alto nivel de triglicéridos, sin embargo, una dieta adecuada puede ayudarte a limpiar tu hígado graso y recuperar la salud.
Útiles Ejercicios Para Aliviar La Tendinitis De Hombro
La tendinitis es una inflamación que suele ocurrir en los tendones. Si ese es tu caso, aquí te dejamos unos ejercicios muy efectivos para aliviar los dolores provocados por la tendinitis del hombro.
Reduce Tu Cintura Con El Método Japonés Usando Una Toalla
Tan solo necesitas una toalla. Esta sencilla técnica te ayudará a deshacerte de la grasa del abdomen y mejorar tu postura en 30 días.
¿Sufres De Gastritis o Reflujo? Esta Guía Es Para Ti
La siguiente información incluye los 6 síntomas, 4 medicamentos, 5 remedios naturales y sobre todo los tratamientos definitivos para tratar la gastritis.
Todo Lo Que Debes Saber Sobre La Vitamina D
Toma buena nota de por qué es tan importante para nosotros la vitamina D. ¡Te lo explicamos en 15 puntos!
Guía Para Aliviar La Sequedad Ocular y Remedios Naturales
Los ojos secos son una dolencia irritante que todos experimentamos alguna vez. Afortunadamente, hay muchos remedios caseros naturales para aliviar sus síntomas.
6 Hormonas Cruciales Para Mantener Una Buena Salud
Cuando nuestras hormonas no funcionan correctamente, nuestra salud está en riesgo. Échale un vistazo a las seis hormonas más importantes que tenemos en nuestro cuerpo y conoce un poco más sobre ellas.
¿Cómo Aumentar Naturalmente Las Células Madre Del Cuerpo?
Las células madre en nuestro organismo son las que se encargan de reparar los daños. En este video el doctor De La Rosa nos presenta 7 consejos para aumentar nuestras células madre de forma totalmente natural.
Di Adiós Al Dolor De Cuello y Espalda Con Estos 7 Consejos
Di adiós a los dolores de cuello y espalda con estos 7 cuidados quiroprácticos.
Cuatro Vacunas Esenciales Después De Los 50
Mientras eras niño, quizás hayas recibido las vacunas que necesitabas,pero... ¿has seguido haciéndolo después de los 50?
Antibióticos Caseros Que Tu Abuela Te Daría
Mejor que acudir a la farmacia cada vez que sufras una ligera infección, es tomarte uno de estos antibióticos naturales que tu abuela te daría si estuvieras enfermo.
Remedios Naturales Para Acabar Con El Dolor De Rodilla
Acaba con el dolor de rodillas practicando la acupresión. Te lo enseñamos en estas páginas.
La Mejor Canción Para Celebrar El Día De La Madre
Nada más hermoso para recordar a nuestras madres que escuchar esta hermosa canción del cantautor venezolano Víctor Escalona “Amor en Vida".
¡Los Pistachos Tienen Enormes Beneficios Para Ti!
Descubre los maravillosos beneficios de este alimento.
8 Ideas De Desayunos Para Diabéticos
El desayuno es una comida muy importante del día, aún más si eres diabético. Te presentamos 8 ideas de desayunos saludables para aquellos que sufren diabetes.
Alzheimer: Consejos De Estilo De Vida Como Prevención
Simplemente unos sencillos cambios en tu estilo de vida pueden ayudarte a prevenir el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer o la demencia. Toma buena nota.
9 Ejercicios Cerebrales Para Fortalecer Tu Mente
¿Cómo mejorar tu memoria, agudizar tu atención y enfoque, e impulsar la salud de tu cerebro? Esta gimnasia para el cerebro
GUÍA: 7 Ejercicios Para El Cuidado De Tus Ojos y La Vista
¿Te has planteado cuánto usamos nuestros ojos durante todo el día? Más hoy en día con las computadoras y las pantallas de los celulares... Estos 7 ejercicios simples te ayudarán a mantenerlos en forma.
¡Evita Comer Estos Alimentos Con El Estómago Vacío!
Averigua qué alimentos son seguros para comer con el estómago vacío y cuáles deben evitarse por completo...
Beber Albahaca En Ayunas Es Benéfico Para La Salud
A continuación el doctor Agustín Landivar nos explica cómo la albahaca mejor conocida como la reina de las hierbas puede ser una gran auxiliar para aliviar diversas enfermedades.
No Deberías Consumir Estos Alimentos En Exceso
Una persona promedio no pensaría que estos 6 alimentos puedan ser perjudiciales para la salud si se consumen en exceso. Aquí te traemos toda la información.
Nunca Combines Estos 7 Alimentos
7 combinaciones de alimentos que es mejor evitar pues pueden afectar tu sistema digestivo e incluso enfermarte.
Presiona Aquí y Defecarás En 1 Minuto
¿Tienes problema de defecación? ¿Y estas sugiriéndolo por largo tiempo? Aquí te ofrecemos los tips para resolver este problema y aliviar el Síndrome de intestino irritable.
Consejos Para Prevenir El Alzheimer
El Alzheimer es una de las enfermedades más temidas. Aquí te damos 25 útiles consejos para prevenir esta grave y dura condición degenerativa.
Prepara Un Jarabe Natural Para La Tos y Garganta
Olvídate de los medicamentos y prepara en tu propia casa un jarabe natural con cítricos, especias, hierbas y miel para combatir el dolor de garganta.
Suaves Masajes Para Mejorar Tu Memoria y Concentración
Seamos estudiantes o pensionistas necesitamos la memoria y concentración en nuestras vidas. El estrés es nuestro peor enemigo, pero estos 8 puntos de presión te ayudarán a recuperar la calma.
La Melatonina: Un Regalo Para La Salud Del Organismo
La melatonina, tiene funciones que van mucho más allá de ayudar a conciliar el sueño y en este video, el doctor Agustín Landivar nos explica en este video acerca de los grandes beneficios de la melatonina en nuestro organismo.
Haz Este Estiramiento y Mejora Tu Postura
Si pasas mucho tiempo en el ordenador y estás adquiriendo una postura encorvada, prueba este sencillo estiramiento que sólo te tomará 1 o 2 minutos de tu tiempo. ¡Verás las diferencias!