Cuando se trata de muertes en los EE. UU., El cáncer es solo superado por las enfermedades del corazón. Afecta fundamentalmente la forma en que nuestras células crecen y se dividen, cambiándolas de manera tenaz. Todos los cánceres se producen debido a daños o mutaciones genéticas en nuestro ADN.
Muchos casos de cáncer están fuera de nuestro control, determinados por defectos genéticos y predisposiciones transmitidas de una generación a otra o estimulados por cambios genéticos que sufrimos en nuestra vida.
Sin embargo, también sabemos que respirar ciertas sustancias, comer alimentos específicos e incluso usar algunos tipos de plásticos aumenta el riesgo de desarrollar un cáncer mortal. A continuación hay 15 carcinógenos conocidos y sospechosos.
2. Alimentos procesados
Cualquier alimento que viene en una envoltura de plástico y puede durar meses sin estropearse puede ser una buena solución para la sensación de hambre, pero también es probable que aumente tus probabilidades de desarrollar cáncer.
Los científicos franceses recientemente se centraron en un vínculo entre las personas que comen más alimentos procesados y las que desarrollan cáncer. Todavía no están del todo seguros de si el problema son los ingredientes estabilizadores que contienen, el empaque o una combinación de ambos.
3. Fumar
Sabemos desde hace años que el humo del tabaco contiene al menos 70 sustancias químicas que causan cáncer. Además, no solo los fumadores son afectados: las personas que inhalan humo de los fumadores también pueden desarrollar formas letales de cáncer.
El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades dice que "los no fumadores que están expuestos al humo de fumadores en el hogar o en el trabajo aumentan su riesgo de desarrollar cáncer de pulmón en un 20-30%.
4. Bronceado y exposición inesperada al sol
Según la Skin Cancer Foundation, aquellos que usan una cama de bronceado antes de los 35 años aumentan su riesgo de desarrollar melanoma en un 75%. Estar expuesto al sol normal también puede hacerte daño, por lo que usar ropa protectora, protector solar y encontrar sombra son buenas ideas si necesitas estar al sol durante más de 15 minutos.
5. Trabajar en el turno de noche
En 2007, la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer clasificó el trabajo nocturno como un probable carcinógeno. Los científicos creen que trabajar de noche y trabajar largas horas en la oscuridad puede interferir con los ciclos naturales de sueño y vigilia del cuerpo.
6. Carne carbonizada o asada a la parrilla directamente sobre la llama
7. Alcohol
El consumo regular de alcohol puede aumentar el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer, como hígado, garganta, mama y colon.
Según el Instituto Nacional del Cáncer, "el riesgo de desarrollar cáncer aumenta con la cantidad de alcohol que bebe una persona".
Un análisis reciente de casi 6.000 bebedores en 19 países de altos ingresos en todo el mundo reveló que beber más alcohol está relacionado con el desarrollo de todo tipo de cánceres del sistema digestivo.
8. Escape diesel
Según la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer, el combustible diesel contiene más de 30 componentes que pueden causar cáncer.
9. Polvo de madera
Los trabajadores de aserraderos y carpinteros que inhalan toneladas de polvo al cortar y dar forma a la madera con regularidad tienen más probabilidades de desarrollar cánceres de los senos y cavidades nasales que la persona promedio.
Haber atrevasado ciertos tipos de virus puede aumentar indirectamente las posibilidades de cáncer. Esto se debe a que, en algunas situaciones, los virus desencadenan cambios genéticos en las células que pueden contribuir al cáncer.
El CDC dice: "algunos virus vinculados al cáncer son el virus del papiloma humano (VPH), que causa cáncer de cuello uterino; virus de hepatitis B y C, que pueden causar cáncer de hígado; y el virus de Epstein-Barr, que puede causar un tipo de linfoma ".
12. Obesidad
Ser obeso puede aumentar el riesgo de desarrollar diferentes tipos de cáncer, como colon, recto, mama, esófago, páncreas y riñón.
Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para reducir el riesgo. La prevención incluye comer alimentos saludables y asegurarse de hacer suficiente ejercicio, los cuales no solo ayudan a las personas a mantener un peso saludable y reducen sus probabilidades de desarrollar algunos de esos cánceres, sino que también pueden evitar la depresión e impulsar su estado de ánimo.
13. Contaminación del aire
El aire con humo y las partículas que contiene también pueden provocar cáncer.
El hollín no es genial en general. En Londres, la gente comenzó a notar que muchos barrenderos desarrollaron cáncer de escroto en la década de 1770, y otros estudios encontraron una correlación entre el trabajo agotador de la chimenea y el aumento de las tasas de cáncer.
La inhalación de hollín también se ha relacionado con cánceres de esófago, vejiga y pulmón.
14. Algunos plásticos
Los plásticos pueden ser peligrosos, especialmente cuando comienzan a filtrar sustancias químicas a través de arañazos o grietas en el contenedor.
BPA es un estrógeno sintético que se ha utilizado en muchas resinas y plásticos desde la década de 1960. Las resinas de BPA se pueden usar dentro de productos como las latas de metal para alimentos como selladores, mientras que los plásticos de BPA de policarbonato pueden incluir botellas de agua y envases de almacenamiento de alimentos.
Si bien muchos fabricantes de plásticos han comenzado a etiquetar sus productos como "libres de BPA", todavía quedan muchos envases en circulación que pueden causar cáncer de mama y próstata.
15. Relaciones íntimas antes de haber tenido tus vacunas HPV
El VPH es una familia común de virus de transmisión sexual, y es uno de los que mencionamos anteriormente que puede causar cáncer. El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades dice que se pueden transmitir más de 40 tipos diferentes a través del contacto sexual.
Muchas formas de este virus desaparecen por sí mismas y son relativamente inofensivas, pero otras pueden causar cáncer de pene, cervical, vaginal y anal. Incluso el uso de un condón no necesariamente evitará la propagación del VPH. Esta es la razón por la cual el CDC recomienda que todos los niños y niñas reciban la vacuna contra el VPH, idealmente antes de su primer encuentro sexual.
Fuente: businessinsider
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