En estos fríos días de invierno, todos sufrimos de piel seca, que más allá de la agobiante sensación de falta de humedad también nos hace experimentar electricidad estática cuando tocamos objetos u otras personas. En general, el período invernal trae consigo una sensación de sequedad, y sus síntomas se ven agravados por el paso de los años o los hábitos nutricionales problemáticos.
Por supuesto, puedes usar una crema hidratante para combatir la sequedad molesta, pero ¿por qué usar algo comprado en la tienda cuando puedes hacer tus propios remedios caseros naturales? Te presentamos 10 maneras baratas y naturales de tratar la piel seca, que te ayudarán a pasar el invierno sin ningún sufrimiento innecesario.
1. Aceite de oliva
El aceite de oliva contiene antioxidantes y ácidos grasos saludables que son beneficiosos para la piel. Puedes suavizar la piel seca y se puede usar en todo el cuerpo. Aproximadamente de media hora a una hora antes de ducharte, aplica un poco de aceite de oliva en las manos, pies y cualquier otra área particularmente seca del cuerpo y masajea suavemente. También puedes hacer un exfoliante mezclando 2 cucharadas de aceite de oliva con 4 cucharadas de azúcar moreno y una cucharada de miel. Aplícalo en las áreas afectadas con movimientos circulares durante unos minutos y luego enjuaga con agua tibia.
2. Leche
La leche tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a eliminar la piel seca y con picazón. Además, el ácido láctico que se encuentra en él puede eliminar fácilmente las células muertas de la piel, lo que causa una mayor sequedad. Cleopatra, la reina del antiguo Egipto, era conocida por bañarse en leche, pero para ti bastará con remojar un paño en leche fría y aplicarlo a la piel seca durante 5-7 minutos. Luego, pasa por la misma área un paño empapado en agua tibia.
3. Miel
La miel es considerada una de las cremas hidratantes naturales más recomendadas para su uso en el cuerpo, ya que es antimicrobiana, contiene antioxidantes, puede evitar que la humedad salga del cuerpo y también contiene vitaminas B que ayudan a mantener la humedad. Antes de ducharte, aplica miel en el cuerpo y déjala actuar durante 10 minutos. Luego enjuaga y disfruta de una piel suave con humedad bloqueada.
4. Yogur
El yogur es un excelente remedio para evitar que la humedad escape de la piel. Es rico en antioxidantes y tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a suavizar la piel seca y prevenir la picazón. Extiende yogur en las manos, cara y pies y masajea la piel. Déjalo actuar durante 10 minutos y enjuaga en la ducha; también ayudará a eliminar las células muertas de la piel. Además, una vez por semana puedes mezclar media taza de yogur con 3 cucharadas de puré de papaya, unas gotas de miel y jugo de limón, aplicar el producto sobre la piel seca y enjuagar con agua fría después de 10 minutos.
5. Aceite de coco
El aceite de coco tiene una cantidad muy respetable de ácidos grasos que ayudan a compensar la pérdida de humedad en la piel. Calienta un poco el aceite de coco, aplícalo en la piel antes de acostarte y enjuágate por la mañana. También puedes aplicar aceite de coco a la piel tras una ducha o un baño caliente: cuando la piel está caliente, el aceite de coco se absorbe mucho mejor.
6. Aguacate
El aguacate está lleno de ácidos grasos, vitaminas y antioxidantes que enriquecen la piel con los materiales que necesita. Su alto contenido de vitamina A ayuda a reparar diversos daños en la piel y restaurar su suavidad. Aplasta un aguacate y frota la pasta sobre la piel seca. Deja el aguacate sobre la piel durante 10-15 minutos y enjuaga con agua fría. También puedes mezclar media taza de puré de aguacate con un poco de miel, aplicar la mezcla al cuerpo y enjuagar después de 15 minutos, una o dos veces por semana. Además, beber un batido de aguacate también ayudará a nutrir tu piel de humedad gracias a su contenido de grasa saludable, que mantendrá tu piel en la mejor forma.
7. Avena
A diferencia de otros ingredientes en la lista, la avena es un producto seco, pero no dudes en su capacidad para enriquecer la piel con humedad. El alto contenido de proteínas ayuda a crear una capa que protege la piel de la pérdida de humedad, es antiinflamatoria y también contiene antioxidantes que son beneficiosos para la salud general de la piel. Vierte una taza de avena en un baño caliente y agrega unas gotas de aceite de lavanda. Un remojo de 15-30 minutos en este baño una vez a la semana ayudará a mantener la piel suave y húmeda. También puedes hacer una mascarilla con avena machacando un plátano maduro y mezclándolo con una taza de avena molida y un poco de leche tibia. Aplica esta mezcla a la piel y enjuague con agua fría después de 10-15 minutos. Repite una vez a la semana.
8. Vinagre
Si sufres de una piel agrietada, incluso la crema hidratante puede que ya no te ayude. Sin embargo, el vinagre común hace maravillas en tal situación y también ayuda a acelerar el proceso de curación de las heridas. Tiene capacidades antimicrobianas, que ayudan a evitar que las grietas desarrollen infecciones si se convierten en heridas. Mezcla 2 cucharadas de agua con 2 cucharadas de vinagre, sumerje un paño en la solución y colócalo sobre la piel seca y agrietada durante 10-15 minutos, 3 veces al día. Luego puedes continuar humedeciendo la piel de cualquiera de las otras formas que se muestran en el artículo para mejorar aún más el resultado.
9. Aceite de almendras
El aceite de almendras es una excelente fuente de vitamina E, que se considera uno de los ingredientes más esenciales para mantener la humedad de la piel. Además, tiene propiedades antiinflamatorias y, debido a que es menos grasa que otros aceites, se absorbe en la piel mucho más fácilmente. Masajea aceite de almendra caliente puro sobre la piel seca antes de ducharte, o toma un vaso de leche tibia mezclado con una cucharadita de aceite de almendras. Si haces esto todas las noches antes de ir a dormir, te levantarás todas las mañanas con una piel suave y agradable.
10. Aloe Vera
