1. "Si nadie quiere hacerlo, entonces yo lo haré"
A veces estamos rodeados de personas diferentes, donde todos tenemos una tarea común y desafiante. La mayoría de las personas elegiría dejar que otra persona se destaque por temor a no tener éxito en la tarea, pero tal situación es en realidad una oportunidad de oro disfrazada. Cuando tienes que lidiar con una tarea compleja, como un proyecto en el trabajo, por ejemplo, donde otros no quieren participar, debes ser el que se levante primero y sea voluntario. Esto te permitirá aprender cosas que no conocías antes y quizás también descubrir habilidades que estaban ocultas en ti, y solo podrían revelarse en tales situaciones.
2. "No fue tan malo"
¿Cuántas veces has estado en una situación desconocida y los peores escenarios pasan por tu cabeza? ¿Y cuántas veces se han materializado estos temores? La respuesta es probablemente cercana a cero, ya que los peores escenarios generalmente no dan resultado. Para que no te impidas intentar cosas diferentes por miedos irracionales, recuerda todas las veces que has estado equivocado con estos pensamientos negativos y trata de superar los problemas que enfrentas. Los problemas de la vida no se pueden evitar, pero definitivamente puedes decidir cómo reaccionar ante ellos y entender que las cosas nunca son tan terribles como tememos.
3. "No terminaré todo hoy, pero al menos debería comenzar a hacer algo"
La procrastinación es una enfermedad que muchos de nosotros padecemos, y uno de los síntomas son excusas que nos decimos que nos impiden hacer las cosas que planeamos. Es importante comprender que nuestros planes no tienen valor cuando no los llevamos a cabo, sin importar cuán cuidadosamente los pensemos o planifiquemos. Puedes romper el ciclo de manera muy simple: realiza una pequeña parte de la tarea o comienza tan pronto como pienses en ella. Este comienzo te dará la motivación para continuar la tarea fácilmente y también te permitirá quitar algunas cosas de tu lista de tareas pendientes.
4. "Tengo que concentrarme menos en las palabras y más en las acciones"
Todos conocemos a personas a las que les gusta alardear de sus hazañas y logros pensando que impresionarán a quienes los rodean, pero eso generalmente no sucede... Intenta enfocarte siempre en un objetivo de la mejor manera posible y no te distraigas con la gloria final que solo te confundirá en el camino.
5. "No siempre puedo confiar en las opiniones de los demás"
El consejo de las personas cercanas a nosotros nos ayuda a tomar decisiones, pero en última instancia, nuestra opinión es más importante que cualquier otra cosa porque somos nosotros los que tenemos que vivir nuestras vidas y asumir las consecuencias de nuestras acciones. Trata de no buscar asesoramiento de inmediato debido a los temores o porque no puedes decidirte, y en su lugar, tómate unas pocas horas o unos pocos días para encontrar la solución que más te convenga, en lugar de dirigirte directamente a otros para obtener asesoramiento de ellos. Sus opiniones a veces son importantes, pero la mayoría de las veces es mejor filtrarlas y escuchar tu instinto.
6. "Tengo que ponerme a prueba"
Muchas veces, cuando las personas nos dicen que no podemos hacer algo, se enciende un fuego dentro de nosotros que nos anima a probar que están equivocados. Si bien esto suena un poco infantil, la falta de confianza de los demás es en realidad un poderoso motivador que puede ayudarnos a empujarnos y demostrar que somos capaces de enfrentar los desafíos en contra de lo que otros piensan. Así que la próxima vez, en lugar de caer en la ira cuando las personas de tu alrededor te ponen en duda, usa ese sentimiento como combustible para hacer lo que quieras hacer.
7. "Los productos de mis acciones no son perfectos, pero son los más adecuados para mí"
Cuando algunas personas enfrentan una tarea, comienzan una carrera a la perfección para hacer que el producto final sea impecable. No solo elimina energía y causa estrés, también es imposible en la mayoría de los casos. Centrarse en un producto final perfecto te distrae, ya que solo conduce a una mayor posibilidad de fracaso que cuando nuestras expectativas son más realistas. Cuando estés a punto de comenzar una nueva tarea, concéntrate en su ejecución de la mejor manera que seas capaz, y no mediante definiciones excesivas de perfección. Entonces será más probable que lo completes y también te quites mucha presión. de encima.
8. "Tendré más éxito la próxima vez"
Muchos de nuestros temores provienen de fallos pasados que nos impiden tratar de hacer ciertas cosas de nuevo. No es agradable cuando no podemos hacer algo que pensábamos que sí podríamos hacer, pero tampoco es el fin del mundo. Si no puedes realizar una tarea de la forma que deseas, anota lo que hiciste en un cuaderno y revisa el curso de los acontecimientos en tu cabeza. De esta forma verás dónde cometiste un error y la próxima vez sabrás qué no hacer y qué mejorar.
9. "Hay que ser agradecido"
La expresión de gratitud contribuye no solo al sentimiento de la parte receptora, sino también al de la parte que lo expresa. No caminamos esta vida solos y debemos saber cómo agradecer a las personas que nos rodean por lo que hacen por nosotros. Cuando trabajas en un equipo o recibes algo, aunque sea pequeño, de alguien en tu vida, expresa una sincera gratitud hacia ellos. Es importante que las personas que te rodean sientan que no las estás dando por sentadas y que tienen un significado en tu vida.
10. "Cuanto más lo intente, mejor me haré"
En áreas donde tenemos talento natural, tendemos a tener más éxito porque las acciones necesarias para el éxito son inherentes a nosotros desde una edad temprana. En áreas donde no tenemos talento natural, por otro lado, tenemos que trabajar más para lograr el éxito. Esto no debería disuadirte, porque es una gran oportunidad de aprendizaje para ti. Cuando no puedes hacer algo naturalmente, practicar es tu mejor opción, lo que te permitirá hacer cosas que nunca pensaste que podrías hacer. Cuanto más trates de hacer algo, mejor lo harás, y mejor podrás transmitir este conocimiento recién descubierto a otras personas en el futuro.
