Una caída en los niveles de estrógenos en el cuerpo hace que la glándula del hipotálamo tenga una sensación de que el organismo se está sobrecalentando, por lo que le indica a tu cuerpo que necesita sudar más para enfriar la temperatura.
2. Aparición de vello en el mentón
Aunque el cabello de tu cabeza esté perdiendo volumen, es posible que aparezca nuevo vello no deseado en el mentón, el labio superior o en las mejillas. Esto sucede debido a los cambios en la proporción de los niveles de andrógenos y estrógenos en el cuerpo. Si bien los mismos disminuyen durante la menopausia, lo hacen a diferentes velocidades. Mientras que los de estrógeno bajan de manera aguda, los de andrógenos caen más lentamente con el tiempo.
3. Pérdida de densidad ósea
La pérdida de densidad ósea ocurre debido a una caída en los niveles de estrógenos en el cuerpo. Puedes perder hasta el 20 % durante los primeros cinco años de la menopausia. El riesgo de padecer osteoporosis aumenta o de sufrir adelgazamiento de los huesos.
5. Nuevas alergias
Nuestras hormonas y nuestro sistema inmune trabajan en conjunto. Las mujeres en transición a la menopausia son más susceptibles a las reacciones severas, por lo que es posible que sufran nuevas reacciones alérgicas. Esto se debe al debilitado sistema inmunitario causado por la fluctuación natural de las hormonas durante este período.
6. Cambios repentinos en la visión
Las hormonas que regulan diversas funciones del cuerpo pueden afectar a tus ojos, por lo que cuando cambian, también lo hace tu visión. La disminución de los niveles hormonales en las mujeres durante la premenopausia puede causar cambios en la visión y, en algunos casos, provocar miopía o hipermetropía.
7. Olvido
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9 Ejercicios Para No Perder Claridad Mental En La Vejez
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¡Los años no pasan solos! Es normal que con el tiempo empecemos a experimentar algunos problemas con nuestra memoria, pero puedes empezar a realizar pequeños hábitos diarios que te ayudarán a fortalecer este órgano.
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A medida que cumplimos años sufrimos deficiencias nutricionales que reducen nuestra calidad de vida. Por esta razón debemos incrementar el consumo de estos alimentos:
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La avena ¿es tan buena como nos han dicho?, ¿cada cuánto tiempo es recomendable consumirla y en ¿qué horario? Si quieres descubrir al respecto te lo mostramos en este video.
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Esta nueva técnica de cirugía cardíaca no es invasiva y podría terminar salvando muchas vidas. Sigue leyendo para saber más.
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Esta deficiencia mineral es más común en personas mayores de 60 años y en veganos o vegetarianos. Si tienes estos síntomas te enseñamos como poner remedios a esta carencia.
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¿Qué Le Ocurre Al Cuerpo Si Comemos Aguacates A Diario?
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Una Efectiva Rutina Japonesa Para El Desgaste De Rodillas
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Doctor Recomienda 6 Ejercicios Para El Dolor De Espalda
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